{"id":5628,"date":"2026-06-05T19:14:16","date_gmt":"2026-06-05T17:14:16","guid":{"rendered":"https:\/\/trm.sernicola-labs.it\/?post_type=product&#038;p=5628"},"modified":"2026-06-05T19:49:51","modified_gmt":"2026-06-05T17:49:51","slug":"trm-nutrition-ultra-trail","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/prodotto\/trm-nutrition-ultra-trail\/","title":{"rendered":"TRM Nutrition <br>Ultra Trail"},"content":{"rendered":"<p><strong>OBIETTIVI<\/strong><\/p>\n<p>Il programma Ultra Trail consente di:<\/p>\n<ul>\n<li>ottimizzare il tipo di alimenti scelti dall&#8217;atleta nella vita quotidiana<\/li>\n<li>migliorare il rapporto peso e massa magra<\/li>\n<li>pianificare l&#8217;introduzione di macro e micro elementi nella dieta necessari per incrementare la performance sportiva nelle gare endurance<\/li>\n<li>ridurre il rischio di insorgenza di infortunio causata da un&#8217;alimentazione non coerente con l&#8217;impegno sportivo<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>VANTAGGI<\/strong><\/p>\n<p>Il tuo programma di alimentazione sportiva \u00e8<\/p>\n<ul>\n<li>personalizzato: costruito solo ed esclusivamente sulle tue caratteristiche personali<\/li>\n<li>graduale: modificato ogni due settimane a seconda della risposta fisica e prestativa<\/li>\n<li>comodo: erogato via APP e disponibile direttamente su pc, smartphone, tablet<\/li>\n<li>garantito: basato sull&#8217;esperienza acquisita in anni di sperimentazione quotidiana, in gara e nello studio TransPyrenea Extreme<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>CONTENUTI<\/strong><\/p>\n<p>Il programma di alimentazione sportiva comprende:<\/p>\n<ul>\n<li>indagine sulle abitudini alimentari dell&#8217;atleta (Questionario Nutrizionale)<\/li>\n<li>analisi dei parametri rilevati da esami del sangue (facoltativo)<\/li>\n<li>dieta sportiva giornaliera<\/li>\n<li>ottimizzazione progressiva del tipo di alimenti utilizzati<\/li>\n<li>consigli sull&#8217;acquisto di prodotti alimentari<\/li>\n<li>assistenza via mail in caso di dubbi o approfondimenti (entro 48h)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>DESTINATARI<\/strong><\/p>\n<p>Il programma Ultra Trail \u00e8 adatto a:<\/p>\n<ul>\n<li>trail runner esperti che desiderano migliorare le performance in gare di ultra trail.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>MODALIT\u00c0 DI FRUIZIONE<\/strong><\/p>\n<p>Per poter iniziare il programma di alimentazione sportiva occorre:<\/p>\n<ul>\n<li>individuare il programma di alimentazione sportiva coerente con la distanza di gara obiettivo dell&#8217;anno<\/li>\n<li>scegliere la durata del programma: 3 mesi, 6 mesi, 9 mesi, 12 mesi<\/li>\n<li>inviare la documentazione necessaria per l&#8217;identificazione personale e l&#8217;adempimento agli obblighi di legge (documento di identit\u00e0, tessera sanitaria, certificato medico di idoneit\u00e0 sportiva)<\/li>\n<li>procedere al pagamento<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"uk-text-large\">Completata la procedura di acquisto e la spedizione dei documenti, entro 2 giorni lavorativi la Segreteria provveder\u00e0 a inviare il link per la compilazione del Questionario Nutrizionale e la lista di esami del sangue necessari per ottimizzare l&#8217;alimentazione.<\/p>\n<p><a class=\"uk-button uk-button-primary\" href=\"\/condizioni-dacquisto-programmi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Condizioni d&#8217;acquisto<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">_ _ _ _ _<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">DOMANDE E RISPOSTE<\/h2>\n<p><strong>1. Cos&#8217;\u00e8 il programma Ultra Trail?<\/strong><br \/>\nIl programma Ultra Trail \u00e8 un percorso di alimentazione sportiva personalizzato pensato per trail runner esperti che desiderano migliorare le proprie prestazioni nelle gare di ultra trail attraverso una nutrizione mirata.