Tag: Ultra Runner

Come allenare la corsa notturna nel trail running

Scritto da Cristina Tasselli il 21 Maggio 2026. Pubblicato in Allenamento.

La corsa notturna nel trail running rappresenta una delle esperienze più affascinanti ma anche più impegnative per un atleta endurance. Correre al buio significa uscire dalla propria zona di...

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Consigli alimenti solidi nelle ultra trail

Alimenti solidi nelle ultra trail: cosa mangiare in gara

Scritto da Cristina Tasselli il 22 Aprile 2026. Pubblicato in Alimentazione.

Nelle gare di lunga distanza, l’alimentazione rappresenta uno degli aspetti più determinanti per il successo o il fallimento della prestazione. In un ultra trail, dove lo sforzo può durare...

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TRIONFO DI TRM TEAM ALLA G.T.S.P. SALOMON: MARCO MORI E CRISTINA TASSELLI CONQUISTANO LA CATEGORIA TEAM MISTO

Scritto da Cristina Tasselli il 26 Settembre 2023. Pubblicato in TRM Team, News Mondo Trail.

Gli Atleti e Coach TRM vincono in casa Salomon in Francia I due Coach TRM – Cristina Tasselli e Marco Mori – hanno conquistato il podio assoluto più alto, portando a casa una...

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CORRERE LA NAMIB RACE ULTRA TRAIL, 250K NEL DESERTO

Scritto da Cristina Tasselli il 25 Maggio 2022. Pubblicato in News Mondo Trail.

Correre la Namib Race, 250K nel deserto è un sogno per molti. Una sfida con se stessi prima di una gara. Mattea Geraci del TRM Team ci è riuscita arrivando 1° di categoria (60-69) e 5° donna....

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COME INIZIARE NEL MODO MIGLIORE LA PREPARAZIONE PER LA STAGIONE TRAIL RUNNING

Scritto da Cristina Tasselli il 1 Dicembre 2021. Pubblicato in Allenamento.

Iniziare nel modo migliore la preparazione é fondamentale per raggiungere i propri obiettivi. Ma come fare a non sbagliare? La risposta è semplice, seguendo una periodizzazione annuale che consiste...

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FRANCESCA BILLI ED IL SUO RAPPORTO SPECIALE CON IL TRAIL RUNNING

Scritto da Cristina Tasselli il 26 Gennaio 2021. Pubblicato in News Mondo Trail.

Francesca Billi, atleta TRM e CimAlp Tester, vive in Liguria a Genova ma il suo cuore batte per la Valle d’Aosta. Ha percorso tutti i sentieri della valle, prima con la famiglia e più tardi per i...

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Tag: Ultra Runner

Come allenare la corsa notturna nel trail running

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