Tag: ultra trail

BETTONA CROSSING, NEL CUORE DELL’UMBRIA, IL 24 SETTEMBRE

Scritto da Cristina Tasselli il 18 Agosto 2022. Pubblicato in News Mondo Trail.

BETTONA CROSSING: il Trail nel cuore dell’Umbria Etrusca da non perdere! Il 24 settembre 2022 si corre l’ultra trail Bettona Crossing 50km in Umbria. Un trail che rimarrà per sempre...

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CARNICA ULTRA TRAIL 177K, 120K – 27 – 30 LUGLIO 2023 (FRIULI VENEZIA GIULIA) – UNA SFIDA SOLIDALE IN TEAM

Scritto da Cristina Tasselli il 12 Luglio 2022. Pubblicato in News Mondo Trail.

La Carnica Ultra Trail 177K è un’ultra trail da correre a squadre di 2 o 3 atleti, in 4 tappe, di circa 40k-50k al giorno, sui sentieri selvaggi che si snodano nei bellissimi paesaggi delle Alpi...

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SCOPRI IL NUOVO CRO TRAIL “WILD”, 2-3 LUGLIO 2022

Scritto da Cristina Tasselli il 25 Aprile 2022. Pubblicato in News Mondo Trail.

Il nuovo CRO TRAIL “WILD” torna il 2-3 LUGLIO 2022 con un percorso spettacolare dalla montagna al mare! Iscrizioni Qui La gara preferita di Marco Olmo è tornata! L’unica Ultra...

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COME ALLENARE LA CORSA IN NOTTURNA

Scritto da Cristina Tasselli il 25 Gennaio 2022. Pubblicato in Allenamento.

La corsa in notturna nel Trail Running è affascinante, si vivono emozioni particolari e diverse, ma può anche creare preoccupazioni. Se alleni le qualità e caratteristiche richieste e prendi le...

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COME ALLENARE LE SALITE LUNGHE CON DISLIVELLO

Scritto da Cristina Tasselli il 19 Gennaio 2022. Pubblicato in Allenamento.

Le salite lunghe con tanto dislivello richiedono un approccio tecnico particolare ed una distribuzione dello sforzo più uniforme. Dovrai ridurre la frequenza cardiaca, adottare un ritmo più...

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FROZEN PEAKS ULTRA TRAIL

Scritto da Cristina Tasselli il 8 Giugno 2021. Pubblicato in News Mondo Trail.

Frozen Peaks é un evento che comprende 4 gare di trail running di diversa distanza, 263K, 103K, 46k, 15K, che si svolgono nel comune di Kato Nevrokopi nella Drama Grecia. Kato Neurokopi si trova a...

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MONTE BIANCO 12 GARE EVENTI TOP: TRM E TRAIL MOUNTAIN INSIEME PER LANCIARE SFIDE INCREDIBILI

Scritto da Cristina Tasselli il 2 Aprile 2021. Pubblicato in News Mondo Trail.

Trail Running Movement sigla la partnership con Trail Mountain per organizzare 12 eventi IMPERDIBILI a Courmayeur Mont Blanc, capitale italiana del trail running: 26 luglio – 1 agosto 2021...

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I COLORI DEL TRM TEAM ALL’ULTRA HEROES CONTRA DUCHENNE

Scritto da Cristina Tasselli il 28 Marzo 2021. Pubblicato in TRM Team.

Il TRM Team sempre alla ricerca di eventi diversi, nuovi, che racchiudano i veri valori dello sport, è volata in Spagna ed ha partecipato alla Ultra Heroes contro Duchenne 84 km e 3.719 m D +, sui...

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PREVENZIONE E CURA DELLE VESCICHE NELLE ULTRA TRAIL

Scritto da Cristina Tasselli il 24 Luglio 2019. Pubblicato in Infortuni e Salute.

L’insorgere delle vesciche è una cosa alquanto comune nelle Ultra Trail, soprattutto oltre una certa distanza di gara (>80km). I piedi dei trail runner sono sottoposti a continui sfregamenti e...

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Tag: ultra trail

BETTONA CROSSING, NEL CUORE DELL’UMBRIA, IL 24 SETTEMBRE

CARNICA ULTRA TRAIL 177K, 120K – 27 – 30 LUGLIO 2023 (FRIULI VENEZIA GIULIA) – UNA SFIDA SOLIDALE IN TEAM

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COME ALLENARE LA CORSA IN NOTTURNA

COME ALLENARE LE SALITE LUNGHE CON DISLIVELLO

FROZEN PEAKS ULTRA TRAIL

MONTE BIANCO 12 GARE EVENTI TOP: TRM E TRAIL MOUNTAIN INSIEME PER LANCIARE SFIDE INCREDIBILI

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