{"id":23154,"date":"2023-08-24T14:30:36","date_gmt":"2023-08-24T13:30:36","guid":{"rendered":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/?p=23154"},"modified":"2026-02-19T11:05:22","modified_gmt":"2026-02-19T10:05:22","slug":"trail-grigne-sud-gara-spettacolare-settembre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/mondo-trail\/trail-grigne-sud-gara-spettacolare-settembre\/","title":{"rendered":"TRAIL GRIGNE SUD: LA GARA PIU&#8217; SPETTACOLARE DI SETTEMBRE!"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Partecipa alle straordinarie gare di trail running<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">: <a href=\"https:\/\/www.trailgrignesud.it\/\" rel=\"noopener\"><strong>Trail<\/strong> <strong>Grigne Sud<\/strong><\/a> con la vista suggestiva del <a href=\"https:\/\/www.in-lombardia.it\/it\/turismo-in-lombardia\/lago-di-como-turismo\" rel=\"noopener\"><strong>Lago di Como<\/strong><\/a>!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il <strong>30 settemebre 2023<\/strong>, avrai l&#8217;opportunit\u00e0 di competere o divertirti in una delle pi\u00f9 emozionanti gare di trail e skyrunning in <a href=\"https:\/\/www.lombardiafacile.regione.lombardia.it\/wps\/portal\/site\/Lombardia-Facile\/DettaglioRedazionale\/turismo+accessibile\/red-laghi\/red-schede-laghi-lombardi-lfa\/red-lago-di-como\" rel=\"noopener\">Lom<\/a><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.lombardiafacile.regione.lombardia.it\/wps\/portal\/site\/Lombardia-Facile\/DettaglioRedazionale\/turismo+accessibile\/red-laghi\/red-schede-laghi-lombardi-lfa\/red-lago-di-como\" rel=\"noopener\">bardia<\/a>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Organizzate sul versante est del lago di Como sui crinali del famossissimo <a href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Gruppo_delle_Grigne\" rel=\"noopener\"><strong>gruppo montuoso delle Grigne<\/strong><\/a>, dove sono organizzate alcune delle gare di skyrunning pi\u00f9 gettonate d&#8217;Italia e nel mondo: la <\/span><a href=\"https:\/\/www.grigneskymarathon.com\/\" rel=\"noopener\"><strong>Grigne Skymarathon<\/strong><\/a> (Ex Trofeo Scaraboarozzi e la <a href=\"https:\/\/www.zacup.it\/\" rel=\"noopener\"><strong>ZACUP.<\/strong><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le <strong>gare TGS<\/strong> sono<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> facilmente raggiungibile da <strong>Milano<\/strong>, dalla <strong>Svizzera<\/strong> o qualunque altra <strong>citt\u00e0 d&#8217;Italia<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le <strong>opzioni di gara<\/strong> sono adatte a <strong>tutti i livelli di atleti<\/strong> &#8211; per precisione la <a href=\"https:\/\/www.trailgrignesud.it\/percorsi\" rel=\"noopener\"><strong>TGS Extreme<\/strong><\/a> \u00e8 pi\u00f9 adatta ad atleti competitivi di esperienza mentre la <a href=\"https:\/\/www.trailgrignesud.it\/percorsi\" rel=\"noopener\"><strong>TGS Sprint<\/strong><\/a> \u00e8 alla portata anche dei Trail Runner &#8211; entrambe rappresentano una ottima occasione per visitare lo splendido il <a href=\"https:\/\/mylakecomo.co\/it\/itinerari-e-passeggiate-sul-lago-di-como\/\" rel=\"noopener\"><strong>lago di Como<\/strong><\/a> e tutte le bellezze circostanti.<\/span><\/p>\n<p>La <a href=\"https:\/\/trailrunningmovement.com\/events\/trail-grigne-sud\/\"><strong>Trail Grigne Sud<\/strong><\/a> \u00e8 un evento <strong>imperdibile<\/strong> nel mondo delle corse in montagna, che si tiene annualmente nella suggestiva localit\u00e0 di <a href=\"https:\/\/www.visitmandello.it\/it\/\" rel=\"noopener\"><strong>Mandello del Lario<\/strong><\/a>, situata sulle rive del pittoresco lago di Como.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-23160\" src=\"https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Lago-como.jpg\" alt=\"TRail Grigne sud immagine dall&#039;alto delle montagne lago di Como\" width=\"1600\" height=\"1066\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Lago-como.jpg 1600w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Lago-como-300x200.jpg 300w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Lago-como-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Lago-como-768x512.jpg 768w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Lago-como-1536x1023.jpg 1536w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Lago-como-800x533.jpg 800w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Lago-como-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Lago-como-90x60.jpg 90w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Lago-como-135x90.jpg 135w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/p>\n<p>Questa competizione rappresenta un&#8217;opportunit\u00e0 unica per gli amanti sia dello <strong>skyrunning<\/strong> che del <strong>trail running<\/strong> che desiderano di cimenstarsi sul famoso <a href=\"https:\/\/lecconotizie.com\/montagna\/mandello-montagna\/trail-grigne-sud-sui-sentieri-dei-camosci-con-alessandro-gilardoni\/\" rel=\"noopener\"><strong>Sentiero dei Camosci<\/strong><\/a> con viste paesaggistiche incredibili.