Tag: allenatori trail running

TRAIL DELLE APUANE 45KM – MIRKO RIGONI 13° ASSOLUTO

Scritto da admin il 3 Luglio 2018. Pubblicato in TRM Team.

Una giornata estiva con sole a picco ha fatto da cornice al Trail delle Apuane 45km e quasi 3000mt d+, con partenza e arrivo a Gorfigliano. Un gara di trail running molto tecnica, che si sviluppa...

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THE ABBOTS WAY 125KM ENDURANCE ULTRA TRAIL – PODIO PER TRM COACH MARCO MORI ROAD TO AVP 501KM

Scritto da admin il 21 Maggio 2018. Pubblicato in TRM Team.

La The Abbots Way è una competizione di endurance ultra trail storica che si sviluppa da Pontremoli a Bardi o vice versa, cambiando di marcia senso ogni anno. 125km con oltre 5000mt di dislivello...

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ALLENARE L’ENDURANCE NEL TRAIL RUNNING QUANDO IL METEO E’ INCLEMENTE

Scritto da admin il 13 Marzo 2018. Pubblicato in Allenamento.

In primavera è necessario allungare le distanze in previsione delle ultra trail in calendario nei mesi estivi. Purtroppo in alcuni weekend il meteo può essere critico: vento, pioggia, temperature...

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COME PROGRAMMARE LE GARE OBIETTIVO, GARE INTERMEDIE E GARE ALLENAMENTO?

Scritto da admin il 21 Febbraio 2018. Pubblicato in Allenamento.

Le fasi della preparazione annuale di un trail runner sono diverse in funzione del livello dell’atleta ma con una costante: non sono mai tutte uguali! Se la struttura del vostro programma di trail...

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CATERINA CORTI, ALLENATA DAI COACH TRM, 3° AL TRAIL DELLA GHIBELLINA 45KM

Scritto da admin il 31 Gennaio 2018. Pubblicato in TRM Team.

Prima gara di trail running del 2018 per Caterina ed i risultati sono più che buoni: un bel 3° posto sulla distanza di 45km ed un miglioramento di 25min rispetto al tempo realizzato l’anno...

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CHRISTIAN PIZZATTI VINCE LA 70KM RONDA GHIBELLINA PLUS

Scritto da admin il 30 Gennaio 2018. Pubblicato in TRM Team.

Christian vince la 70km, seguito da Borgialli 2° (Team Salomon) e Di Giacomo 3° (Team Eolo), dopo una gara combattuta per molti chilometri dato l’alto livello dei partecipanti. E’...

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NASCE TRM TEAM ASD – FIDAL

Scritto da admin il 12 Gennaio 2018. Pubblicato in News Mondo Trail.

TRM Team ASD è la nuova squadra nazionale di atleti di trail running e corsa su strada affiliata alla Federazione Italiana di Atletica Leggera. Nel Direttivo che guiderà il Team di atleti...

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CROSS TRAINING IN INVERNO PER IL TRAIL RUNNING

Scritto da admin il 30 Dicembre 2017. Pubblicato in Allenamento.

Dopo una intensa Stagione dedicata al Trail Running è necessario un periodo di recupero fisico e mentale in cui alternare la corsa con altri sport complementari. La scelta degli sport per il cross...

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10 CONSIGLI PER PREPARARSI A CORRERE UN TRAIL SULLA NEVE

Scritto da admin il 14 Dicembre 2017. Pubblicato in Allenamento.

Correre sulla neve, in allenamento o gara è divertente ma richiede, come del resto ogni disciplina, preparazione e tecnica specifica per evitare di ritrovarsi infortunati a causa di cadute...

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TRAIL RUNNING IN AUTUNNO, STAI PENSANDO AD UN NUOVO PAIO DI SCARPE DA TRAIL?

Scritto da admin il 21 Novembre 2017. Pubblicato in Prodotti e Materiali.

La scelta di un paio di scarpe da Trail Running è condizionata, in particolare, da: Caratteristiche dell’atleta, Frequenza degli allenamenti, Tipo di terreno, Distanza di gara. Risulta, dunque,...

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Tag: allenatori trail running

TRAIL DELLE APUANE 45KM – MIRKO RIGONI 13° ASSOLUTO

THE ABBOTS WAY 125KM ENDURANCE ULTRA TRAIL – PODIO PER TRM COACH MARCO MORI ROAD TO AVP 501KM

ALLENARE L’ENDURANCE NEL TRAIL RUNNING QUANDO IL METEO E’ INCLEMENTE

COME PROGRAMMARE LE GARE OBIETTIVO, GARE INTERMEDIE E GARE ALLENAMENTO?

CATERINA CORTI, ALLENATA DAI COACH TRM, 3° AL TRAIL DELLA GHIBELLINA 45KM

CHRISTIAN PIZZATTI VINCE LA 70KM RONDA GHIBELLINA PLUS

NASCE TRM TEAM ASD – FIDAL

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10 CONSIGLI PER PREPARARSI A CORRERE UN TRAIL SULLA NEVE

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