Tag: alimentarsi nelle ultra trail

TRAIL RUNNING CAMP TOR: 5 WEEKEND SULLE ALTE VIE DELLA VALLE D’AOSTA

Scritto da Cristina Tasselli il 5 Maggio 2026. Pubblicato in Allenamento.

Sfida i tuoi limiti sui sentieri del Tor des Geants! Immergiti nell'epica avventura del trail running con i TRM Camp TOR. Vivi l'emozione di allenarti sui leggendari sentieri del Tor des Géants,...

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Alimentazione gara trail running: prodotti consigliati da TRM Coach

Scritto da Marco Mori il 20 Luglio 2025. Pubblicato in Alimentazione.

Scopri i prodotti nutrizionali selezionati dai TRM Coach per affrontare al meglio l’alimentazione in gara trail running. Diventa Finisher con il piano TRM!

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PIANO NUTRIZIONALE NELLE GARE DI TRAIL RUNNING: LE TRE FONTI ENERGETICHE

Scritto da Cristina Tasselli il 7 Aprile 2021. Pubblicato in Alimentazione.

Il piano nutrizionale e di integrazione per una gara o allenamento deve essere sviluppato considerando vari aspetti, incluso il profilo del percorso, le condizioni meteo, e l’ora del giorno. Le 3...

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