Descrizione
OBIETTIVI
Il programma di alimentazione Vegan consente di:
- ottimizzare il tipo di alimenti scelti dall’atleta nella vita quotidiana
- migliorare il rapporto peso e massa magra
- pianificare l’introduzione di macro e micro elementi nella dieta necessari per incrementare la performance sportiva
- ridurre il rischio di insorgenza di infortunio causata da un’alimentazione non coerente con l’impegno sportivo
VANTAGGI
Il tuo programma di alimentazione sportiva è
- personalizzato: costruito solo ed esclusivamente sulle tue caratteristiche personali
- graduale: modificato ogni due settimane a seconda della risposta fisica e prestativa
- comodo: erogato via APP e disponibile direttamente su pc, smartphone, tablet
- garantito: basato sull’esperienza acquisita in anni di sperimentazione quotidiana, in gara e nello studio TransPyrenea Extreme
CONTENUTI
Il programma di alimentazione sportiva comprende:
- indagine sulle abitudini alimentari dell’atleta (Questionario Nutrizionale)
- analisi dei parametri rilevati da esami del sangue (facoltativo)
- dieta sportiva giornaliera
- ottimizzazione progressiva del tipo di alimenti
- consigli sull’acquisto di prodotti alimentari per vegani adatti per gli sport di endurance
- assistenza via mail in caso di dubbi o approfondimenti (entro 48h)
DESTINATARI
Il programma di alimentazione Vegan è ideale per:
- trail runner principianti o esperti vegani che desiderano migliorare le performance di gara e in allenamento
MODALITÀ DI FRUIZIONE
Per poter iniziare il programma di alimentazione sportiva occorre:
- individuare il programma di alimentazione sportiva coerente con la distanza di gara obiettivo dell’anno
- scegliere la durata del programma: 3 mesi, 6 mesi, 9 mesi, 12 mesi
- inviare la documentazione necessaria per l’identificazione personale e l’adempimento agli obblighi di legge (documento di identità, tessera sanitaria, certificato medico di idoneità sportiva)
- procedere al pagamento
Completata la procedura di acquisto e la spedizione dei documenti, entro 2 giorni lavorativi la Segreteria provvederà a inviare il link per la compilazione del Questionario Nutrizionale e la lista di esami del sangue necessari per ottimizzare l’alimentazione.
Recensioni
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