<\/p>\n<p>Entrambe le gare offrono sfide uniche e diverse che metteranno alla prova la resistenza e la determinazione degli atleti.<\/p>\n<p>L&#8217;evento \u00e8 del circuito <a href=\"https:\/\/www.skyrunningitalia.it\/\" rel=\"noopener\"><strong>FISky<\/strong><\/a> garantisce anche i punti <a href=\"https:\/\/itra.run\/Races\/RaceDetails\/81295\" rel=\"noopener\"><strong>ITRA<\/strong><\/a> e <a href=\"https:\/\/montblanc.utmb.world\/it\" rel=\"noopener\"><strong>UTMB<\/strong><\/a><\/p>\n<p>L&#8217;alto livello competitivo e le meravigliose <strong>vedute panoramiche<\/strong> rendono questa competizione una tappa imperdibile nel mondo delle corse in montagna.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Registrati entro il <\/span><b>31 agosto 2023<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> utilizzando il codice promozionale <\/span><b>TRMF<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> per ottenere uno <\/span><b>sconto del 5%<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> per te ed i tuoi amici!\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Non lasciarti sfuggire questa occasione unica e <\/span><b>iscriviti ora<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> su:\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.trailgrignesud.it\/\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.trailgrignesud.it\/<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"><b>TRAIL RUNNING E SKY RUNNING SULLE GRIGNE <\/b><\/span><\/h2>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-23164\" src=\"https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Montagne-Grigna.jpg\" alt=\"Sentiero di Trail Running e Skyrunning sulle Grigne in Lombardia \" width=\"2048\" height=\"1365\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Montagne-Grigna.jpg 2048w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Montagne-Grigna-300x200.jpg 300w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Montagne-Grigna-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Montagne-Grigna-768x512.jpg 768w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Montagne-Grigna-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Montagne-Grigna-800x533.jpg 800w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Montagne-Grigna-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Montagne-Grigna-90x60.jpg 90w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Montagne-Grigna-135x90.jpg 135w\" sizes=\"(max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/h2>\n<p>Le <strong>Grigne<\/strong> in Lombardia attirano gli <strong>amanti <\/strong>dello <strong>skyrunning <\/strong>e del<strong> trail running<\/strong> grazie ai loro <strong>sentieri impegnativi<\/strong> e <strong>viste<\/strong> <strong>spettacolari<\/strong>.<\/p>\n<p>Tra tutte le gare organizzate sulle Grigne, la gara <strong>Grigne Skymarathon<\/strong> \u00e8 l&#8217;evento clou, una competizione che sfida i partecipanti su percorsi difficili e panorami spettacolari. Questa sfida unica si svolge su creste affilate e discese tecniche, offrendo paesaggi sorprendenti lungo il percorso e coivolgenti sfide di atleti internazionali come: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/dani.antonioli\/\" rel=\"noopener\"><strong><span style=\"color: #000000;\">Daniel Antoioli<\/span><\/strong><\/a> o <span style=\"color: #000000;\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/hillary_gerardi\/\" rel=\"noopener\"><strong>Hillary Gerardi <\/strong><\/a>del <a href=\"https:\/\/it.scarpa.com\/team\" rel=\"noopener\"><strong>Team Scarpa<\/strong><\/a>.<\/span><\/p>\n<p>Le Grigne sono un tesoro per chi cerca <a href=\"https:\/\/it.wikiloc.com\/percorsi\/outdoor\/italia\/lombardia\/mandello-del-lario?page=3\" rel=\"noopener\"><strong>avventure outdoor emozionanti<\/strong><\/a>, e la <strong>gara TGS<\/strong> \u00e8 l&#8217;occasione perfetta per sperimentare l&#8217;emozione dello skyrunning e trail running in un ambiente montano unico.