Tag: allenatori trail running

TRAIL RUNNING DUBAI – TRM TEAM SUL PODIO

Scritto da Cristina Tasselli il 8 Novembre 2018. Pubblicato in TRM Team.

Dubai è una città vibrante che riunisce in un solo “spot” il futurismo degli alti grattacieli, vita notturna, cultura e retaggi del passato, mare e spiagge. Nonostante il caldo intenso, fino a...

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MONDIALI TRAIL RUNNING – TRM TEAM INVESTE SULLA SQUADRA ELITE

Scritto da Cristina Tasselli il 15 Ottobre 2018. Pubblicato in News Mondo Trail.

Trail Running Movement cresce ed ha deciso di investire sulla squadra Elite che rappresenterà il brand sia in Italia che all’Estero, con un occhio soprattutto ai Mondiali Trail Running 2019. La...

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IL TRM TEAM VINCE L’AVP501 – TASSELLI 1° DONNA ASSOLUTA

Scritto da admin il 18 Settembre 2018. Pubblicato in TRM Team.

Il TRM Team conquista un nuovo importante podio nella specialità delle gare ENDURANCE TRAIL oltre i 170km. Cristina Tasselli vince la AVP501 km, la gara piu’ lunga d’Italia con un percorso che si...

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ULTRA TRAIL TRM HEROES

Scritto da Cristina Tasselli il 16 Settembre 2018. Pubblicato in Allenamento.

Da dicembre 2017, per gli atleti del TRM Team che avevano come obiettivo una gara di lunga distanza come un’Ultra Trail o Endurance Trail fino a 330 km, è iniziata la fase di preparazione ed...

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TRAIL DELLE APUANE 45KM – MIRKO RIGONI 13° ASSOLUTO

Scritto da admin il 3 Luglio 2018. Pubblicato in TRM Team.

Una giornata estiva con sole a picco ha fatto da cornice al Trail delle Apuane 45km e quasi 3000mt d+, con partenza e arrivo a Gorfigliano. Un gara di trail running molto tecnica, che si sviluppa...

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THE ABBOTS WAY 125KM ENDURANCE ULTRA TRAIL – PODIO PER TRM COACH MARCO MORI ROAD TO AVP 501KM

Scritto da admin il 21 Maggio 2018. Pubblicato in TRM Team.

La The Abbots Way è una competizione di endurance ultra trail storica che si sviluppa da Pontremoli a Bardi o vice versa, cambiando di marcia senso ogni anno. 125km con oltre 5000mt di dislivello...

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ALLENARE L’ENDURANCE NEL TRAIL RUNNING QUANDO IL METEO E’ INCLEMENTE

Scritto da admin il 13 Marzo 2018. Pubblicato in Allenamento.

In primavera è necessario allungare le distanze in previsione delle ultra trail in calendario nei mesi estivi. Purtroppo in alcuni weekend il meteo può essere critico: vento, pioggia, temperature...

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SCOPO ED EFFETTI DELL’ALLENAMENTO IN SALITA PER IL TRAIL RUNNING

Scritto da admin il 9 Marzo 2018. Pubblicato in Allenamento.

In questa fase della preparazione di un trail runner le salite acquistano sempre più un ruolo fondamentale nell’allenamento. In base alla durata, al tipo di terreno, ed al n° di ripetizioni...

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NON PUOI CORRERE? ALLENATI CON LE MACCHINE CARDIOVASCOLARI

Scritto da admin il 28 Febbraio 2018. Pubblicato in Infortuni e Salute, Allenamento.

Se non puoi correre puoi comunque mantenerti in allenamento con le macchine cardiovascolari. I momenti di stop per ragioni d’impossibilità o d’infortuni nella pratica del trail running...

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COME PROGRAMMARE LE GARE OBIETTIVO, GARE INTERMEDIE E GARE ALLENAMENTO?

Scritto da admin il 21 Febbraio 2018. Pubblicato in Allenamento.

Le fasi della preparazione annuale di un trail runner sono diverse in funzione del livello dell’atleta ma con una costante: non sono mai tutte uguali! Se la struttura del vostro programma di trail...

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Tag: allenatori trail running

TRAIL RUNNING DUBAI – TRM TEAM SUL PODIO

MONDIALI TRAIL RUNNING – TRM TEAM INVESTE SULLA SQUADRA ELITE

IL TRM TEAM VINCE L’AVP501 – TASSELLI 1° DONNA ASSOLUTA

ULTRA TRAIL TRM HEROES

TRAIL DELLE APUANE 45KM – MIRKO RIGONI 13° ASSOLUTO

THE ABBOTS WAY 125KM ENDURANCE ULTRA TRAIL – PODIO PER TRM COACH MARCO MORI ROAD TO AVP 501KM

ALLENARE L’ENDURANCE NEL TRAIL RUNNING QUANDO IL METEO E’ INCLEMENTE

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