{"id":12243,"date":"2026-03-17T09:31:29","date_gmt":"2026-03-17T08:31:29","guid":{"rendered":"https:\/\/trm.sernicola-labs.it\/?post_type=product&#038;p=12243"},"modified":"2026-03-17T13:25:41","modified_gmt":"2026-03-17T12:25:41","slug":"trm-mental-strenght","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/prodotto\/trm-mental-strenght\/","title":{"rendered":"TRM <br> Mental Strenght"},"content":{"rendered":"<p data-rm-block-id=\"block-1\"><strong>VANTAGGI<\/strong><\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-2\">Attraverso il percorso TRM Mental Strenght potrai:<\/p>\n<ul>\n<li data-rm-block-id=\"block-3\">Individuare e rafforzare i tuoi punti di forza, rendendoli direttamente accessibili nel momento della gara<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-4\">Individuare ed ottimizzare le tue aree di miglioramento, trasformando i limiti in opportunit\u00e0<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-5\">Accedere con pi\u00f9 facilit\u00e0 alle tue risorse psicologiche, utile nello svolgimento di sport di endurance o outdoor<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-6\">Migliorare la tua concentrazione<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-7\">Aumentare la tua capacit\u00e0 di definire obiettivi sfidanti e raggiungibili, ed il piano di azione necessario per raggiungerli<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-8\">Migliorare la tua capacit\u00e0 di restare lucido nei momenti di difficolt\u00e0, incrementando la tua capacit\u00e0 di gestire lo stress<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-9\">Imparare a gestire l\u2019ansia pre-gara, raggiungendo il giusto livello di attivazione<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-10\">Riconoscere ed utilizzare le tue emozioni<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-11\">Migliorare la tua capacit\u00e0 di gestire fatica e dolore<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-12\">Imparare a gestire al meglio le tue energie e a massimizzare i momenti di recupero<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-13\">Recuperare il corretto stato mentale dopo un infortunio<\/li>\n<\/ul>\n<p data-rm-block-id=\"block-14\"><strong>CONTENUTI<\/strong><\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-15\">Il programma include:<\/p>\n<ul>\n<li data-rm-block-id=\"block-16\">analisi dei fattori psicologici messi in campo durante la prestazione sportiva<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-17\">percorso di coaching individuale e personalizzato tramite incontri di persona o via web call<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-18\">sessioni di allenamento mentale individuali<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-19\">feedback sui progressi compiuti e i risultati raggiunti<\/li>\n<\/ul>\n<p data-rm-block-id=\"block-20\"><strong>DESTINATARI<\/strong><\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-21\">Il TRM Mental Strenght \u00e8 ideale per:<\/p>\n<ul>\n<li data-rm-block-id=\"block-22\">trail runner e runner esperti che desiderano migliorare la propria forza mentale<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-23\">trail runner beginner che vogliono apprendere la corretta gestione delle risorse mentale in previsione di affrontare gare di lungo chilometraggio, plurigiornaliere o in notturna<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-24\">ultra trail runner che affrontano gare di lunghissima percorrenza, oltre 167km, che richiedono di gestire aspetti complessi come la motivazione continua, gestione del sonno e le crisi di affaticamento o di gestione degli infortuni in gara<\/li>\n<\/ul>\n<p data-rm-block-id=\"block-25\"><strong>MODALIT\u00c0 DI FRUIZIONE<\/strong><\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-26\">Per poter richiedere il programma TRM Mental Strenght occorre:<\/p>\n<ul>\n<li data-rm-block-id=\"block-27\">inviare la documentazione necessaria per l&#8217;identificazione personale e l&#8217;adempimento agli obblighi di legge (documento di identit\u00e0, tessera sanitaria, certificato medico di idoneit\u00e0 sportiva)<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-28\">procedere al pagamento<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"uk-text-large\" data-rm-block-id=\"block-29\">Completata la procedura di acquisto e la spedizione dei documenti, entro 2 giorni lavorativi la Segreteria provveder\u00e0 a inviare il link per la compilazione di un Questionario e le indicazioni sull&#8217;avvio del programma.<\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-30\"><a class=\"uk-button uk-button-primary\" href=\"\/condizioni-dacquisto-programmi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Condizioni d&#8217;acquisto<\/a><\/p>\n<p>Attenzione: ogni programma di allenamento <strong>prevede obbligatoriamente<\/strong> la sottoscrizione contestuale &#8211; una tantum &#8211; di:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/prodotto\/tesseramento-eps\/\">Tesseramento EPS<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/prodotto\/analisi-potenziale-atleta\/\">Analisi Potenziale Atleta<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Per informazioni scrivere a:<\/p>\n<div class=\"el-content uk-panel uk-text-bold\"><a class=\"el-link uk-margin-remove-last-child\" href=\"mailto:info@trailrunningmovement.com\">info@trailrunningmovement.com<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il TRM Mental Strenght \u00e8 un percorso di ottimizzazione della prestazione sportiva studiato in collaborazione con la Dottoressa Silvia Petrini, psicologa esperta in psicologia dello sport e della prestazione umana.<\/p>\n<p>Partecipare ad un percorso di mental training significa avere la possibilit\u00e0 di sperimentare un approccio innovativo ed intregrato, capace di coniugare in modo concreto ed operativo i pi\u00f9 importanti assunti della psicologia dello sport e della prestazione umana.<\/p>\n<p>Ogni intervento viene PERSONALIZZATO sulla base delle caratteristiche fisiche e psicologiche dell\u2019atleta, rilevate anche attraverso la compilazione di questionari ed test specifici.<\/p>\n<p>Il TRM Mental Strenght \u00e8 stato perfezionato grazie al lavoro svolto con atleti TRM dal 2017 e l&#8217;esperienza decennale acquisita su atleti di endurance di altre discipline.<\/p>\n<p>Per scegliere un percorso di mental coaching non \u00e8 necessario avere un problema da risolvere, ma semplicemente il desiderio di esprimere tutto il proprio talento durante la gara.<\/p>\n<p>Ormai gli studi lo hanno chiaramente dimostrato: allenare la propria mente \u00e8 necessario quanto allenare il proprio corpo al fine di esprimere appieno le proprie potenzialit\u00e0. L\u2019armonia del sistema mente-corpo-ambiente \u00e8 essenziale per raggiungere le migliori prestazioni, le sole competenze tecniche e fisiche da sole non bastano.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":12334,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[20],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-12243","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-allenamento","8":"first","9":"instock","10":"taxable","11":"shipping-taxable","12":"product-type-variable","13":"has-default-attributes"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product\/12243","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12334"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=12243"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=12243"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=12243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}