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Trail Running Coach di TRM prova le cuffie a conduzione ossea nel Parco 5 Terre per 65 km

MIGLIORI CUFFIE PER TRAIL RUNNING: NAENKA RUNNER DIVER

Se sei alla ricerca delle migliori cuffie sportive per ascoltare la muscia mentre corri i tuoi allenamenti o le gare di ultra trail running?

Scopri i vantaggi delle migliori cuffie a conduzioni ossea per il trail running e le differenze rispetto ai vecchi auricolari, airpods o cuffie tradizionali wireless o con filo.

Approfondisci le caratteristiche e prestazioni delle cuffie per ultra trail running Naenka e ottieni il codice TRM per acquistarle al prezzo scontato.

Le cuffie e la musica migliorano le prestazioni sportive?

La risporta è: si!

Cuffie e musica sono utili a migliorare le prestazioni nel trail running e in gran parte degli sport di resistenza.

Il legame positivo tra sport e musica è, infatti, stato dimostrato più volte negli anni. La musica è in grado di influire sulle prestazioni sportive degli atleti, aumentando la motivazione e la resistenza durante la corsa, sia in allenamento che in gara.

Inoltre, ascoltare musica, mentre si corrono le ultra trail, aiuta a distrarsi e ad evitare di focalizzarsi sui dolori o sulla fatica.

Correre le lughissime distanze in natura è molto impegnativo, sono necessarie ore e ore di allenamento…. in mancanza di un amico possiamo far trascorrere il tempo più velocemente con grazie alla compagnia di buona musica!

Quali sono le migliori cuffie per correre le ultra trail?

Nella scelta tra auricolari e cuffie tradizionali e quelle a conduzione ossea, sono indubbio migliori le seconde.

Questo tipo di cuffie sono ideali per il trail running perchè consentono di ascoltare il ritmo del respiro e rimanere a contatto con l’ambiente esterno mantenendosi sempre vigili rispetto a quello che ci circonda aumentando, quindi, la nostra sicurezza personale.

Ecco allora che ci vengono in aiuto le auricolari wireless o cuffie adatte per lo sport come le Naenka Runner Diver, marca molto nota per l’ottimo rapporto prezzo-qualità, che abbiamo scelto e messo alla prova in condizioni reali e difficili in tre allenamenti di oltre 50 km e in una gara di 95 km in Polonia di notte e con temperature sotto zero!

Trail Running Coach prova le cuffie Naenka nel Parco 5 terre

Scopri le caratteristiche di queste ottime cuffie ed i risultati del test condotto “sul campo” dai TRM Coach e ottieni lo sconto TRM a fondo pagina!

Buona lettura! 

Il test sul campo delle cuffie per il trail running: 84 ore correndo in condizioni estreme

Abbiamo testato il prodotto in condizioni reali per oltre 84 ore sui sentieri del Parco Nazionale delle 5 Terre, sulle gare The Abbots Way, sul tracciato della Trans Gran Canaria alle Canarie fino a 38° e in Polonia in gara nella Ultra Trail del Parco Pieniny con temperature fino a -3°.

Gli elementi che volevamo verificare, per capire se le Naenka potevano essere le migliori cuffie da trail running, erano:

  • valutare il comfort sulla testa per oltre 16 ore non-stop
  • verficare l’oscillazione nella corsa con salite e discese
  • sperimentare il suono musicale e la percezione dell’ambiente esterno
  • portare la batteria alla fine
  • provare i pulsanti in movimento, durante l’utilizzo in gara

Ammettiamo che siamo partiti per il test con un parziale scetticismo, abituati ad utilizzare regolarmente le solo auricolari classici wireless… e già dopo un’ora di utilizzo ci siamo totalmente ricreduti e letteralmente “innamorati” del prodotto.

Le cuffie a conduzione ossea sono un prodotto perfetto per gli sport di endurance, perchè non si percepisce il peso e, letteralmente, si dimenticano sulla testa!

Il nostro giudizio finale, comprensivo del rapporto prezzo/qualità, ottenuto grazie allo sconto TRM, è: 9,5/10

Scopri in dettaglio le caratteristiche ed i vantaggi del prodotto…

Quali sono i vantaggi delle cuffie a conduzione ossea nel trail running?

