Trail Running Camp Monte Bianco: 30 Luglio – 2 agosto 2026
Trail Running Camp Monte Bianco 2026: vivi un’esperienza indimenticabile tra Courmayeur e Chamonix e prepara l’UTMB*!
Se sei un appassionato di trail running e sogni di correre sui leggendari sentieri dell’Ultra Trail sul Monte Bianco, il TRM Trail Running Camp Monte Bianco 2026 è l’esperienza che fa per te!
Due programmi imperdibili ti aspettano nell’estate 2025:
- Trail Running Camp Monte Bianco di 4 giorni per scoprire il percorso dell’UTMB
- Trail Running Camp Monte Bianco di 2 giorni sul tracciato della CCC.
Questo evento unico è pensato per gli ultra trail runner, di livello amatoriale, che desiderano migliorare le proprie competenze, vivere un’avventura indimenticabile e prepararsi a gare epiche come l’Ultra Trail Monte Bianco, il TOR, la Swiss Peaks o gare simili.
Il Trail Running Camp Monte Bianco è organizzato a fine luglio (periodo perfetto come ultimo lunghissimo per gare come UTMB, TOR, Swiss Peaks o simili) e strutturato in 4 o 2 giorni, in quanto utile all’atleta per verificare la preparazione fisica ed i tempi di percorrenza in previsione delle gare.
Per tutto il Trail Running Camp sarai guidato da due Allenatori di Trail Running professionisti e certificati e atleti di livello internazionale, pronti a condividere segreti e strategie dei campioni come Kilian Jornet, Francois D’Haene o Courtney Dauwalter e Katie Schide indispensabili per affrontare al meglio le ultra trail.
Perché Partecipare al Trail Running Camp Monte Bianco?
Il Trail Running Camp Mont Blanc è molto più di un semplice allenamento: è una full immersion di tecniche professionali e un’opportunità per immergerti nell’atmosfera unica del Massiccio del Monte Bianco, nella natura incontaminata delle Alpi, stringere nuove amicizie con appassionati di trail e prepararti in modo ottimale per le gare più prestigiose di ultra trail running.
Sia che tu scelga il camp di 4 giorni o quello di 2 giorni, avrai la possibilità di:
- Scoprire i segreti del trail running dei campioni (K. Jornet, F. D’Haene, D. Courney..)
- Migliorare le tue abilità tecniche e strategiche di gara.
- Esplorare i percorsi leggendari delle gare UTMB e CCC.
- Testare attrezzatura e strategie alimentari in condizioni reali.
Con partenza da Courmayeur, (per il Camp 4 giorni si raggiungerà Chamonix con il transfer per iniziare il camp da li), ammirando panorami mozzafiato, attraverserai Italia, Svizzera e Francia concludendo a Chamonix.
Questo camp ti porterà nel cuore pulsante del trail running mondiale.
Sullo questo percorso del Trail Running Camp UTMB, insieme ai TRM Coach, hanno corso sia atleti, allenati da TRM, di fama mondiale Clementine Geoffrey e Christian Pizzatti. che tutti i migliori Campioni del Mondo.
Ecco la lista di alcuni dei migliori Campioni …. forse li incrocerai sul percors oad allenarsi?
Dachhiri Sherpa (2003), Vincent Delebarre (2004), Christophe Jaquerod (2005), Marco Olmo (2006, 2007), Kílian Jornet i Burgada (2008, 2009, 2011, 2022), Jez Bragg (2010), François D’Haene (2012, 2014, 2017, 2021), Xavier Thévenard (2013, 2015, 2018), Ludovic Pommeret (2016), Pau Capell (2019), Jim Walmsley (2023), Vincent Bouillard (2024), Kristin Moehl (2003, 2009), Colette Borcard (2004), Lizzy Hawker (2005, 2008, 2010, 2011, 2012), Karine Herry (2006), Nikki Kimball (2007), Rory Bosio (2013, 2014), Nathalie Mauclair (2015), Caroline Chaverot (2016), Núria Picas (2017), Francesca Canepa (2018), Courtney Dauwalter (2019, 2021, 2023), Katie Schide (2022, 2024).
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Programma Trail Running Camp Monte Bianco
170 km, 4 giorni
30 Luglio – 2 Agosto 2026
Chamonix – Courmayeur – Champex Lac – Chamonix
Il viaggio di 4 giorni che ti porterà sui sentieri più iconici del Monte Bianco, parte da Chamonix, attraversa tutto il Monte Bianco passando da Courmayeur, Champex Lac e arriva a Chamonmix (in Francia)
Gli atleti italiani si trovano a Courmayeur e vengono trasferiti in auto, andata e ritorno, a Chamonix.
Ecco il programma in dettaglio.
