Tag: cross training infortunio

Migliori sport cross training per trail running

Cross training nel trail running: gli sport complementari migliori

Scritto da Cristina Tasselli il 29 Novembre 2025. Pubblicato in Allenamento.

Molti trail runner associano il miglioramento della performance a un concetto molto semplice: correre di più. In realtà, nelle discipline endurance, la qualità della preparazione conta...

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RITORNO ALLE ULTRA TRAIL DOPO UN GRAVE INFORTUNIO. L’ESPERIENZA DI MICHELE TASSELLI, TRM COACH.

Scritto da admin il 3 Maggio 2018. Pubblicato in Infortuni e Salute.

C. “Michele raccontaci i fatti, il tipo di infortunio e quali sono stati gli interventi medici?” M. “Nel giugno del 2016 ho partecipato con un Gruppo di Trail Runner ad un allenamento multistage...

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Tag: cross training infortunio

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