ALLENARSI A CORRERE NEL DESERTO – MARATHON DES SABLES 250 KM
Correre la Marathon Des Sables, la dura gara nel deserto di 250 km, è un sogno di molti trail runner. Spesso si pensa, erroneamente, che sia un’impresa per super uomini, per atleti. Mattea Geraci ci è riuscita ed è Finisher alla sua prima Marathon Des Sables. Si è classificata 2° V3 dietro ad una veterana francese.
Tea, TRM Athletes Coordinator & Event Manager, si è allenata duramente seguendo il programma TRM Endurance, già utilizzato per il Tor des Geants, gara di montagna di 330 km.
*Come?* Con il TRM Desert Program:
➡ Simulando le condizioni di gara e del terreno
➡ Correndo sulla neve e sulla spiaggia, con uno zaino dal peso compreso tra i 2 ed i 5 kg
➡ Curando la preparazione atletica generale
➡ Sperimentando la nutrizione e l’integrazione
Tea arricchisce il medaliere ultra con la MDS 34° Edizione‼
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Guarda il video della MDS di Tea: Marathon Des Sables 2019
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