Descrizione
OBIETTIVI
Il programma di alimentazione Vegan consente di:
- ottimizzare il tipo di alimenti scelti dall’atleta nella vita quotidiana
- migliorare il rapporto peso e massa magra
- pianificare l’introduzione di macro e micro elementi nella dieta necessari per incrementare la performance sportiva
- ridurre il rischio di insorgenza di infortunio causata da un’alimentazione non coerente con l’impegno sportivo
VANTAGGI
Il tuo programma di alimentazione sportiva è
- personalizzato: costruito solo ed esclusivamente sulle tue caratteristiche personali
- graduale: modificato ogni due settimane a seconda della risposta fisica e prestativa
- comodo: erogato via APP e disponibile direttamente su pc, smartphone, tablet
- garantito: basato sull’esperienza acquisita in anni di sperimentazione quotidiana, in gara e nello studio TransPyrenea Extreme
CONTENUTI
Il programma di alimentazione sportiva comprende:
- indagine sulle abitudini alimentari dell’atleta (Questionario Nutrizionale)
- analisi dei parametri rilevati da esami del sangue (facoltativo)
- dieta sportiva giornaliera
- ottimizzazione progressiva del tipo di alimenti
- consigli sull’acquisto di prodotti alimentari per vegani adatti per gli sport di endurance
- assistenza via mail in caso di dubbi o approfondimenti (entro 48h)
DESTINATARI
Il programma di alimentazione Vegan è ideale per:
- trail runner principianti o esperti vegani che desiderano migliorare le performance di gara e in allenamento
MODALITÀ DI FRUIZIONE
Per poter iniziare il programma di alimentazione sportiva occorre:
- individuare il programma di alimentazione sportiva coerente con la distanza di gara obiettivo dell’anno
- scegliere la durata del programma: 3 mesi, 6 mesi, 9 mesi, 12 mesi
- inviare la documentazione necessaria per l’identificazione personale e l’adempimento agli obblighi di legge (documento di identità, tessera sanitaria, certificato medico di idoneità sportiva)
- procedere al pagamento
Completata la procedura di acquisto e la spedizione dei documenti, entro 2 giorni lavorativi la Segreteria provvederà a inviare il link per la compilazione del Questionario Nutrizionale e la lista di esami del sangue necessari per ottimizzare l’alimentazione.
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DOMANDE E RISPOSTE
1. Cos’è il Programma di Alimentazione Vegan per trail runner?
È un programma nutrizionale personalizzato pensato per trail runner vegani che desiderano ottimizzare l’alimentazione quotidiana, migliorare la composizione corporea e incrementare le prestazioni in allenamento e in gara.2. Quali obiettivi permette di raggiungere il programma?
Il programma aiuta a migliorare il rapporto tra peso e massa magra, pianificare correttamente l’assunzione di macro e micronutrienti e ridurre il rischio di infortuni legati a un’alimentazione non adeguata all’impegno sportivo.3. Il piano alimentare è personalizzato?
Sì. Ogni programma viene costruito esclusivamente sulle caratteristiche personali dell’atleta, considerando stile di vita, obiettivi sportivi, esperienza e carichi di allenamento.4. Il programma viene aggiornato nel tempo?
Sì. Il piano alimentare viene modificato progressivamente ogni due settimane in base alla risposta fisica dell’atleta e all’evoluzione delle prestazioni.5. Cosa comprende il Programma di Alimentazione Vegan?
Il servizio include un Questionario Nutrizionale, una dieta sportiva giornaliera personalizzata, l’eventuale analisi degli esami del sangue, consigli sugli alimenti più adatti agli sport di endurance e assistenza via email.6. Come viene erogato il programma?
Il programma è disponibile tramite APP e può essere consultato comodamente da computer, smartphone o tablet in qualsiasi momento.7. A chi è rivolto il Programma di Alimentazione Vegan?
È ideale per trail runner vegani, principianti o esperti, che desiderano migliorare la propria alimentazione e ottenere migliori risultati in allenamento e competizione.8. Come si attiva il programma?
Per iniziare è necessario scegliere il programma più adatto ai propri obiettivi, selezionare la durata desiderata (3, 6, 9 o 12 mesi), inviare la documentazione richiesta e completare il pagamento. Entro 2 giorni lavorativi verranno inviati il Questionario Nutrizionale e le indicazioni per gli eventuali esami del sangue._ _ _ _ _
Aggiornato Giugno 2026
