Trail Running Camp AV 5 TERRE NATIONAL PARK
Lo Stage 5 Terre si svolge nello splendido Parco Nazionale delle 5 Terre, da Sestri Levante a Portovenere e Isola Palmaria E’ possibile aderire...
Tag: nutrizione trail running
MIGLIORARE LA PERFORMANCE CON I PRODOTTI A BASE DI CAFFEINA NEL TRAIL RUNNING
Assumere caffeina nel trail running utilizzando prodotti sportivi, come gel e polveri energetiche, oppure bevande naturali o addizionate prima degli...
MINI-GUIDA: STRATEGIA DI IDRATAZIONE NEL TRAIL RUNNING
I trail runner devono curare attentamente l’idratazione seguendo una precisa strategia e non attendendo che sopraggiunga la sensazione di sete, di norma...
NASCE LA RUBRICA SOCIAL “CHIEDILO AGLI ESPERTI DI TRAIL RUNNING”
Hai una domanda sul trail running? Non riesci a trovare una risposta ai tuoi dubbi su allenamento, nutrizione, gare, abbigliamento, fisioterapia o altro...
Endurance Stage Trail Running AV 5 TERRE NATIONAL PARK
Lo Stage 5 Terre si svolge nello splendido Parco Nazionale delle 5 Terre, da Sestri Levante a Portovenere e Isola Palmaria E’ possibile aderire...
SIS E TRM PARTNER PER NUTRIZIONE ED INTEGRAZIONE NELLE ULTRA TRAIL
Science in Sport (SiS) sarà partner di TRM per la nutrizione ed integrazione sportiva degli atleti di trail running nelle gare internazionali di Ultra...
LA NUTRIZIONE DURANTE LA QUARANTENA DA CORONAVIRUS
La nutrizione curata può sempre fare la differenza. Ora che la diffusione del Coronavirus ha colpito tutte le aree bisogna più che mai prestare attenzione...
QUALI CARBOIDRATI ASSUMERE DOPO UN ALLENAMENTO?
Quali sono le novità relativamente ai carboidrati da assumere dopo l’allenamento? Lo abbiamo chiesto alla nostra Dott.ssa Felicina Biorci, che...
L’ALIMENTO SEGRETO DEI CORRIDORI ENDURANCE ETIOPICI
Probabilmente tutti i trail runner vorrebbero conoscere “l’alimento segreto” dei corridori endurance etiopici che fa si che vadano...
BARBABIETOLA E PERFORMANCE ATLETICA
Studi accertati attribuiscono alla barbabietola la capacità d’incidere sulla performance atletica. Ne parla la nostra nutrizionista Dott.ssa Felicina...
- 1
- 2
Menu
Contatti
- Via L. Manara, 17 - 20122 Milano