Giorno 1: Giovedì 30 Luglio
Chamonix – Refuge Col Du Bonhomme (45 km, 2800 m D+)
Partenza: ore 6:00 da Courmayeur, ritrovo a Chamonix sur Hotel Vert ore 6:30.
Sosta breve per pranzo a Les Contamines.
Arrivo al Refuge Du Bonhomme: cena alle 19:00 e pernottamento.
Giorno 2: Venerdì 31 Luglio
Refuge Du BonHomme– Courmayeur (36 km, 2300 m D+)
Partenza: ore 7:00 dal Refuge Du Bonhomme. (struttura in forse)
Sosta breve al Rifugio Maison Veille.
Arrivo a Courmayeur centro: cena alle 19:30 e pernottamento.
Giorno 3: Sabato 01 Agosto
Courmayeur – Champex Lac (47 km, 2658 m D+)
Partenza: ore 6:30 da Courmayeur.
Sosta breve per pranzo a La Fouly.
Arrivo a Champex Lac: cena alle 19:00 e pernottamento.
Giorno 4: Domenica 2 Agosto
Champex Lac – Chamonix (44 km, 2711 m D+)
Partenza: ore 4:30 da Champex Lac.
Sosta breve per pranzo a Vallorcine.
Arrivo a Chamonix – Place Triangle de l’Amitié
Punto di arrivo delle Gare: UTMB, TDS, PTL, OCC.
Orario stimato di arrivo a Chamonix = 17:00, seguito da festeggiamenti e saluti.
Ore 18:00. Pertenza per rientro a Courmayeur in auto o bus (per Atleti di Courmayeur, salvo disponibilità di posti).
Sopra uno dei tanti Gruppi di Atleti TRM provenienti da tutto il mondo.
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Programma Trail Running Camp
90 km, 2 giorni
01-02 Agosto 2026
Courmayeur – Chamonix
Il Camp di 90 km, che ricalca gran parte del percorso della UTMB CCC°, prevede questo programma.
Il Camp di Trail Running è adatto a chi è orientato sulle distanze da 100 km in contesti Alpini.
Giorno 1: Sabato 01 Agosto
Courmayeur – Champex Lac (47 km, 2658 m D+)
Partenza: ore 6:30 da Courmayeur.
Sosta breve per pranzo a La Fouly.
Arrivo a Champex Lac: cena alle 19:00 e pernottamento.
Giorno 2: Domenica 02 Agosto
Champex Lac – Chamonix (44 km, 2711 m D+)
Partenza: ore 4:30 da Champex Lac.
Sosta breve per pranzo a Vallorcine.
Arrivo a Chamonix – Place Triangle de l’Amitié
Punto di arrivo delle Gare: UTMB, TDS, PTL, OCC.
Orario stimato 17:00, seguito da festeggiamenti e saluti.
Ore 18:00. Ritorno a Courmayeur in auto o bus (per Atleti di Courmayeur, salvo disponibilità di posti).
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Cosa Imparerai Durante il Camp?
Questi Trail Running Camp sulle Alpi sono progettati per aiutarti a migliorare in ogni aspetto del trail running grazie al Metodo TRM.
Durante il trail camp, approfondirai:
- Preparazione per un’Ultra Trail: tecniche di allenamento e pianificazione delle
sessioni, calendario gare e gestione dei carichi di allenamento - Tecniche di corsa: come alternare corsa, marcia e utilizzo dei bastoncini in salite e
discesa. - Attrezzatura e abbigliamento tecnico: come scegliere i materiali tecnici giusti.
- Ottimizzazione dello zaino: preparazione dello zaino, riduzione di pesi e volumi.
- Gestione delle corse notturne: scelta della lampada frontale e tecniche di corsa
sicura al buio nei boschi. - Strategie alimentari: come pianificare alimentazione e integrazione pre, durante e
post gara. Gestione di disturbi intestinali, ipo e iperglicemia, nausea, disidratazione. - Gestione del sonno: tecniche di micro-sonni per gare di lunga durata.
- Prevenzione e Gestione Infortuni: tecniche per evitare disagi fisici, infortuni e modi
per gestire problemi fisici a muscoli, tendini e articolazioni
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Vivi l’Esperienza di uno dei Migliori Trail Running Camp al Mondo!
Non perdere l’opportunità di partecipare al
Trail Running Camp Monte Bianco 2025.
Con un mix perfetto di allenamento, avventura e panorami spettacolari, questo camp è l’esperienza ideale
per ogni trail runner che sogna di vivere un’avventura unica sulle Alpi.
Preparati a migliorare le tue abilità e a scoprire
i sentieri che hanno fatto la storia del trail running mondiale.
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Costi e Prenotazioni Trail Camp Monte Bianco 2 gg.