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"><b>MANDELLO AL LARIO, TURISMO E TRAIL RUNNING\u00a0<\/b><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-23222 size-full\" src=\"https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/mandello-ultima.jpeg\" alt=\"Mandello al LArio partenza del Trail Grigne Sud\" width=\"1600\" height=\"1079\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/mandello-ultima.jpeg 1600w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/mandello-ultima-300x202.jpeg 300w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/mandello-ultima-1024x691.jpeg 1024w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/mandello-ultima-768x518.jpeg 768w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/mandello-ultima-1536x1036.jpeg 1536w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/mandello-ultima-800x540.jpeg 800w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/mandello-ultima-1200x809.jpeg 1200w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/mandello-ultima-89x60.jpeg 89w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/mandello-ultima-133x90.jpeg 133w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/p>\n<p><strong>Mandello del Lario<\/strong>, incastonata sul lago di Como e circondata dalle <strong>Grigne<\/strong>, \u00e8 un&#8217;attrattiva eccezionale per i trail runner. Offre panorami mozzafiato sia sul lago che sulle montagne che lo circondano.<\/p>\n<p>La zona \u00e8 ricchissima di <strong>storia<\/strong> e <strong>cultura<\/strong>, ma anche famosa perch\u00e8 ospita la famosa fabbrica della <a href=\"https:\/\/www.motoguzzi.com\/it_IT\/tradizione\/museo\/\" rel=\"noopener\"><strong>Moto Guzzi<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p>Gli appassionati di trail ed i loro familiare, durante l&#8217;attesa, possono esplorare <strong>attrazioni turistiche<\/strong> come: <a href=\"https:\/\/www.villamonastero.eu\/\" rel=\"noopener\"><strong>Villa Monastero<\/strong><\/a>, <a href=\"https:\/\/varennaturismo.com\/\" rel=\"noopener\"><strong>Varenna<\/strong><\/a> e <a href=\"https:\/\/www.bellagiolakecomo.com\/it\" rel=\"noopener\"><strong>Bellagi<\/strong><\/a>o.<\/p>\n<p>La <strong>cucina<\/strong> locale riflette l&#8217;ambiente, con piatti di <strong>pesce<\/strong> di lago come i <strong>missoltini<\/strong> e il risotto al <strong>pesce persico<\/strong>. L&#8217;olio d&#8217;oliva, coltivato sulle sponde del lago, \u00e8 un ingrediente fondamentale e insostituibile nella cucina comasca, il cui piatto forte \u00e8 proprio il <a href=\"https:\/\/www.lacucinaitaliana.it\/ricetta\/primi\/risotto-con-il-pesce-persico\/\" rel=\"noopener\"><strong>risotto con il pesce persico<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p>Questa gastronomia, che unisce freschezza lacustre e ricchezza montana, \u00e8 ideale per il <strong>carbo load<\/strong> degli energici trail e skyrunner!<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\"><b>LE CARATTERISTICHE DELLE GARE TRAIL GRIGNE SUD (TGS)<\/b><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-23176\" src=\"https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/TRail-Runner-in-cima-al-Trail-Grigne-Sud.jpg\" alt=\"Trail runner in cima alle montagne delle Girgne con vista lago di Como\" width=\"1875\" height=\"1250\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/TRail-Runner-in-cima-al-Trail-Grigne-Sud.jpg 1875w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/TRail-Runner-in-cima-al-Trail-Grigne-Sud-300x200.jpg 300w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/TRail-Runner-in-cima-al-Trail-Grigne-Sud-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/TRail-Runner-in-cima-al-Trail-Grigne-Sud-768x512.jpg 768w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/TRail-Runner-in-cima-al-Trail-Grigne-Sud-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/TRail-Runner-in-cima-al-Trail-Grigne-Sud-800x533.jpg 800w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/TRail-Runner-in-cima-al-Trail-Grigne-Sud-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/TRail-Runner-in-cima-al-Trail-Grigne-Sud-90x60.jpg 90w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/TRail-Runner-in-cima-al-Trail-Grigne-Sud-135x90.jpg 135w\" sizes=\"(max-width: 1875px) 100vw, 1875px\" \/><\/p>\n<p>L&#8217;<a href=\"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/eventi\/trail-grigne-sud\/\"><strong>evento TG<\/strong><\/a>S \u00e8 in programma per il <strong>30 settembre 2023<\/strong> e si compone di tre avvincenti gare:<\/p>\n<ul>\n<li>TGS Extreme<\/li>\n<li>TGS Sprint SkyRace<\/li>\n<li>TGS Intrepid<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tutte le gare attraggono atleti provenienti da tutto il mondo, desiderosi di mettere alla prova le proprie abilit\u00e0 e resistenza in scenari montuosi spettacolari.