I Trail Running Coach provano le cuffie in gara con il Coroso Vertix 2

Le cuffie a conduzione ossea sono un tipo di cuffie che si appoggiano all’esterno dell’orecchio sulla zona vicina all’osso temporale.

Sono considerate migliori rispetto a quelle tradizionali perchà lasciano libero il padiglione auricolare consentendo l’ascolto della musica e, contemporanemente, l’ingresso dei suoni esterni.

Il suono viene trasmesso direttamente all’orecchio interno, senza dover passare attraverso il timpano. Ciò permette di mantenere una maggiore consapevolezza dell’ambiente circostante.

Questo tipo di cuffie sono ideali per tutti gli sport outdoor, in particolare per le discipline ultra trail running, ciclismo e mountain bike, nei quali la sicurezza, legata alla percezione dei rumori, è fondamentale.

I vantaggi dell’utilizzo delle cuffie a conduzione ossea Naenka Runner Diver sono numerosi.

In sintesi permettono di:

  • migliorare le performance grazie al mantenimento del ritmo
  • ascoltare la musica evitando isolamento dal contesto competitivo
  • distrarsi dalle crisi di fatica o dai piccoli dolori causati dall’attività fisica prolungata
  • prevenire incidenti grazie all’ascolto di rumori esterni (atleti in arrivo)
  • condividere l’incitamento del pubblico di tifosi
  • mantenersi svegli durante le ore notturne
  • godere del rapporto con l’ambiente naturale (suoni di animali, fruscio piante…)
  • richiamare ricordi positivi legati all’ascolto delle canzoni preferite
  • evitare infiammazioni al padiglione auricolare causate dallo sfregamento degli auricolari nell’orecchio o l’accumulo del cerume

Ogni atleta è diverso e, pertanto, percepirà in maniera diversa questi vantaggi.

Personalmente, come ultra trail runners, li apprezziamo tutti, soprattutto in situazioni come:

Le competizioni dove possono essere sfruttate al meglio, per la lunga durata della batteria ed il peso contenuto, sono le ultra ed endurance trail come:

In queste gare l’ascolto della musica è stato particolarmente indicato nei tratti notturni consentendoci di fare trascorrere il tempo più velocemente, fino alle prime ore del mattino, evitando l’insorgere di allucinazioni o colpi di sonno… sempre più frequenti dopo la 2° notte.

Per quali discipline sportive outdoor sono consigliabili le cuffie Naenka?

Cuffie Naenka Runner diver per il trail running con la scatola e gli accessori

Le cuffie a conduzione ossea Naenka sono progettate appositamente per l’utilizzo sportivo.

Le cuffie Naenka sono disponibili nelle versioni per Runner (corsa) e Diver (nuoto). Entrambe le versioni utilizzano la tecnologia a conduzione ossea, ma differiscono per alcune specifiche tecniche.

Le Naenka Runner Diver, che abbiamo testato, sono la coniugazione di entrambi gli utilizzi e perfette per gli sportivi outdoor che praticano:

  • Trail Running, Skyrunning e corsa in montagna
  • Mountain bike e ciclismo su strada
  • Running di lunga percorrenza (maratone e ultra maratone)
  • Triathlon e Biathlon
  • Hike & Fly e parapendio
  • Corsa ad ostacoli (OCR)
  • Raid outdoor
  • Trekking di lunga percorrenza
  • Sciapinismo e altri sport invernali
  • Nuoto, canottaggio e sport acquatici

Sono resistenti all’acqua e al sudore, con una classificazione IPX8 che garantisce la massima protezione dagli eventi atmosferici durante l’uso.

Inoltre, sono particolarmente indicate per sport estremi perchè dotate di una fascia elastica al titanio che collega i due auricolari e che le rende adatte a qualsiasi tipo di conformazione della testa e utilizzo sportivo.

In sintesi, praticamente tutte le disicpline sportive outdoor dove si convive con il rischio di eventi atmosferici improvvisi e difficili con pioggia o neve.

Quali sono le caratteristiche delle cuffie Naenka Runner Diver?

