Vi può essere una efficace relazione tra endurance e pasto pre-workout? La risposta é sì, l’alimentazione diviene, dunque, un mezzo per produrre uno stimolo allenante. Lo spiega in questo articolo la Dott.ssa Biorci, esperta nutrizionista di Trail Running Movement. Gli allenamenti si costruiscono sostanzialmente su due variabili: durata e intensità. In aggiunta però – allo […]

La recensione della scarpa CimAlp X-Trail é stata redatta dopo un lungo periodo di test che si é svolto sui magnifici ed unici sentieri delle Alta Vie in Valle d’Aosta, Toscana e Liguria Prova sul campo e recensione per voi Quando facciamo un test su una scarpa da trail running lo facciamo davvero! Il nostro […]