<\/p>\n<p>L&#8217;organizzazione dell&#8217;evento Trail Grigne Sud \u00e8 a cura del <strong>ASD Polisportiva Mandello<\/strong> in team con <strong>CAI Grigne<\/strong>, <strong>Consorzio Alpe Era<\/strong> e <strong>GAL<\/strong>, tutte impegnate\u00a0nel promuovere l&#8217;entusiasmo per lo sport e la passione per la corsa in montagna.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ricorda che sei hai bisogno di un programma di allenamento per le gare di trail running a tappe o di corta o media distanza, trovi tutti i piani di allenamento qui: <a href=\"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/trm-training-plan\/\">https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/trm-training-plan\/<\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ma adesso entriamo nel vivo e vediamo, insieme, queste splendide gare, programmate a settembre, in dettaglio.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #000000;\"><b>TGS Extreme: la gara sul sentiero dei camosci<\/b><\/span><\/h3>\n<p>La &#8220;<a href=\"https:\/\/itra.run\/Races\/RaceDetails\/Trail.Grigne.Sud...TGS.Extreme...TGS.Sprint.Trail.Grigne.Sud.EXTREME\/2023\/81295\" rel=\"noopener\"><strong>TGS Extreme<\/strong><\/a>&#8221; \u00e8 una sfida epica di SkyMarathon che si estende per 42 km e presenta un dislivello positivo di 3.700 metri.<\/p>\n<p>Gli atleti dovranno affrontare tre salite impegnative intervallate da discese scorrevoli, per poi attraversare il traguardo posizionato sul pittoresco lungolago di Mandello.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-23170\" src=\"https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/TGS-dislivello-Extreme.png\" alt=\"TRail Grigne Sud Extrreme cartina e profilo della gara\" width=\"931\" height=\"373\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/TGS-dislivello-Extreme.png 931w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/TGS-dislivello-Extreme-300x120.png 300w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/TGS-dislivello-Extreme-768x308.png 768w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/TGS-dislivello-Extreme-800x321.png 800w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/TGS-dislivello-Extreme-150x60.png 150w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/TGS-dislivello-Extreme-225x90.png 225w\" sizes=\"(max-width: 931px) 100vw, 931px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Luogo:<\/strong> Mandello del Lario (LC)<\/li>\n<li><strong>Data:<\/strong> 30 settembre 2023<\/li>\n<li><strong>Distanza:<\/strong> 42 km<\/li>\n<li><strong>Dislivello:<\/strong> 3.700m D+<\/li>\n<li><strong>Descrizione percorso:<\/strong> La gara presenta tre salite impegnative intervallate da discese su fondo corribile. Il traguardo \u00e8 posizionato sul lungolago di Mandello.<\/li>\n<li><strong>Punti: <\/strong>\n<ul>\n<li><strong>ITRA:<\/strong> 3 Mountain Level 11<\/li>\n<li><strong>UTMB Index:<\/strong> 50K<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Premi:<\/strong> Top 5 concorrenti in entrambe le classifiche e i primi di ogni categoria.<\/li>\n<li><strong>Iscrizione:<\/strong> Massimo 150 partecipanti.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sito:<strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.trailgrignesud.it\/percorsi\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.trailgrignesud.it\/percorsi<\/a><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Approfitta dello sconto pettorale TRM per iscriverti fine Agosto e ottieni una tariffa super vantaggiosa <a href=\"https:\/\/www.trailgrignesud.it\/iscrizione\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.trailgrignesud.it\/iscrizione<\/a> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Non perdere l&#8217;opportunit\u00e0!\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Acquista il pettorale<strong> entro il 31 agosto 2023 <\/strong>con la tariffa agevolata ed il nostro esclusivo extra <strong>sconto<\/strong> <strong>del 5%.<\/strong><\/p>\n<p>Utilizza il <strong>codice promozionale = <span style=\"color: #0000ff;\">TRMF\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n<h3><span style=\"color: #000000;\"><b>TGS SPRINT: LA GARA PER TESTARE LE GRIGNE<\/b><\/span><\/h3>\n<p>La &#8220;<a href=\"https:\/\/itra.run\/Races\/RaceDetails\/Trail.Grigne.Sud...TGS.Extreme...TGS.Sprint.Trail.Grigne.Sud.SPRINT\/2023\/81296\" rel=\"noopener\"><strong>TGS Sprint SkyRace<\/strong><\/a>&#8221; \u00e8 una gara di 22 km con un dislivello positivo di 1.800 metri, caratterizzata da quattro salite, di cui le prime tre sono di moderata difficolt\u00e0 e in parte percorribili.