{"id":15966,"date":"2020-11-03T09:57:38","date_gmt":"2020-11-03T09:57:38","guid":{"rendered":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/?p=15966"},"modified":"2020-11-03T10:37:53","modified_gmt":"2020-11-03T10:37:53","slug":"elena-betemps-la-montagna-ed-il-trail-running-come-amiche-speciali","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/mondo-trail\/elena-betemps-la-montagna-ed-il-trail-running-come-amiche-speciali\/","title":{"rendered":"ELENA BETEMPS, LA MONTAGNA ED IL TRAIL RUNNING COME AMICHE SPECIALI"},"content":{"rendered":"

Elena B\u00e9temps,<\/strong> atleta e CimAlp Tester<\/strong>, non ha scoperto casualmente il trail running. La montagna ed i sentieri sono suoi \u201camici da sempre\u201d. Elena vive a Fenis, un paesino della Valle d’Aosta famoso per il suo magnifico castello medievale. Pratica sport fin da quando era piccola, ha seguito l’esempio ed ereditato la tempra da suo pap\u00e0 Elio<\/strong> che \u00e8 stato prima calciatore e poi nella nazionale italiana di Bob. <\/span><\/p>\n

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Lo sport e la musica sono sempre stati i pilastri<\/strong> della sua vita<\/strong>, le hanno dato molto nei momenti difficili. <\/span><\/p>\n

Entrambi, per riuscire, bene necessitano di ore ed ore, anni di duro lavoro, allenamento, costanza e dedizione.<\/strong>\u00a0<\/span><\/p>\n

Lasciamo ad Elena il compito di raccontarci qualcosa di pi\u00f9!….<\/strong><\/p>\n

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Le prime uscite in montagna a caccia di gnomi<\/b><\/p>\n

Vivendo in un posto meraviglioso, con delle montagne mozzafiato, fin da quando ero piccola ho avuto la fortuna di andare per sentieri di montagna con la mia famiglia: ricordo che nei momenti in cui ero stanca, che facevo i capricci, mio padre mi faceva vedere particolari di rametti o fogliami intorno al sentiero e mi diceva che quella era la casa dello “gnomo boscaiolo”<\/strong>, e che se avessi camminato ancora un p\u00f2 avremmo trovato il villaggio o magari li avremmo visti passare. I capricci terminavano istantaneamente (altrimenti spaventavo gli ometti del bosco!) e riprendevo a camminare. Ho macinato tanti km da allora ma ahim\u00e8 sono sempre stata sfortunata…ma prima o poi li trovo questi gnometti, ecco perch\u00e9 corro!<\/strong><\/span><\/p>\n

L\u2019attivit\u00e0 sportiva agonistica e la scoperta dello \u201cspirito trail\u201d<\/b><\/p>\n

Gnomi a parte, ho iniziato a fare gare trail nel 2010<\/strong>, quando per motivi di lavoro dopo qualche piccola parentesi di atletica leggera e 16 anni di attivit\u00e0 nella pallavolo agonistica (ho militato diversi anni in serie C), non ho pi\u00f9 avuto la possibilit\u00e0 di presenziare agli allenamenti negli orari prestabiliti dalla societ\u00e0. <\/span><\/p>\n

\"\"Ho iniziato allora a dedicarmi allo sport individuale: corsa, nuoto, bici, arrampicata, sci…dopo tanti anni in palestra volevo stare all’aria aperta!<\/span><\/p>\n

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Adoro il trail running, sia per il contatto con la natura<\/strong> (certi paesaggi mi emozionano anche solo nel riviverli nella mia mente) sia per quello che molti definiscono “spirito trail”<\/strong>: ho avuto modo di conoscere persone e storie meravigliose vivendo appieno l’atmosfera di sana competizione, passione, solidariet\u00e0 e condivisione che solo lo sport pu\u00f2 creare.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ho iniziato quindi ad allenarmi un p\u00f2 pi\u00f9 seriamente per cercare di allungare le distanze e migliorare i miei risultati, per pormi degli obiettivi. <\/span><\/p>\n

Sono sempre stata molto tenace e qualche risultato nonostante lo scarso tempo a disposizione \u00e8 arrivato.\u00a0<\/span><\/p>\n

Il trail running, in generale lo sport d\u2019endurance, pu\u00f2 dare molto di pi\u00f9 di quello che si crede<\/b><\/p>\n

