ENDURANCE E PASTO PRE-WORKOUT
Vi può essere una efficace relazione tra endurance e pasto pre-workout? La risposta é sì, l’alimentazione diviene, dunque, un mezzo per produrre uno stimolo allenante. Lo spiega in questo articolo...
Tag: dieta endurance
L’ALIMENTO SEGRETO DEI CORRIDORI ENDURANCE ETIOPICI
Probabilmente tutti i trail runner vorrebbero conoscere “l’alimento segreto” dei corridori endurance etiopici che fa si che vadano così forte. Certamente conta la genetica, l’allenamento...
