Tag: nutrizione sportiva

ALIMENTAZIONE POST ALLENAMENTO ENDURANCE – DUE RICETTE PER TUTTI

Scritto da Cristina Tasselli il 22 Febbraio 2019. Pubblicato in Alimentazione.

L’alimentazione ed idratazione post allenamento rivestono un ruolo fondamentale nel recupero dell’atleta. L’assunzione degli alimenti e liquidi deve avvenire il piu’ rapidamente...

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IDEE PER UN REGALO SPECIALE A SAN VALENTINO

Scritto da Cristina Tasselli il 12 Febbraio 2019. Pubblicato in News Mondo Trail.

San Valentino è alle porte e ancora non hai trovato il regalo giusto La tua dolce metà TI AMA tanto? Ma ama altrettanto il trail running? Cosa aspetti? Scegli un regalo unico e speciale, uno dei tantissimi...

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TRM TEAM, I RISULTATI DEL WEEKEND: 8 FINISHER, 2 PODI, 1 PREMIO FIDAL ALLA CARRIERA

Scritto da Cristina Tasselli il 15 Gennaio 2019. Pubblicato in TRM Team.

Il nuovo anno 2019 è appena iniziato, ma gli atleti del TRM Team sono già scesi in campo nello sci d’alpinismo, su strada o nel trail. Il secondo fine settimana dell’anno termina con 8 Finisher,...

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Tag: nutrizione sportiva

ALIMENTAZIONE POST ALLENAMENTO ENDURANCE – DUE RICETTE PER TUTTI

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