Tag: tabelle trail running

TRM E NABUMBO INSIEME PER I CORSI DI TRAIL RUNNING IN PIEMONTE, LIGURIA, VALLE D’AOSTA

Scritto da Cristina Tasselli il 25 Maggio 2021. Pubblicato in News Mondo Trail.

TRM e Nabumbo siglano la partnership per i Corsi di Trail Running di Gruppo sui sentieri del Piemonte, Liguria e Valle d’Aosta. L’intesa nasce dall’incontro di due organizzazioni sportive...

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COME MIGLIORARE LA VELOCITA’ NELLE GARE DI TRAIL RUNNING

Scritto da Cristina Tasselli il 23 Febbraio 2021. Pubblicato in Allenamento.

Nelle gare di trail running migliorare la velocità nei tratti più scorrevoli consente di guadagnare diverse posizioni. Per sfruttare questa opportunità bisogna, però, sia lavorare sulla velocità di...

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COME ALLENARE L’ENDURANCE NEL TRAIL RUNNING E DIVENTARE PIU’ RESISTENTI

Scritto da Cristina Tasselli il 9 Dicembre 2020. Pubblicato in Allenamento.

Nel Trail Running la capacità principale che l’atleta deve possedere è la Resistenza, l’endurance. Grazie ad allenamenti specifici, qualunque ultra trail runner, può migliorare questa capacità...

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COME INIZIARE L’ALLENAMENTO CON LE GAMBE REATTIVE?

Scritto da Cristina Tasselli il 17 Novembre 2020. Pubblicato in Allenamento.

In primavera ed autunno per molti atleti risulta difficile iniziare gli allenamenti più impegnativi con le gambe reattive. Le cause possono essere di vario tipo, sicuramente incide in parte la la stagione,...

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LORENZO LOSS E LE SUE SFIDE NEL TRAIL RUNNING

Scritto da Cristina Tasselli il 10 Novembre 2020. Pubblicato in News Mondo Trail.

Lorenzo Loss, atleta e CimAlp Tester, vive a Primiero un piccolo paese del Trentino. Lavora sugli impianti di risalita e la montagna, ormai, é da anni parte integrante della sua vita. Durante il nostro...

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ROBERTO ROVELLI ED IL SUO APPROCCIO ALLE ULTRA TRAIL

Scritto da Cristina Tasselli il 27 Ottobre 2020. Pubblicato in News Mondo Trail.

La storia di Roberto Rovelli, atleta endurance e CimAlp tester, é una storia d’amore, passione e ricerca che ha condotto nelle tante ultra trail che ha corso. Le ultra trail, più in generale le...

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ALLENARE LA DISCESA CON I MICROCIRCUITI TECNICI

Scritto da Cristina Tasselli il 11 Agosto 2020. Pubblicato in Allenamento.

Allenare la discesa può fare la differenza nelle gare Ultra Trail e non solo, si possono guadagnare diverse posizioni in classifica e preservarsi da infortuni ed infiammazioni. Esistono varie tipologie...

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5 REGOLE BASE PER CORRERE SU PERCORSI TECNICI

Scritto da Cristina Tasselli il 21 Luglio 2020. Pubblicato in Allenamento.

Correre su percorsi tecnici è difficile per tutti gli atleti anche se alcuni di loro sembrano particolarmente dotati. Tuttavia, il senso dell’equilibrio è un’abilità che tutti noi abbiamo...

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SPECIALE PACCO GARA PER I FINISHER TRM MONT BLANC CAMP 2020, 30 Luglio-02 Agosto

Scritto da Cristina Tasselli il 1 Luglio 2020. Pubblicato in News Mondo Trail.

Il Trail Camp Mont Blanc é un’esperienza unica, un viaggio straordinario insieme ad atleti di tutto il mondo ed a Preparatori Atletici Certificati esperti nelle Ultra Trail. Durante il Camp si ripassano...

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GARE DEL MONTE BIANCO CANCELLATE? ECCO IL PIANO B

Scritto da Cristina Tasselli il 20 Maggio 2020. Pubblicato in News Mondo Trail.

Tutte le gare del Monte Bianco sono state cancellate? Non abbatterti, salva la stagione! C’è sempre un Piano B, ecco i consigli La macchina dell’UTMB® si è arrestata, l’organizzazione e la Valle...

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TRM E NABUMBO INSIEME PER I CORSI DI TRAIL RUNNING IN PIEMONTE, LIGURIA, VALLE D’AOSTA

COME MIGLIORARE LA VELOCITA’ NELLE GARE DI TRAIL RUNNING

COME ALLENARE L’ENDURANCE NEL TRAIL RUNNING E DIVENTARE PIU’ RESISTENTI

COME INIZIARE L’ALLENAMENTO CON LE GAMBE REATTIVE?

LORENZO LOSS E LE SUE SFIDE NEL TRAIL RUNNING

ROBERTO ROVELLI ED IL SUO APPROCCIO ALLE ULTRA TRAIL

ALLENARE LA DISCESA CON I MICROCIRCUITI TECNICI

5 REGOLE BASE PER CORRERE SU PERCORSI TECNICI

SPECIALE PACCO GARA PER I FINISHER TRM MONT BLANC CAMP 2020, 30 Luglio-02 Agosto

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