UTMB - TRM - Trail Running Movement

Trail Running Coach di TRM prova le cuffie a conduzione ossea nel Parco 5 Terre per 65 km

MIGLIORI CUFFIE PER TRAIL RUNNING: NAENKA RUNNER DIVER

Scritto da Marco Mori il 20 Aprile 2023. Pubblicato in Allenamento, News Mondo Trail, Prodotti e Materiali.

Se sei alla ricerca delle migliori cuffie sportive per ascoltare la muscia mentre corri i tuoi allenamenti o le gare di ultra trail running? Scopri i vantaggi delle migliori cuffie a conduzioni ossea...

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10 CONSIGLI PER ALLENARSI A CORRERE LE LUNGHE DISTANZE

Scritto da Cristina Tasselli il 2 Febbraio 2022. Pubblicato in Allenamento.

Allenarsi a correre le lunghe distanze è fondamentale per portare a termine una Ultra Trail. La corsa prolungata ti permetterà di sviluppare sia l’endurance di base, ovvero la capacità di stare molte...

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TRM CAMBIA IL MODELLO DI GESTIONE DEGLI ATLETI ELITE

Scritto da Cristina Tasselli il 3 Dicembre 2021. Pubblicato in News Mondo Trail.

3 Dicembre 2022 – TRM annuncia importanti cambiamenti nel modello di gestione degli atleti Elite Dopo 5 anni e oltre 20 podi nazionali e internazionali, TRM cambia il rapporto con i propri atleti...

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10 CONSIGLI PER CORRERE L’ULTRA TRAIL MONTE BIANCO

Scritto da Cristina Tasselli il 17 Agosto 2021. Pubblicato in Allenamento.

Sei iscritto all’UTMB? Ti sei preparato bene negli ultimi mesi? Ora sei nella fase finale della preparazione; l’adrenalina sale e mancano pochissimo al via. E’ importante non perdere la...

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8 CONSIGLI PER DIVENTARE FINISHER DELLE ULTRA TRAIL DEL MONTE BIANCO IN QUATTRO MESI

Scritto da Cristina Tasselli il 14 Aprile 2021. Pubblicato in Allenamento.

Sei pronto per correre le gare del Monte Bianco? Segui gli 8 consigli per diventare Finisher Ultra Trail in 4 mesi! Hai solo 4 mesi di tempo per prepararti al meglio e fare le gare di avvicinamento...

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PREVENZIONE E CURA DELLE VESCICHE NELLE ULTRA TRAIL

Scritto da Cristina Tasselli il 24 Luglio 2019. Pubblicato in Infortuni e Salute.

L’insorgere delle vesciche è una cosa alquanto comune nelle Ultra Trail, soprattutto oltre una certa distanza di gara (>80km). I piedi dei trail runner sono sottoposti a continui sfregamenti e frizioni,...

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L’ALLENAMENTO A BLOCCHI IN PIU’ GIORNI E SESSIONI MULTIPLE PER L’ENDURANCE

Scritto da Cristina Tasselli il 18 Giugno 2019. Pubblicato in Allenamento.

L’ultra trail è il sogno di molti. Tuttavia, per essere pronto ad affrontare un’ultra trail devi possedere diverse qualità atletiche tra cui la capacità di stare molte ore sulle gambe e, per le...

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Tag: UTMB

MIGLIORI CUFFIE PER TRAIL RUNNING: NAENKA RUNNER DIVER

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