RECUPERARE LA FORMA CON LA DIETA DETOX
Autore: Dott.ssa Felicina Biorci, Nutrizionista TRM Team
Dopo Natale e Capodanno o in generale dopo le feste, la cosa più importante per il trail runner ed il runner è recuperare velocemente la forma....
Tag: nutrizione per endurance
I PRINCIPALI ERRORI NELLE GARE DI TRAIL RUNNING…AI RISTORI
Nei ristori di alcune gare di trail running, in tutto il Mondo, capita di trovare esposti in bella vista alcuni alimenti che possono compromettere la buona riuscita di una competizione. Diversamente...
4 NUOVI RECORD CONQUISTATI DAL TRM TEAM NEL 2018
Gli atleti TRM festeggiamo un 2018 di grandi successi e soddisfazioni. I traguardi raggiunti spostano il contatore a: 500.000 km di sentieri percorsi in gara ed allenamento; 9.600 followers su FB; 800...
THE ABBOTS WAY 125KM ENDURANCE ULTRA TRAIL – PODIO PER TRM COACH MARCO MORI ROAD TO AVP 501KM
La The Abbots Way è una competizione di endurance ultra trail storica che si sviluppa da Pontremoli a Bardi o vice versa, cambiando di marcia senso ogni anno. 125km con oltre 5000mt di dislivello positivo...
CHRISTIAN PIZZATTI VINCE LA 70KM RONDA GHIBELLINA PLUS
Christian vince la 70km, seguito da Borgialli 2° (Team Salomon) e Di Giacomo 3° (Team Eolo), dopo una gara combattuta per molti chilometri dato l’alto livello dei partecipanti. E’ stata...
