QUANTO CONTA IL PESO NEL TRAIL RUNNING?
Numerosi studi dimostrano come nella corsa su strada il peso dell’atleta faccia la differenza. Sappiamo, infatti, che 1kg di peso in più diminuisce la performance su strada da 1 a 3 secondi al...
Tag: Allenamento Trail Running
CORSA IN SALITA PER LE ULTRA TRAIL, ALLENAMENTI E TEST
L’allenamento per la corsa in salita è fondamentale per le ultra trail e le endurance ultra trail. La corsa in salita richiede all’atleta di allenare lo sforzo specifico e la muscolatura durante tutta...
COME SI ALLENA L’ENDURANCE PER LE ULTRA SOPRA I 200 KM?
E’ una domanda che vien posta spesso ai TRM Coach da parte di chi approccia le ultra distanze, le endurance ultra trail, e si chiede come farà ad affrontare quelle imprese che sembrano mostrose....
BLACK DIAMOND DISTANCE TENT – LA TENDA PER GLI ULTRA TRAILER
TRM è costantemente impegnata nella ricerca e sviluppo di soluzioni innovative e test di materiali per le competizioni extra long. Nelle gare Endurance la qualità dei materiali unitamente alla leggerezza...
WEEKEND DI FINE APRILE ALL’INSEGNA DEL SUCCESSO PER GLI ATLETI TRM
In piena stagione trail, gli atleti TRM sono impegnati su gare diverse come terreni, distanze e dislivelli, per testare la preparazione in vista di obiettivi Extra Large estivi.
Al Trail SLM Saint Vincent...
3 PODI TOP PER TRM, TUSCANY CROSSING 50K, 160K E THE ABBOTS WAY 125K
E’stato un weekend di successi e conferme per gli atleti TRM frutto d’impegno, passione ed un’ottima preparazione invernale con condizioni difficili a causa della neve e del fango che ha...
PODIO TRM TEAM ELITE – TRAIL CITTA’ DI CORTONA
Podio monopolizzato dal TRM Team Elite al TRAIL Città di Cortona 47km per 2.200mt d+. Il Team testa la preparazione e la strategia nutrizionale con successo. Tra gli uomini, conquistano il 1* e 2*...
BV SPORT SPONSORIZZA IL TRM TEAM ELITE
TRM e BV Sport Italia siglano la partnership per vestire gli Atleti Elìte di TRM che parteciperanno ai Campionati e Circuiti Nazionali nel 2019.
I TEST
A seguito del positivo test sui materiali BV Sport,...
JASMIN PARIS 1° ASSOLUTA ALLA MONTANE SPINE RACE CON RECORD DELLA CORSA
Jasmin Paris, trail runner di Edimburgo, ha completato la Montane Spine Race di 429km e 16.000mt d+, epica endurance ultra trail che si svolge in territorio Britannico, in 83 ore e 12 minuti, miglior...
TRM TEAM, I RISULTATI DEL WEEKEND: 8 FINISHER, 2 PODI, 1 PREMIO FIDAL ALLA CARRIERA
Il nuovo anno 2019 è appena iniziato, ma gli atleti del TRM Team sono già scesi in campo nello sci d’alpinismo, su strada o nel trail. Il secondo fine settimana dell’anno termina con 8 Finisher,...