Le quote di iscrizioni ai camp prevedono le seguenti quote di adesione:
- Trail Camp UTMB 4 giorni: 699 Euro p.p. (all inclusive).
- Trail Camp CCC 2 giorni: 299 Euro p.p. (all inclusive).c
ATTENZIONE: per tutti i Camp, è obbligatorio essere Atleti tesserati TRM Team ASD con la Tessera ASI Nazionale e assicurazione obbligatoria (€ 35,00 / anno)
I posti sono limitati poichè è sempre piu’ difficile garantirsi un posto nei rifugi …quindi prenota subito per assicurarti un alloggio per il Camp!
Per ulteriori dettagli sui costi e per riservare la tua partecipazione, clicca qui.
Servizi Inclusi
La partecipazione ai TRM Trail Running Camp prevede l’erogazione dei seguenti servizi:
- Briefing tecnico del Camp.
- Controllo materiali e ottimizzazione zaino.
- 1-3 Pernottamenti in rifugi e pensioni con trattamento di mezza pensione: colazione e
cena (3 UTMB)/1 (CCC) - 2-4 Allenamenti giornalieri con ricognizione del percorso (4 UTMB)/2 (CCC)
- 2-4 Lezioni tecniche su: salita, discesa, bastoncini, nutrizione, strategia gara, infortuni (UTMB)/2 (CCC)
- Consigli su strategia di gara: preparazione atletica, ritmi, soste, gestione materiali
- Consigli tecnici da allenatori certificati e atleti di livello mondiale.
- Analisi Potenziale Atleta (solo nel periodo promozionale entro fine febbraio 2026)
Servizi Non Inclusi (Opzionali)
- Pernottamenti extra prima o dopo il Camp (opportunità Hotel a prezzi convenzionati).
- Up grade per cambio della struttura di Courmayeur (+ € 70-100,00 a seconda della disponibilità). Possibile entro il 30 maggio.
- Pacchetto alimentare Ultra Trail con: analisi nutrizionale, polveri, gel, barrette e altri prodotti sportivi utilizzati durante il giorno
(disponibile il pacchetto Nutrizione Gara a 25 euro/giorno) - Panini, bevande e snack durante le soste.
- Transfer in auto o bus da Courmayeur a Chamonix o ritorno (biglietto traforo in auto
co sharing: € 9,00 tratta). - Assicurazioni personali infortuni, spese mediche, R.C. terzi tra atleti, soccorso medico
- Tessera sportiva obbligatoria (prezzo € 35,00).
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Prenota, subito il tuo posto al Trail Running Camp Mont Blanc
e unisciti a noi per un’esperienza indimenticabile!
Non puoi partecipare, ma vuoi fare un regalo unico ad un trail runner?
Chiedi informazioni e riserva il tuo posto, gratuito, oggi stesso!
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Qui puoi comprare i Camp: Trail Running Camp Monte Bianco
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Domande Frequenti
Chi può partecipare al Trail Running Camp Monte Bianco?
Il Camp è aperto a tutti i trail runner con esperienza di corsa in montagna, anche a livello amatoriale.
È pensato per chi desidera migliorare la preparazione fisica, tecnica, alimentare e mentale in vista di gare come UTMB®, CCC®, TOR®, Swiss Peaks o altre gare ultra o endurance trail alpine.
Quali sono le differenze tra il Camp di 4 giorni e quello di 2 giorni?
Il Camp di 4 giorni (170 km) segue l’intero tracciato dell’Ultra Trail du Mont Blanc, con partenza da Chamonix e arrivo a Courmayeur.
Il Camp di 2 giorni (90 km) ricalca gran parte del percorso della UTMB CCC®, da Courmayeur a Chamonix (salvo un pezzo della parte iniziale).
Entrambi prevedono pernottamenti, coaching tecnico e assistenza lungo il percorso.
Qual è il periodo di svolgimento del Camp?
Il Trail Running Camp Monte Bianco 2026 si terrà dal 30 luglio al 2 agosto 2026, un periodo ideale per l’ultimo lungo prima delle gare estive di ultra trail.
Il periodo e’ scelto appositamente per consentire di ottimizzare la preparazione atletica e alimentare prima di cimentarsi nella gara obiettivo e più dura dell’anno.
In questo, lunghissimo. si fa affidamento sui Coach professionisti per ottenere i migliori consigli e segreti utilizzati dai Campioni vincitori dell’UTMB®.
Dove si dorme durante il Camp?
Gli atleti alloggiano in rifugi alpini e pensioni molto semplici, con trattamento di mezza pensione (colazione e cena).
I pernottamenti variano da 1 a 3 notti in base al tipo di Camp scelto (4 o 2 giorni).
