14-15 MARZO 2015, WEEKEND CON DOPPIO LUNGO A SORPRESA

Per il Weekend del 14-15 Marzo, avevano programmato un doppio lungo di avvicinamento alle prime gare test della stagione – 25km+35km, poche ore di riposo e ridotto carico di carboidrati – dopo un intenso periodo dedicato al rafforzamento muscolare e alla propriocettività.

Destinazione di Sabato le Alpi Apuane sul Sentiero delle Rose; Domenica la Traversata da La Spezia a Levanto nella sempre incantevole cornice delle Cinque Terre.

Il Trail Running si sa è fatto d’imprevisti. E infatti l’uscita di Sabato si è trasformata in un Jungle Trail a causa dei numerosi alberi abbattuti sui senti dalla recente Tromba d’Aria passata in Versilia. Dopo i primi momenti d’incertezza abbiamo deciso di continuare l’allenamento perché il trail running è soprattutto scoperta e avventura! Decisamente più piacevole l’uscita di Domenica; il tempo ha tenuto e il percorso vario, a tratti tecnico, ma corribile per chi ha un buon livello di allenamento, ci ha fatto dimenticare la fatica.