Tag: UTMB
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ALLENAMENTO ULTRA TRAIL A BLOCCHI MULTIGIORNALIERO PER ENDURANCE
Scritto da Cristina Tasselli il . Pubblicato in Allenamento.
L’allenamento a blocchi per il Trail Running, cos’è e come farlo?
E’ la domanda che riceviamo spesso dai nostri atleti… facciamo il punto insieme.
L’ultra trail rappresenta...
UTMB Malesia: la gara nella giungla in Asia
Scritto da Cristina Tasselli il . Pubblicato in News Mondo Trail.
La Malaysia Ultra-Trail by UTMB è un evento di ultra trail running che si svolge nella storica città di Taiping, situata nella parte peninsulare della Malesia, a nord di Kuala Lumpur (la capitale).
Questa...
15 CONSIGLI PER CORRERE L’ULTRA TRAIL del MONTE BIANCO (2025)
Scritto da Cristina Tasselli il . Pubblicato in Allenamento.
Consigli per le gare Ultra-Trail del Monte Blanco
L’Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) non è semplicemente una corsa; è un’esperienza che mette alla prova corpo e mente, un viaggio attraverso...
TRAIL RUNNING CAMP MONT BLANC: UTMB O CCC, 25 – 28 Luglio 2024
Scritto da Cristina Tasselli il . Pubblicato in Allenamento, News Mondo Trail.
Trail Camp Mont Blanc sul percorso di gara dell’UTMB e CCC con i migliori Coach ed atleti che hanno portato sul podio tanti atleti anche al Campionato del Mondo di Trail Running.
Una avventura...
10 CONSIGLI PER ALLENARSI A CORRERE LE LUNGHE DISTANZE
Scritto da Cristina Tasselli il . Pubblicato in Allenamento.
Allenarsi a correre le lunghe distanze è fondamentale per portare a termine una Ultra Trail. La corsa prolungata ti permetterà di sviluppare sia l’endurance di base, ovvero la capacità di stare molte...
TRM CAMBIA IL MODELLO DI GESTIONE DEGLI ATLETI ELITE
Scritto da Cristina Tasselli il . Pubblicato in News Mondo Trail.
3 Dicembre 2022 – TRM annuncia importanti cambiamenti nel modello di gestione degli atleti Elite
Dopo 5 anni e oltre 20 podi nazionali e internazionali, TRM cambia il rapporto con i propri atleti...
8 CONSIGLI PER DIVENTARE FINISHER DELLE ULTRA TRAIL DEL MONTE BIANCO IN QUATTRO MESI
Scritto da Cristina Tasselli il . Pubblicato in Allenamento.
Sei pronto per correre le gare del Monte Bianco? Segui gli 8 consigli per diventare Finisher Ultra Trail in 4 mesi!
Hai solo 4 mesi di tempo per prepararti al meglio e fare le gare di avvicinamento...
PREVENZIONE E CURA DELLE VESCICHE NELLE ULTRA TRAIL
Scritto da Cristina Tasselli il . Pubblicato in Infortuni e Salute.
L’insorgere delle vesciche è una cosa alquanto comune nelle Ultra Trail, soprattutto oltre una certa distanza di gara (>80km). I piedi dei trail runner sono sottoposti a continui sfregamenti e frizioni,...