TRM CAMP TOR: 9 TAPPE SULLE ALTE VIE DELLA VALLE D’AOSTA

Hai nel cassetto il sogno di completare le gare ultra trail più endurance del mondo?

Senti il richiamo dei TOR della Valle d’Aosta e ti sei iscritto alle gare 2024, ma hai dubbi sulla preparazione atletica, difficoltà del percorso o desideri allenarti sullo stesso terreno? Oppure, hai un progetto a lungo termini e intenzione di correre un Endurance Trail nel 2025?

Affronta con noi i leggendari percorsi ultra trail ambiti dagli atleti di tutto il mondo e percorri 300 km di pura avventura tra le montagne valdostane.

Preparati con competenza e in sicurezza con i TRM Coach, – tecnici certificati, che si allenano sul percorso del TOR dal 2015 – e impara a superare tutte le difficoltà grazie ai consigli di esperti endurance trailer!

Scegli una o più delle 9 imperdibili tappe, in 5 occasioni per immergerti nel cuore dei TOR delle Alte Vie Valdostane.

Affina la tua preparazione fisica e pscicologica con consigli pratici su:

• tecniche di allenamento,
• gestione della alimentazione,
• scelta dei materiali,
• programmazione dei micro sonni
• gestione di una gara endurance
• …e molto altro.

Assumi la mentalità vincente dei Finisher dei TOR.

I TRM Camp TOR 2024 sono perfetti per:

• Atleti alla prima esperienza nelle gare di Endurance
• Trail Runner esperti che vogliono testare i tratti più difficili e remoti delle Alte Vie 1, 2.
• Ultra Trail Runner che desiderano apprendere in pochi giorni segreti per diventare Finisher
• Appassionati di trail running che desiderano vivere un’esperienza unica e indimenticabile.

I posti sono limitati, non perdere l’occasione!

Iscriviti ora ai TRM Camp TOR 2024 e comincia ad assaporare la bellezza ed il fascino delle montagne Valdostane!

Preparati nei fine settimana con i TRM Coach, blocca subito la tua agenda di allenamenti nei giorni:

• 29 Giugno;
• 14 luglio;
• 20 – 21 Luglio;
• 26 – 27 – 28 Luglio;
• 3 – 4 Agosto

Affronta con fiducia e determinazione 9 giorni di duro allenamento sulle Alte Vie 1 e 2 in Valle d’Aosta.

La flessibilità dei Trail Running Camp organizzati da Trail Running Movement è la chiave per il tuo successo.

Infatti puoi partecipare per un solo giorno, scegliere più giornate anche separate tra loro o abbracciare l’intero percorso in 5 week-end.

Adatta il tuo piano alle tue esigenze personali, senza rinunciare a nulla.

Questi giorni di TRM Camp ti offrono un contenuto di eccellente qualità tecnico-scientifica, permettendoti di vivere un’esperienza utile a superare le difficoltà più estreme che le gara di endurance trail propongo agli atleti ogni anno.

Avrai l’incredibile opportunità di percorrere le sezioni delle Alte Vie che più ti interessano, perfezionando la tua preparazione in vista della sfida più dura della tua carriera di trail runner o, semplicemente, potrai allenarti in Gruppo nello scenario unico e meraviglioso delle vette della Valle d’Aosta.

Non lasciarti sfuggire questa incredibile opportunità di vivere il TOR delle Alte Vie Valdostane in anteprima, esplorando le sue meraviglie mentre acquisisci tutti i segreti per diventare Finisher di un Endurace Trail.

PROGRAMMA e TAPPE dei TRM CAMP TOR 

TRM CAMP – TOR 1   = COURMAYEUR-LA THUILE

• Domenica, 29/06/24
• 19Km, 1.600 m D+ (4h c.a)

Programma: ore 8.30 ritrovo Courmayeur – Dolonne; Briefing tecnico ed introduzione alla preparazione per il Tor des Geants dall’allenamento, ai materiali, alla gara

TRM CAMP – TOR 2   = LA THUILE -VALGRISENCHE 

• Domenica, 14/07/24
• 31Km, 2.400 m D+ (8h c.a)

Programma: ore 7.00 ritrovo La Thuile; Briefing tecnico 

TRM CAMP – TOR 3  = VALGRISENCHE – COGNE (Rif. Sella o Valnontey)

• Sabato, 20/07/24
• 48Km, 4.100 m D+ (13h c.a.)

