Tag: allenamenti trail running

I SINTOMI DA FATICA CRONICA DEL TRAIL RUNNER, PRONTO INTERVENTO

Scritto da Cristina Tasselli il 29 Ottobre 2019. Pubblicato in Alimentazione.

I sintomi da fatica cronica nel trail runner si possono verificare più volte nel corso dell’anno. E’ importante prevenirli, riconoscerne l’entità ed agire subito. Lo stato di esaurimento...

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ULTRA TRAIL MONTE BIANCO, LA STORIA DI PAOLO, COME SI E’ ALLENATO PER IL SUO OBIETTIVO

Scritto da Cristina Tasselli il 9 Ottobre 2019. Pubblicato in Allenamento.

Paolo Depaoli corre dal 2014 ed è finisher di diverse ultra. Coltivava il sogno di poter correre l’Ultra Trail del Monte Bianco 170k in occasione del suo 50° compleanno e la fortuna lo ha aiutato ad...

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TRAIL RUN DE ROSAIS – ISOLE AZZORRE, IL RACCONTO DI MICHELE TASSELLI

Scritto da Cristina Tasselli il 5 Settembre 2019. Pubblicato in News Mondo Trail, TRM Team.

Le Isole Azzorre sono un paradiso per il Trail Running ancora tutto da scoprire, con natura selvaggia, tanti sentieri tecnici ben segnalati e manutenuti e creste di roccia che si innalzano verticali...

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CORSA IN SALITA PER LE ULTRA TRAIL, ALLENAMENTI E TEST

Scritto da Cristina Tasselli il 2 Luglio 2019. Pubblicato in Allenamento.

L’allenamento per la corsa in salita è fondamentale per le ultra trail e le endurance ultra trail. La corsa in salita richiede all’atleta di allenare lo sforzo specifico e la muscolatura durante tutta...

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BATTAGLIA ALLA MUT 98 KM 7000mt d+ L’ULTRA TRAIL PIÙ DURA DELLA CATALUNYA – SPAGNA

Scritto da Cristina Tasselli il 7 Maggio 2019. Pubblicato in TRM Team, News Mondo Trail.

Il TRM Team conquista un podio Internazionale importante alla MUT ultra con Cristina Tasselli 2° donna che vince anche il 1° premio Montagna Master! È stata una dura battaglia. Per 18 ore 3 donne hanno...

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WEEKEND DI NUOVI PODI E SODDISFAZIONI PER IL TRM TEAM ELITE

Scritto da Cristina Tasselli il 31 Gennaio 2019. Pubblicato in TRM Team.

Gli atleti del TRM Team Elite testano la preparazione, la nutrizione e la strategia di gara nei primi appuntamenti della Stagione di Trail Running. A Castiglion Fiorentino Caterina Corti vince la Ronda...

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4 NUOVI RECORD CONQUISTATI DAL TRM TEAM NEL 2018

Scritto da Cristina Tasselli il 24 Gennaio 2019. Pubblicato in TRM Team.

Gli atleti TRM festeggiamo un 2018 di grandi successi e soddisfazioni. I traguardi raggiunti spostano il contatore a: 500.000 km di sentieri percorsi in gara ed allenamento; 9.600 followers su FB; 800...

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JASMIN PARIS 1° ASSOLUTA ALLA MONTANE SPINE RACE CON RECORD DELLA CORSA

Scritto da Cristina Tasselli il 17 Gennaio 2019. Pubblicato in News Mondo Trail.

Jasmin Paris, trail runner di Edimburgo, ha completato la Montane Spine Race di 429km e 16.000mt d+, epica endurance ultra trail che si svolge in territorio Britannico, in 83 ore e 12 minuti, miglior...

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TRM TEAM ATHLETIC TEST DAY – IL PRIMO PASSO PER PERFORMARE NEL TRAIL RUNNING

Scritto da Cristina Tasselli il 29 Novembre 2018. Pubblicato in Allenamento.

I Test Atletici e Nutrizionali sono fondamentali per valutare il potenziale e sviluppare i programmi di allenamento, nutrizione ed integrazione che consentiranno di competere al meglio. Per questo gli...

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TRAIL DELLE APUANE 45KM – MIRKO RIGONI 13° ASSOLUTO

Scritto da admin il 3 Luglio 2018. Pubblicato in TRM Team.

Una giornata estiva con sole a picco ha fatto da cornice al Trail delle Apuane 45km e quasi 3000mt d+, con partenza e arrivo a Gorfigliano. Un gara di trail running molto tecnica, che si sviluppa sui...

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Tag: allenamenti trail running

I SINTOMI DA FATICA CRONICA DEL TRAIL RUNNER, PRONTO INTERVENTO

ULTRA TRAIL MONTE BIANCO, LA STORIA DI PAOLO, COME SI E’ ALLENATO PER IL SUO OBIETTIVO

TRAIL RUN DE ROSAIS – ISOLE AZZORRE, IL RACCONTO DI MICHELE TASSELLI

CORSA IN SALITA PER LE ULTRA TRAIL, ALLENAMENTI E TEST

BATTAGLIA ALLA MUT 98 KM 7000mt d+ L’ULTRA TRAIL PIÙ DURA DELLA CATALUNYA – SPAGNA

WEEKEND DI NUOVI PODI E SODDISFAZIONI PER IL TRM TEAM ELITE

4 NUOVI RECORD CONQUISTATI DAL TRM TEAM NEL 2018

JASMIN PARIS 1° ASSOLUTA ALLA MONTANE SPINE RACE CON RECORD DELLA CORSA

TRM TEAM ATHLETIC TEST DAY – IL PRIMO PASSO PER PERFORMARE NEL TRAIL RUNNING

TRAIL DELLE APUANE 45KM – MIRKO RIGONI 13° ASSOLUTO

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