Tag: trail running

COSA SIGNIFICA ESSERE FINISHER TOR DES GLACIERS 450KM: INTERVISTA CON STEFANO FONIO

Scritto da Cristina Tasselli il 2 Ottobre 2019. Pubblicato in TRM Team.

L’intervista con Stefano Fonio è stata una immersione nello spirito più genuino del Mondo Ultra Trail con la “U” maiuscola. E’ stato bello sentire nel suo racconto la consapevolezza...

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ENDURANCE E COMFORT ZONE NELL’ALLENAMENTO PER LE ULTRA TRAIL

Scritto da Cristina Tasselli il 16 Luglio 2019. Pubblicato in Allenamento.

Correre le gare endurance richiede di essere pronti ad uscire dalle proprie zone di comfort! Le gare Ultra Trail maggiori di 100km portano il fisico dell’atleta all’estremo: bioritmi innaturali,...

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BERE AI RISTORI DI GARA, COSA E’ CONSIGLIATO

Scritto da Cristina Tasselli il 25 Giugno 2019. Pubblicato in Alimentazione.

Cosa bere ai ristori di gara a parte l’acqua? Spesso quando pensiamo all’organizzazione di un’Ultra Trail dedichiamo tempo alla parte di alimentazione, integrazione, composizione...

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5 CONSIGLI PER MIGLIORARE LA PARTENZA NELLE ULTRA TRAIL

Scritto da Cristina Tasselli il 12 Marzo 2019. Pubblicato in Alimentazione.

Sbagli sempre le partenze alle Gare Ultra Trail? L’alimentazione prima e durante la gara ti preoccupa e non sei sicuro di fare la cosa giusta? Ecco 5 consigli che possono esserti utile per...

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ALIMENTAZIONE POST ALLENAMENTO ENDURANCE – DUE RICETTE PER TUTTI

Scritto da Cristina Tasselli il 22 Febbraio 2019. Pubblicato in Alimentazione.

L’alimentazione ed idratazione post allenamento rivestono un ruolo fondamentale nel recupero dell’atleta. L’assunzione degli alimenti e liquidi deve avvenire il piu’...

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PODIO TRM TEAM ELITE – TRAIL CITTA’ DI CORTONA

Scritto da Cristina Tasselli il 21 Febbraio 2019. Pubblicato in TRM Team.

Podio monopolizzato dal TRM Team Elite al TRAIL Città di Cortona 47km per 2.200mt d+. Il Team testa la preparazione e la strategia nutrizionale con successo. Tra gli uomini, conquistano il 1* e 2*...

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MONDIALI TRAIL RUNNING – TRM TEAM INVESTE SULLA SQUADRA ELITE

Scritto da Cristina Tasselli il 15 Ottobre 2018. Pubblicato in News Mondo Trail.

Trail Running Movement cresce ed ha deciso di investire sulla squadra Elite che rappresenterà il brand sia in Italia che all’Estero, con un occhio soprattutto ai Mondiali Trail Running 2019. La...

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ULTRA TRAIL TRM HEROES

Scritto da Cristina Tasselli il 16 Settembre 2018. Pubblicato in Allenamento.

Da dicembre 2017, per gli atleti del TRM Team che avevano come obiettivo una gara di lunga distanza come un’Ultra Trail o Endurance Trail fino a 330 km, è iniziata la fase di preparazione ed...

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BV SPORT PRODOTTI A COMPRESSIONE TESTATI DAL TRM TEAM

Scritto da admin il 6 Luglio 2018. Pubblicato in Prodotti e Materiali.

BV SPORT, punto di riferimento nel settore della contenzione/compressione dello sportivo anche per il Trail Running, è in grado di offrire una vasta gamma di prodotti tecnici adatti a diversi...

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RITORNO ALLE ULTRA TRAIL DOPO UN GRAVE INFORTUNIO. L’ESPERIENZA DI MICHELE TASSELLI, TRM COACH.

Scritto da admin il 3 Maggio 2018. Pubblicato in Infortuni e Salute.

C. “Michele raccontaci i fatti, il tipo di infortunio e quali sono stati gli interventi medici?” M. “Nel giugno del 2016 ho partecipato con un Gruppo di Trail Runner ad un allenamento multistage...

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Tag: trail running

COSA SIGNIFICA ESSERE FINISHER TOR DES GLACIERS 450KM: INTERVISTA CON STEFANO FONIO

ENDURANCE E COMFORT ZONE NELL’ALLENAMENTO PER LE ULTRA TRAIL

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ALIMENTAZIONE POST ALLENAMENTO ENDURANCE – DUE RICETTE PER TUTTI

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ULTRA TRAIL TRM HEROES

BV SPORT PRODOTTI A COMPRESSIONE TESTATI DAL TRM TEAM

RITORNO ALLE ULTRA TRAIL DOPO UN GRAVE INFORTUNIO. L’ESPERIENZA DI MICHELE TASSELLI, TRM COACH.

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