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-23172\" src=\"https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/TGS-dislivello-Sprint.png\" alt=\"Trail Grigne SUD profilo della gara TGS Sprint sul lago di Como in Lombardia\" width=\"926\" height=\"377\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/TGS-dislivello-Sprint.png 926w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/TGS-dislivello-Sprint-300x122.png 300w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/TGS-dislivello-Sprint-768x313.png 768w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/TGS-dislivello-Sprint-800x326.png 800w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/TGS-dislivello-Sprint-147x60.png 147w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/TGS-dislivello-Sprint-221x90.png 221w\" sizes=\"(max-width: 926px) 100vw, 926px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Luogo<\/strong>: Mandello del Lario (LC)<\/li>\n<li><strong>Data<\/strong>: 30 settembre 2023<\/li>\n<li><strong>Distanza<\/strong>: 22 km<\/li>\n<li><strong>Dislivello<\/strong>: 1.800m D+<\/li>\n<li><strong>Descrizione percorso<\/strong>: la gara \u00e8 una SkyRace con quattro salite, le prime tre moderate e (parzialmente) corribili, la terza in comune con la TGS Extreme. L\u2019arrivo \u00e8 posto sul lungolago di Mandello.<\/li>\n<li><strong>Punti<\/strong>:\n<ul>\n<li><strong>ITRA<\/strong>: 1 Mountain Level 8<\/li>\n<li><strong>UTMB<\/strong> Index: 20K M<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Premi<\/strong>: primi 5 concorrenti nelle classifica femminile e maschile e i primi di categoria<\/li>\n<li><strong>Iscrizione<\/strong>: numero massimo partecipanti = 250 atleti<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sito: <a href=\"https:\/\/www.trailgrignesud.it\/iscrizione\" rel=\"noopener\"><strong>https:\/\/www.trailgrignesud.it\/iscrizione<\/strong><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Non perdere l&#8217;opportunit\u00e0! Iscriviti entro il 31 agosto 2023 e approfitta del nostro esclusivo <strong>sconto del 5%.<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Utilizza il <strong>codice promozionale = <span style=\"color: #0000ff;\">TRMF <\/span><\/strong>e prenota il tuo posto qui: <a href=\"https:\/\/www.trailgrignesud.it\/iscrizione\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.trailgrignesud.it\/iscrizione<\/a><\/p>\n<h3><span style=\"color: #000000;\"><b>TGS INTREPID: LA GARA PER ATLETI &#8220;SPECIALI&#8221;\u00a0<\/b><\/span><\/h3>\n<p>La &#8220;<strong>TGS Intrepid<\/strong>&#8221; \u00e8 un tracciato dedicato ad atleti <strong>diversamente abili<\/strong> che corrono in <strong>coppia<\/strong> con un <strong>accompagnatore<\/strong>.<\/p>\n<p>L&#8217;evento fa parte del <strong>progetto Arcobaleno<\/strong> la cui missione \u00e8 quella di far partecipare gli atleti dis-abili alla manifestazione, per chi lo desidera, allearli anche per le <strong>Special Olympics<\/strong>, come gi\u00e0 avvenuto per alcuni di loro che hanno partecipato ai giochi nel 2009, 2010 e 2011.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Luogo<\/strong>: Mandello del Lario (LC)<\/li>\n<li><strong>Data<\/strong>: 30 settembre 2023<\/li>\n<li><strong>Distanza<\/strong>: 6 km<\/li>\n<li><strong>Dislivello<\/strong>: 400 metri D+<\/li>\n<li><strong>Premi<\/strong>: vengono premiati la prima coppia e tutti i partecipanti<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sito: <a href=\"https:\/\/www.trailgrignesud.it\/iscrizione\" rel=\"noopener\"><strong>https:\/\/www.trailgrignesud.it\/iscrizione<\/strong><\/a><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"><strong>COME RAGGIUNGERE LE GARE TRAIL GRIGNE SUD<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-23199\" src=\"https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/mappa.png\" alt=\"Mappa geografica con lago di Como e Mandello al Lario\" width=\"915\" height=\"517\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/mappa.png 915w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/mappa-300x170.png 300w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/mappa-768x434.png 768w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/mappa-800x452.png 800w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/mappa-106x60.png 106w, https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/mappa-159x90.png 159w\" sizes=\"(max-width: 915px) 100vw, 915px\" \/><\/p>\n<p>Per quanto riguarda le informazioni utili per partecipare all\u2019evento, puoi trovare tutte le informazioni necessarie sul sito web ufficiale dell\u2019evento:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.trailgrignesud.it\/logistica\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.trailgrignesud.it\/logistica<\/a><\/p>\n<p>Per arrivare a <span style=\"color: #000000;\"><strong>Mandello del Lario<\/strong><\/span> puoi utilizzare i mezzi pubblici o l\u2019auto.