Rifugi e pensioni non sono alberghi, pertanto possono essere estremamente spartani, a seconda di cosa offre la zona quell’anno. Chi desidera strutture migliori può richiedere un up grade e, pagando la differenza di prezzo entro il 30 amggio, assicurarsi una struttura migliore.
Cosa è incluso nella quota di partecipazione?
La quota comprende: briefing tecnico, controllo materiali, sessioni giornaliere di allenamento e tecnica, pernottamenti, cene e colazioni, coaching da parte di TRM Coach certificati e atleti internazionali, e analisi del potenziale atleta (entro febbraio 2026).
Sono escluse le voci citate nell’articolo e sono previsti sovrapprezzi dopo il 28 febbraio e dopo 30 maggio.. o nell’ultimo mese prima del Camp.
Quali costi devo considerare per partecipare?
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Camp UTMB® 4 giorni: €699 p.p.
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Camp CCC® 2 giorni: €299 p.p.
È inoltre richiesta la tessera TRM Team ASD + assicurazione ASI obbligatoria (€35/anno).
Analisi potenziale Atelta gratis fino a fine febbraio 2026, poi: € 39,00 (obbligatoria)
Transfer da Courmayeur a Chamonix e ritorno: € 9,00 a tratta (contributo per pagamento Tunnel Monte Bianco)
Gettone doccia o lenzuolo rifugio, ove richiesto dalla struttura di pernottamento (ca. € 5,00 euro)
Servizi extra, come pernottamenti aggiuntivi non contemplati nel Camp, pacchetto nutrizione gara, lenzuolo carta rifugio, doccia rifugio sono opzionali.
Che tipo di allenamenti e contenuti tecnici vengono affrontati?
Durante il Camp, i coach TRM insegnano:
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tecniche di corsa in salita e discesa
-
uso efficiente dei bastoncini in salita, discesa e piano
-
gestione della corsa notturna con lampade
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pianificazione nutrizionale e strategie di integrazione nutrizionale
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gestione del sonno e tecnica dei micro sonni
-
prevenzione e gestione di infortuni o problemi ricorrenti nelle gare di trail running
-
ottimizzazione dello zaino e scelta dell’attrezzatura o tecnologia
È necessario avere un alto livello di preparazione?
Non è richiesto un livello élite, ma è consigliabile una buona preparazione fisica e resistenza: orientativamente la capacità di percorrere 30-40 in montagna.
Il Camp si svolge in ambiente alpino e prevede dislivelli tra 2.300 e 2.800 m D+ al giorno.
Contatta TRM Team per verificare la preparazione.
Come si effettua la prenotazione e quali sono i posti disponibili?
I posti sono limitati a causa della disponibilità dei rifugi e finiscono rapidamente entro il mese di novembre (6-8 mesi prima).
La prenotazione avviene online sulla pagina ufficiale Trail Running Camp Monte Bianco – TRM o via email: info@trailrunningmovement.com,
con possibilità di bloccare il posto anche come regalo per un trail runner in occasioni di compleanno o Natale (acquistandolo anticipatamente).
Chi conduce il Camp e che tipo di supporto riceverò?
Il Camp è guidato dai Coach TRM professionisti – atleti internazionali con esperienza in gare come UTMB®, TOR®, Transpyrenea 900km.
I Coach hanno un esperienza di 20 anni nella preparazione di ultra e endurance trail. Sono anche allenatori di principanti come Atleti Elite.
I TRM Coach offrono supporto continuo durante il percorso, lezioni pratiche, analisi delle performance e consigli personalizzati.
E’ previsto il trasporto di bagagli o materiali durante il Camp?
Non è previsto il trasporto, poichè l’obiettivo del Camp consiste nel prepararsi a correre le gare ultra trail con il materiale trasportabile nello zaino per 2 giorni.
Gli atleti che partono da Courmayeur, possono lasciare un bagaglio con un cambio a Courmayeur che useranno il 3 e 4 giorno.
Gli atleti che partono da Chamonix, possono spedire all’alloggio di Courmayeur un ricambio o far lavare l’abbigliamento.
Qual’è la politica di rimborso in caso di impossibilità a partecipare?
In caso di necessità e’ possibile richiedere un rimborso parziale fino a 1 mese dall’inizio del Camp, a seconda di quanto stabilito nella pagine di Condizioni d’Uso del sito TRM oppure nella pagina dedicata (che può variare di anno in anno), allo stato attuale queste sono le disposizioni:
- fino a 60 giorni prima dal Camp, restituzione dell’100% dell’importo versato al netto delle spese bancarie e amministrative forfettarie pari a 39 euro e al costo della tessera sportiva;
- fino a 30 giorni prima dal Camp, restituzione dell’85% dell’importo versato;
- fino a 5 giorni prima dal Camp, restituzione del 50% dell’importo versato;
- dal 5 giorno in poi, nessun rimborso.
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