<\/p>\n<p><strong>2. Quali obiettivi permette di raggiungere il programma?<\/strong><br \/>\nIl programma aiuta a ottimizzare le scelte alimentari quotidiane, migliorare il rapporto tra peso e massa magra, pianificare correttamente l&#8217;assunzione di nutrienti e ridurre il rischio di infortuni legati a un&#8217;alimentazione non adeguata.<\/p>\n<p><strong>3. In che modo il programma viene personalizzato?<\/strong><br \/>\nOgni piano alimentare viene sviluppato sulle caratteristiche individuali dell&#8217;atleta, considerando obiettivi, esperienza, stile di vita e richieste energetiche degli allenamenti e delle competizioni.<\/p>\n<p><strong>4. Cosa comprende il programma Ultra Trail?<\/strong><br \/>\nIl servizio include il Questionario Nutrizionale, una dieta sportiva giornaliera personalizzata, l&#8217;eventuale analisi degli esami del sangue, l&#8217;ottimizzazione progressiva dell&#8217;alimentazione, consigli sull&#8217;acquisto di prodotti alimentari e assistenza via email.<\/p>\n<p><strong>5. Il piano alimentare viene aggiornato durante il percorso?<\/strong><br \/>\nS\u00ec. Il programma viene rivisto ogni due settimane in base alla risposta fisica dell&#8217;atleta e all&#8217;evoluzione delle prestazioni, garantendo un adattamento costante alle esigenze individuali.<\/p>\n<p><strong>6. Gli esami del sangue sono obbligatori?<\/strong><br \/>\nNo. L&#8217;analisi degli esami del sangue \u00e8 facoltativa, ma pu\u00f2 fornire informazioni utili per personalizzare ulteriormente il programma alimentare e individuare eventuali carenze nutrizionali.<\/p>\n<p><strong>7. A chi \u00e8 rivolto il programma Ultra Trail?<\/strong><br \/>\nIl programma \u00e8 dedicato ai trail runner esperti che desiderano affrontare al meglio le gare di ultra trail e migliorare le proprie prestazioni attraverso una strategia nutrizionale strutturata.<\/p>\n<p><strong>8. Come si attiva il programma?<\/strong><br \/>\nPer iniziare \u00e8 necessario scegliere il programma pi\u00f9 adatto alla distanza obiettivo, selezionare la durata desiderata (3, 6, 9 o 12 mesi), inviare la documentazione richiesta e completare il pagamento. Entro 2 giorni lavorativi verranno inviati il Questionario Nutrizionale e le indicazioni per eventuali esami del sangue.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">_ _ _ _ _<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Aggiornato Giugno 2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il TRM Nutrition Ultra Trail \u00e8 un programma nutrizionale PROFESSIONALE disegnato da Esperti Professionisti nel campo della nutrizione sportiva e sperimentato in prima persona dai TRM Coach e su decine di atleti nel mondo.<br \/>\nViene PERSONALIZZATO dopo un&#8217;analisi nutrizionale completa basata sulle caratteristiche personali e abitudini alimentari quotidiane e sportive dell&#8217;atleta.<br \/>\nI macro e micro nutrienti sono scelti a seconda delle caratteristiche fisiche, degli obiettivi sportivi e dei carichi di allenamento.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":12344,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[19],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-5628","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-alimentazione","8":"first","9":"instock","10":"taxable","11":"shipping-taxable","12":"product-type-variable","13":"has-default-attributes"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product\/5628","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12344"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5628"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=5628"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=5628"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=5628"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}