{"id":18273,"date":"2021-01-11T17:50:55","date_gmt":"2021-01-11T17:50:55","guid":{"rendered":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/?p=18273"},"modified":"2022-12-02T09:37:13","modified_gmt":"2022-12-02T08:37:13","slug":"il-freddo-impatta-su-prestazioni-ed-ammortizzazione-delle-scarpe-da-corsa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/prodotti-e-materiali\/il-freddo-impatta-su-prestazioni-ed-ammortizzazione-delle-scarpe-da-corsa\/","title":{"rendered":"IL FREDDO IMPATTA SU PRESTAZIONI ED AMMORTIZZAZIONE DELLE SCARPE DA CORSA?"},"content":{"rendered":"<p>La risposta \u00e9 tutt&#8217;altro che scontata. Si, il <strong>freddo ha un impatto<\/strong> sia sulle <strong>prestazioni<\/strong> che <strong>sull&#8217;ammortizzazione<\/strong> delle tue scarpe da corsa.<\/p>\n<p>Le <strong>temperature fredde irrigidiscono la schiuma nell&#8217;intersuola e nella soletta<\/strong> delle scarpe da corsa, modificandone le propriet\u00e0 di ammortizzazione.<\/p>\n<p>Ti sar\u00e0 capitato mentre corri con temperature molto basse o sulla neve di avvertire una sensazione diversa ai piedi, come se le tue scarpe fossero, improvvisamente diventate dure e rigide.<\/p>\n<p><strong>Quali sono le ragioni?<\/strong><\/p>\n<p>La soletta e l&#8217;intersuola di quasi tutte le scarpe da corsa sono realizzate in etilene-vinil acetato o EVA, una schiuma sintetica che fornisce un buon equilibrio tra ammortizzazione e ritorno di energia.<\/p>\n<p>Come tutti i materiali simili, <strong>l&#8217;EVA diventa pi\u00f9 morbida quando viene riscaldata e pi\u00f9 rigida<\/strong> (anche 1,5 volte in piu\u2019) quando viene raffreddata.<\/p>\n<p>Diventa dunque importante <strong>porre in atto alcuni accorgimenti<\/strong>:<\/p>\n<ol>\n<li>scegli <strong>scarpe <\/strong>con <strong>un&#8217;intersuola pi\u00f9 morbida<\/strong> che presenter\u00e0 <strong>propriet\u00e0 meccaniche migliori<\/strong> e sar\u00e0 <strong>pi\u00f9 resistente ai cambiamenti nelle propriet\u00e0 di ammortizzazione<\/strong><\/li>\n<li><strong>presta particolare attenzione all\u2019usura delle tue scarpe<\/strong>. Se hai gi\u00e0 corso <strong>400 chilometri<\/strong>, e quindi l\u2019ammortizzazione \u00e8 gi\u00e0 in parte compromessa, meglio utilizzare un paio di scarpe nuove per l&#8217;inverno.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Cerchi una <strong>soluzione veloce ed efficace per salvaguardare i tuoi piedi<\/strong>? Prova le <a href=\"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/prodotto\/noene-ergonomic-ac2-solette-ammortizzanti\/\">solette Noene<\/a>, una delle migliori solette per il trail running, che puoi utilizzare in attesa di cambiare le scarpe o anche nelle scarpe nuove per aumentare il potere di ammortizzazione.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Buon allenamento e&#8230; corse invernali!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La risposta \u00e9 tutt&#8217;altro che scontata. Si, il freddo ha un impatto sia sulle prestazioni che sull&#8217;ammortizzazione delle tue scarpe da corsa. 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