<\/p>\n<ul>\n<li>In <strong>auto<\/strong>, puoi prendere l\u2019<strong>autostrada A9<\/strong> e uscire a <strong>Mandello del Lario<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>In alternativa, puoi prendere<\/p>\n<ul>\n<li>il <strong>treno<\/strong> per la stazione di <strong>Milano<\/strong> con <strong>Lecco<\/strong> e poi <strong>Mandello del Lario<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hai ancora tempo per prepararti alla gara, ma non per iscriverti con lo sconto TRM (TRMF), per cui, approfitta degli ultimi week end estivi per programmare al meglio la tua trasferta sportiva da solo o con la tua squadra.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le competizioni TGS, infatti, offrono un&#8217;opportunit\u00e0 unica di esplorare panorami mozzafiato attraverso percorsi sfidanti e variegati, ma anche per organizzare un <strong>week end <\/strong>in compagnia di <strong>atleti<\/strong>, <strong>amici<\/strong> e <strong>familiari<\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Preparati a immergerti in un&#8217;avventura indimenticabile che unisce la passione del trail running alla scoperta di una delle gemme nascoste del Lombardia, la splendida Mandello al Lario!<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"><strong>CONTATTI E BONUS<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se hai domande, dubbi o desideri ulteriori informazioni, il link <\/span><a href=\"https:\/\/www.trailgrignesud.it\/contatti\" rel=\"noopener\"><b>Contatti<\/b>\u00a0 <\/a><span style=\"font-weight: 400;\">ti fornir\u00e0 tutte le risorse necessarie per entrare in contatto con gli organizzatori delle gare TGS.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Preparati a un&#8217;esperienza emozionante nel mondo del trail running e scopri tutto ci\u00f2 di cui hai bisogno per rendere il tuo soggiorno e la tua partecipazione <strong>indimenticabili<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ricorda, se desideri <strong>consigli gratis<\/strong> sul tuo sport preferito Trail o Skyrunning, clicca sui seguenti link:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/consigli-per-allenamento-e-gare\/\"><strong>allenamento per trail running e corsa in montagna\u00a0<\/strong><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong><a href=\"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/alimentazione-integrazione\/\">nutrizione e integrazione per il trail running<\/a><\/strong><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong><a href=\"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/trm-race-plan\/\">gestione delle gare di trail running<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Infine, c&#8217;\u00e8 un solo posto dove puoi trovare tutti gli articoli aggiornati, qui: <\/span><strong><a href=\"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/blog\/\">https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/blog\/<\/a><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Buona lettura e buone gare!<\/span><\/p>\n<p><strong>TRM TEAM<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Partecipa alle straordinarie gare di trail running: Trail Grigne Sud con la vista suggestiva del Lago di Como! Il 30 settemebre 2023, avrai l&#8217;opportunit\u00e0 di competere o divertirti in una delle pi\u00f9 emozionanti gare di trail e skyrunning in Lombardia. Organizzate sul versante est del lago di Como sui crinali del famossissimo gruppo montuoso delle [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":23197,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1663],"tags":[1602,1658,3621,1723,1764,3543,3620,3619,2546,1815,3617,3499,3618],"class_list":["post-23154","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mondo-trail","tag-consigli-trail-running","tag-corsa-in-montagna","tag-corsamontanga","tag-endurance-trail-running-it","tag-gare-trail-running","tag-grigne","tag-lagocomo","tag-mandelloallario","tag-skyrunning","tag-trail-running-italy","tag-trailgrignesud","tag-trailrunning-it","tag-trailrunningmovement"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23154","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23154"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23154\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23227,"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23154\/revisions\/23227"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23197"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}