25-26 LUGLIO ENDURANCE STAGE TOR DES GEANTS®, TAPPA LA THUILE – COGNE: 84Km, 6.515 m D+
25-26 LUGLIO ENDURANCE STAGE TOR DES GEANTS®, TAPPA LA THUILE – COGNE: 84Km, 6.515 m D+
La sezione da La Thuile a Cogne è la parte di gara caratterizzata dalle cime più alte del Tor des Geants®: Col Fenetre 3002 m, che si valica percorrendo il tratto da Rhemes N.D. a Eaux Rousses, e Col Loson 3.299 m da Eaux Rousses a Cogne. In questa parte della competizione, che è solo l’inizio, è importante gestire bene le proprie risorse, pianificando i tempi di sosta ai ristori e dove ci si intende fermare più a lungo.
Durante L’ENDURANCE STAGE di 2 gg, il Team TRM ha affrontato alcune tematiche fondamentali per la gestione di una competizione su più giorni come il Tor des Geants:
- Studio del percorso e dei diversi terreni;
- Composizione dello zaino e abbigliamento;
- Prove Tecniche sul campo per ottimizzare l’utilizzo dei bastoncini in salita e discesa;
- Scelte nutrizionali consigliate, pianificazione dell’alimentazione e idratazione in gara;
- Suggerimenti per la gestione delle problematiche più comuni che possono insorgere durante la competizione;
- Simulazione dei microsonni, tecnica e tempi;
- Assistenza Personale in gara, come organizzarla e punti d’incontro consigliati.
Condizioni meteo favorevoli e temperatura ottimale hanno fatto da cornice all’evento.
Grazie a tutti!
