allenatori ultra trail - TRM - Trail Running Movement

Tag: allenatori ultra trail

LE 15 PIU’ BELLE GARE DI TRAIL RUNNING AL MONDO

Scritto da Cristina Tasselli il 19 Dicembre 2019. Pubblicato in News Mondo Trail.

Nel mondo oggi ci sono tantissime gare di trail running, ma alcune sono speciali. Mancano poche settimane al nuovo anno, le principali gare di trail running hanno già aperto le iscrizioni, ed ogni trail...

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5 CONSIGLI PER CORRERE UN’ULTRA TRAIL E MIGLIORARE LA PARTENZA

Scritto da Cristina Tasselli il 12 Marzo 2019. Pubblicato in Alimentazione.

Sbagli sempre le partenze alle Gare Ultra? L’alimentazione prima e durante la gara ti preoccupa e non sei sicuro di fare la cosa giusta? Ecco 5 consigli che possono esserti utile per migliorare. 1....

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IL MIX DI ALLENAMENTI PER L’ULTRA TRAILER

Scritto da admin il 18 Gennaio 2018. Pubblicato in Allenamento.

SAI QUAL’E’ IL GIUSTO MIX DI ALLENAMENTI PER L’ULTRA TRAILER? Allenarsi correttamente per il trail running significa avere un progetto preciso che tenga conto del periodo dell’anno, delle proprie caratteristiche,...

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Tag: allenatori ultra trail

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IL MIX DI ALLENAMENTI PER L’ULTRA TRAILER

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