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Alimentazione nel trail running: guida completa 2026
L’alimentazione nel trail running rappresenta uno degli aspetti più importanti nella preparazione di un trail runner, ma è anche uno dei più sottovalutati. Molti atleti dedicano grande attenzione alla programmazione degli allenamenti, all’acquisto dell’attrezzatura o alla pianificazione delle gare, trascurando il fatto che il corpo necessita di energia e nutrienti adeguati per sostenere il carico […]
TRM, chi siamo e cosa facciamo per atleti e aziende sportive
Trail Running Movement (TRM) è una società di servizi e un’Associazione Sportiva Dilettantistica (ASD) leader in Italia e punto di riferimento internazionale nell’erogazione di servizi per la preparazione di atleti di: trail running ultra trail running endurance trail running imprese estreme in solitaria (extreme trail running) corsa in montagna skyrunning running. In sintesi tutte le […]
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