Cuffie per ascoltare la musica nel trail running della marca Naenka

Le cuffie Naenka Runner Divers sono progettate per l’utilizzo outdoor in condizioni meteo complesse e per l’utilizzo subacqueo,

Sono un prodotto ottimo per i trail runner o maratoneti spesso esposti alle intemperie (pioggia, polvere, ) e, sopratutto, ai ciclisti che possono allenarsi in totale sicurezza sentendo i rumori del traffico, nuotatori che sono in grado di ascoltare la musica in acqua, triatleti che godono di tutti e tre i vantaggi.

Il Naenka Runner Diver con lo standard di impermeabiltà più elevato IPX8 resiste fino a 5 m. sott’acqua e non teme nè la sudorazione o la polvere.

Con una batteria da 180 mAh e un’unità flash di arichiviazione internoa può memorizzare fino a 16 GB di file MP3 e FLAC (circa 2.500 file!). 

Quali sono le specifiche tecniche delle cuffie Naenka per il trail running?

Le caratteristiche della Naenka Runner Diver la posizionano tra le migliori sul mercato.

In grassetto segnaliamo quelle innovative e distintive, rispetto ad altri prodotti più noti sul mercato, che le rendono pressochè imbattibili:

  • Durata: 10 ore in “modalità musica”, leggermente meno in “modalità Bluetooth”
  • Spazio archiviazione: 16 GB (equivalente a oltre 2.000 canzoni)
  • Impermeabile: IPX8, garantite fino a 5 metri di profondità
  • Connessione Bluetooth 5.3 e NFC (funzionante solo su Android)
  • Peso: 27 grammi
  • Compatibilità smartphone e pc: tutti gli smartphone, tablet e computer di ultima generazione
  • Microfono: integrato vivavoce
  • Controlli: touch per volume e cambio modalità MP3, Bluethoot
  • Materiali: silicone skin-friendly e titanio
  • Tempo di ricarica: 1.5 ore
  • Tempo in stand-by: 240 ore
  • Batteria: 180 mAh

Comfort e la vestibilità delle cuffie durante l’utilizzo sportivo

Posizione delle cuffie a conduzione ossea sulla testa del trail runner coach

Durante il test abbiamo avuto modo di stressare il prodotto Naenka, correndo ad alta velocità su sentieri sconnessi, in salita e discesa e le cuffie rimangono stabilmente al loro posto.

I trasduttori sono inoltre tenuti in posizione dalla forma a gancio intorno all’orecchio e si appoggiano alla parte superiore degli zigomi per trasmettere le onde sonore verso l’orecchio interno.

Quali accessori sono offerti con le cuffie Naenka Runner Diver?

All’interno della confezione di cartone, sono presenti gli accessori indispensabili per tutti gli sport outdoor dentro e fuori dall’acqua:

  • i tappi per le orecchie a vite sono nella confezione per migliorare la chiarezza del suono durante il nuoto.
  • il cavo magnetico di ricarica che si collega alla batteria attraverso quattro punti di attacco.

Il cavo di ricarica funge anche da trasferimento dei file di musica MP3 e MP4.

Una volta collegato al PC è sufficiente trascinare i file nella cartella denominata Naenka (drag & drop) e in pochi secondi i file vengono trasferiti.

Accessori inclusi nella scatola delle cuffie a conduzione ossea Naenka Runner Diver

Sono migliori le cuffie normali o quelle a conduzione ossea?

Il primo aspetto in cui le cuffie classiche, non a conduzione ossea, sono da preferire è il prezzo. I principianti che corrono brevi distanze e per poche ore, possono certamente rinunciare alla conduzione ossea, più indicata per atleti esperti ed esigenti,

Il secondo aspetto è legato all’esigenza di ascoltare musica di alta qualità del suono. La conduzione ossea ha un livello di volume massimo leggermente più basso. Il motivo è banalmente legato al fatto che non entrano dentro l’auricolare.

Quali sono le alternative alle cuffie Naenka Runner Diver?

Le cuffie Aftershokz e le Vidonn F1 sono prodotti molto simili per caratteristiche sia per caratteristiche e prezzi ma hanno una minore resistenza all’acqua, che le rende meno ideali per un utilizzo outdoor in condizioni estreme o subacqueo.

