fbpx

#1 Endurance Trail Running COACH

Allenati con noi e supera i tuoi limiti

Scegli il Metodo TRM!

Migliora

leggi i consigli, articoli e i pareri degli esperti!

COME DIVENTARE PIU VELOCI CON GLI ALIMENTI GIUSTI

E’ possibile diventare più veloci lavorando contemporaneamente su sessioni di corsa e l’introduzione di alimenti specifici? Ha risposto per noi la nostra Dott.ssa Felicina Biorci, esperta in alimentazione endurance La relazione è nota: le performance degli sport di resistenza, come la corsa, il ciclismo o lo sci di fondo, dipendono dalla disponibilità di ossigeno al muscolo in attività e […]

ULTRA TRAIL RUNNING E VESCICHE, I CONSIGLI PER EVITARLE

Ultra Trail Running e vesciche sono un connubbio inevitabile? Forse no, scopri i consigli per evitarle e terminare la gara! Stai preparando un endurance trail come il Tor Des Geants  330km o il Tor Des Glaciers 450km o anche “solo” un Tor Dret o l’Adamello Ultra Trail o altre gare da 170km e sei preoccupato […]

PERFORMA

come un Top Runner!

Trail

Ultra Trail

Endurance Ultra Trail

ENERGIZZATI

per le imprese più dure!

Dieta sportiva

Integrazione sportiva

Piano nutrizionale in gara

SCENDI in CAMPO

supera i tuoi limiti!

Montagna

Neve

Deserto

Scegli la tua gara!

Divertiti

Unisciti al Gruppo atleti TRM!

TRM International Team

TRM Team ASD

TRM Team Elite

Entra nel Team!