Programma: ore 6.00 ritrovo Valgrisenche; Briefing tecnico

TRM CAMP – TOR 4  = COGNE – CHARDONNEY 

• Domenica, 21/07/24
• 30Km, 1900 m D+ (6-7h c.a.)

Programma: ore 8.00 ritrovo Cogne,; Briefing tecnico

TRM CAMP – TOR 5  = SASSA – NIEL 

• Venerdì, 26/07/24
• 40Km, 3.000 m D+ (10-11h c.a.)

Programma: ore 7.00 ritrovo Sassa; Briefing tecnico

TRM CAMP – TOR 6  = GRESSONEY – CRETAZ (Rif. Barmasse)

• Sabato, 27/08/23
• 35Km, 3.200 m D+ (10h c.a.)

Programma: ore 7.00 ritrovo Gressoney Saint Jean; Briefing tecnico

TRM CAMP – TOR 7  = VALTOURNENCHE / fraz. CRETAZ (Rif. Barmasse) – OYACE

• Domenica, 28/07/24
• 37Km, 4.000 m D+ (11h c.a.)

Programma: ore 7.00 ritrovo fraz. Cretaz Piazza Carrel; Briefing tecnico

TRM CAMP – TOR 8  = OYACE – RHEMY en BOSSES

• Sabato, 03/08/24
• 33Km, 3.000 m D+ (12h c.a.)

Programma: ore 7.00 ritrovo Chiesa parrocchiale di Oyace; Briefing tecnico

TRM CAMP – TOR 9  = RHEMY en BOSSES – COURMAYEUR 

• Domenica, 04/08/24
• 30Km, 1.800 m D+ (8h c.a.)

Programma: ore 8.00 ritrovo Castello di Bosses; Briefing tecnico

SERVIZI INCLUSI PER OGNI CAMP TOR (€ 95 / giorno)

• Analisi Potenziale Atleta (APA): questionario online, per definire il livello di preparazione degli atleti partecipanti al Camp
• Briefing tecnico pre-camp
• Check List Materiali per affrontare il Camp TOR
• 1 giorno di trail running in gruppo, con dimostrazioni e consigli pratici di allenamento,  nutrizione, acquisto e gestione dei materiali ed abbigliamento più adatti
• Consigli e supporto per la logistica (trasporti e pernottamenti in strutture, nel caso si decidesse di non optare per la tenda personale)

SERVIZI OPZIONALI (richiedibili al momento della prenotazione)

• Prenotazione strutture alberghiere o rifugi (5 euro/sistemazione)
• Montaggio tenda personale per pernottamento (opzionale) posizionata nei pressi del Camper d’appoggio dell’organizzazione (20 Euro)
• Trasporto bagagli per tratta (5 Euro/giorno)
• Pacchetto Nutrizionale (25 Euro. Comprende Analisi Nutrizionale + prodotti da utilizzare durante il Camp)

TOR Trail Running Camp: QUOTE di PARTECIPAZIONE

Vuoi partecipare al Camp più endurance d’Europa?

ACQUISTA il Trail Running Camp TOR QUI  (solo il pacchetto base, gli extra vengono pagati a parte)

Ti aspettiamo!

________________________

Non riesci a Partecipare al TOR Camp?

Non ti preoccupare, fai il TEST per valutare il tuo LIVELLO di PREPARAZIONE per affrontare il TOR?

Vai al TEST

Compilando il TEST avrai accesso a tutti gli strumenti per affrontare una Endurance Trail al meglio.

Nei prossimi mesi pubblicheremo anche nuovi articoli sul blog per preparare le ultra e le endurance trail. Non prederti tutti gli aggiornamenti gratuiti!

Come fare? Semplice, iscriviti alla TRM News, la newsletter che, mensilmente ti aggiorna sulle ultime novita in tema di: gare, allenamento, nutrizione, materiali, infortuni, alteti Elitè, news dal mondo trail e tanto altro..

Buon allenamento e buona Gara!

Related posts:

IL KIT VINCENTE PER LA TUA ULTRA TRAIL 2021 OHRID ULTRA TRAIL, Macedonia del Nord 24 – 26 Maggio 2024 MIGLIORI CUFFIE PER TRAIL RUNNING: NAENKA RUNNER DIVER