Un modello più simile per impermeabilità alla Runner Diver sono le Shokz OpenSwim che hanno un peso pressochè identico, 29 gr, ma non dispongono del modulo Bluetooth.

Un’altra alternativa, leggermente più piccola, è la cuffia Zygo Solo che, tuttavia, riceve la musica attraverso un trasmettitore radio connesso tramite Bluetooth da uno smartphone appoggiato fuori dall’acqua. Alternativa non proprio comoda e sicura…

Qual’è il prezzo della Naenka Runner Diver?

Naenka è un marchio leader tra i marchi produttori di cuffie a conduzione ossea da oltre 10 anni. Il modello Runner Diver è un prodotto ideato da un atleta cinese e, non a caso, risponde alle necessità specifiche degli atleti: leggerezza e performance, e comfort.

Caratteristiche imprescindibili per la pratica di tutti gli sport outdoot.

Le cuffie sono costruite con una mescole gommosa impermeabile e ultra resistente in titanio che garantiscono resistenza e leggerezza.

Il produttore, Life Technology, garantisce una qualità pari agli standard occidentali ed i prodotti sono acquistabili, con lo sconto, direttamente sul sito di Naenka https://www.naenka.com al prezzo di soli € 121 (con il codice sconto = Trail Running).

Questo prezzo è molto competitivo anche rispetto al principale concorrente: le cuffie Shokz OpenSwim, offerte al prezzo medio di € 135.

Al di là del prezzo, la maggior parte dei concorrenti non dispone sia del modulo Bluetooth 5,2 che garantisce una connessione potente e costante; o della funzione autonoma MP3 (in alternativa al Bluetooth).

Le Naenka Runner Diver costano in media meno delle più note Shokz OpenSwim (ca. € 143), leader di mercato, ma applicando lo sconto dedicato di Trail Running Movement, il prezzo diventa imbattibile: solo € 121!

Codice Sconto TRM*=Trail Running

Rispetto alle cuffie Zygo Solo, le Naenka sono meno costosi anche senza sconto. ma mancano del software di coaching offerto con la tecnologia (€ 279).

*inserire lo sconto nel carrello.

Conclusione

Cuffie Naneka con la scatola

In conclusione, le cuffie Naenka Runner Diver rappresentano un’ottima soluzione per gli appassionati di sport che desiderano ascoltare musica, in condizioni atmosferiche anche estreme in modo sicuro e confortevole.

Grazie alla tecnologia a conduzione ossea e alla resistenza all’acqua, queste cuffie offrono il vantaggio di una maggiore consapevolezza dell’ambiente circostante e riducono il rischio di infezioni o fastidi all’orecchio.

La fascia elastica e il sistema di controllo touch le rendono adatte a qualsiasi tipo di testa e facili da utilizzare e.

La lunga durata della batteria di 10 ore e il tempo di ricarica di sole 2 ore le rendono adatte per un utilizzo prolungato durante l’attività fisica.

Infine, rispetto ad altre cuffie a conduzione ossea presenti sul mercato, le cuffie Naenka Divers si distinguono per la loro resistenza all’acqua e potente connessione Bluetooth che garantisce continuità di ascolto in tutte le condizioni.

In sintesi, le cuffie Naenka Runner Divers rappresentano una scelta innovativa e funzionale per tutti coloro che desiderano unire sport e musica e concentrarsi soprattutto sulle performance!

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Marco Mori

Direttore Sviluppo Strategico, dopo aver praticato vari sport a livello agonistico ha scoperto la sua particolare predisposizione per le competizioni estreme e le endurance ultra trail che riesce a coniugare con la vita professionale.

Collabora come Presidente di TRM Team ASDe formatore nei corsi per allenatori di trail running. E' Preparatore Atletico e Allenatore di Trail Running con Certificazione SNaQ CONI dal 2014. E’, tutt'oggi, l'unico preparatore atletico italiano ad aver gareggiato sulla distanza di 900km, in tappa unica: Transpyrenea 900K(10° Assoluto Maschile). Conta oltre 100 competizioni ultra trail internazionali e numerosi podi di categoria. E' autore di ricerche di mercato e articoli su allenamento, strategie di gara, infortuni e materiali sportivi per il trail running e running in italiano e inglese.