Tag: Trail Running Training

TRAIL RUNNING CAMP MONT BLANC: UTMB O CCC, 25 – 28 Luglio 2024

Scritto da Cristina Tasselli il 13 Marzo 2024. Pubblicato in Allenamento, News Mondo Trail.

Trail Camp Mont Blanc sul percorso di gara dell’UTMB e CCC con i migliori Coach ed atleti che hanno portato sul podio tanti atleti anche al Campionato del Mondo di Trail Running. Una avventura...

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COME PIANIFICARE LE SESSIONI DI INTERVAL TRAINING

Scritto da Cristina Tasselli il 22 Giugno 2022. Pubblicato in Allenamento.

Conosci l’interval training e sai come pianificare le sessioni? L’interval Training porta diversi vantaggi all’atleta purché, ovviamente, sia inserito in maniera strutturata all’interno...

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CORRERE LA NAMIB RACE ULTRA TRAIL, 250K NEL DESERTO

Scritto da Cristina Tasselli il 25 Maggio 2022. Pubblicato in News Mondo Trail.

Correre la Namib Race, 250K nel deserto è un sogno per molti. Una sfida con se stessi prima di una gara. Mattea Geraci del TRM Team ci è riuscita arrivando 1° di categoria (60-69) e 5° donna. L’abbiamo...

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TRM CAMBIA IL MODELLO DI GESTIONE DEGLI ATLETI ELITE

Scritto da Cristina Tasselli il 3 Dicembre 2021. Pubblicato in News Mondo Trail.

3 Dicembre 2022 – TRM annuncia importanti cambiamenti nel modello di gestione degli atleti Elite Dopo 5 anni e oltre 20 podi nazionali e internazionali, TRM cambia il rapporto con i propri atleti...

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CROSS TRAINING IN INVERNO PER IL TRAIL RUNNING

Scritto da admin il 30 Dicembre 2017. Pubblicato in Allenamento.

Dopo una intensa Stagione dedicata al Trail Running è necessario un periodo di recupero fisico e mentale in cui alternare la corsa con altri sport complementari. La scelta degli sport per il cross training...

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10 CONSIGLI PER PREPARARSI A CORRERE UN TRAIL SULLA NEVE

Scritto da admin il 14 Dicembre 2017. Pubblicato in Allenamento.

Correre sulla neve, in allenamento o gara è divertente ma richiede, come del resto ogni disciplina, preparazione e tecnica specifica per evitare di ritrovarsi infortunati a causa di cadute accidentali...

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Tag: Trail Running Training

TRAIL RUNNING CAMP MONT BLANC: UTMB O CCC, 25 – 28 Luglio 2024

COME PIANIFICARE LE SESSIONI DI INTERVAL TRAINING

CORRERE LA NAMIB RACE ULTRA TRAIL, 250K NEL DESERTO

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CROSS TRAINING IN INVERNO PER IL TRAIL RUNNING

10 CONSIGLI PER PREPARARSI A CORRERE UN TRAIL SULLA NEVE

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