Questo sport mi ha permesso di tenere insieme la mia mente quando, nei momenti pi\u00f9 difficili, mi sembrava di non farcela.<\/strong> Nel 2011 hanno diagnosticato a mia mamma una malattia degenerativa incurabile molto rara, l’atrofia olivo-ponto-cerebellare o atrofia multi-sistemica. Questa diagnosi, oltre al fatto che anche mio pap\u00e0 non se la passasse bene tra diabete e problemi cardio-vascolari, ha cambiato le mie priorit\u00e0 e la mia vita di ventenne.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Correre mi dava quella libert\u00e0 e quell’equilibrio mentale che mi permettevano di non andare in crisi e affrontare ogni giornata con la forza e la positivit\u00e0 necessarie. Col passare degli anni le difficolt\u00e0 sono aumentate e tanto pi\u00f9 mi sono rivolta allo sport: la sua apparente semplicit\u00e0 e chiarezza di obiettivi, le regole, un inizio ed una fine ben delineati, rappresentano quasi una terapia quando si \u00e8 costantemente alle prese con l’imprevedibilit\u00e0 e ambiguit\u00e0 del mondo<\/strong>. Nel luglio 2018 mio pap\u00e0 \u00e8 stato operato d’urgenza a cuore aperto ed \u00e8 rimasto per mesi lontano da casa, io dovevo giostrarmi tra il lavoro e l’accudire mia mamma. <\/span><\/p>\n

Quello stesso anno ho portato a termine l’UTMB. Ho pianto di gioia e gratitudine gi\u00e0 alla partenza, solo per l’opportunit\u00e0 che stavo vivendo contro ogni previsione. Ho potuto contare anche sul grande sostegno del mio compagno e di mia sorella con la sua famiglia, che ringrazio. L’amore delle persone care \u00e8 una forza potentissima.<\/span><\/p>\n

Il periodo dei podi e delle Ultra Trail<\/b><\/p>\n

Tra il <\/span>2017 e<\/b> il <\/span>2018 <\/b>ho avuto i miei risultati migliori:<\/strong> il 1\u00b0 posto al La Thuile Trail, il 6\u00b0 posto alla 52km Monte Rosa Walter Trail, il 4\u00b0 posto alla 90 km dell’Adamello…nel 2015 ho portato a termine la TDS ed ero tra le 5 atlete pi\u00f9 giovani ad aver partecipato al circuito gare dell’UTMB di quell’anno (si parla di oltre 8.000 atleti).<\/strong><\/span><\/p>\n

Adoro le ultra: godere delle sensazioni di questi viaggi, passare molto tempo a riscoprire me stessa, condividere pezzetti di strada insieme a perfetti sconosciuti (che dopo uno scambio rapido di parole ti sembra di conoscere da sempre), vivere la natura e le condizioni atmosferiche pi\u00f9 capricciose, superare i momenti di crisi dove ti imponi di voler arrivare fino in fondo\u2026“donec ad metam” (fino alla meta) citava d’Annunzio, ed \u00e8 un mantra che mi ripeto sia nello sport che nella vita quotidiana.<\/strong><\/span><\/p>\n

I progetti di oggi<\/b><\/p>\n

Attualmente continuo ad allenarmi, avevo anche in programma qualche gara che purtroppo, complice la situazione di emergenza sanitaria, \u00e8 saltata.<\/strong> Le mie uscite sono comunque pi\u00f9 blande rispetto agli anni scorsi perch\u00e9 sto portando a termine una seconda laurea magistrale in discipline musicali che mi porta via molto del tempo del tempo libero oltre al lavoro e alla famiglia. Appena terminata questa parentesi universitaria riprender\u00f2 ad allenarmi pi\u00f9 seriamente, la grinta e la passione non mi mancano, ho tanti progetti che voglio realizzare con questo meraviglioso sport.<\/strong><\/span><\/p>\n

Un enorme grazie a Trail Running Movement e a Cimalp per questa splendida opportunit\u00e0: \u00e8 stata una ventata di positivit\u00e0 in un anno un p\u00f2 particolare! Auguro a tutti di perseguire assiduamente i propri sogni e di non lasciarsi abbattere dalle avversit\u00e0 ma di fare delle proprie passioni uno “scudo” per affrontare ogni sfida che la vita ci presenta, senza dimenticare per\u00f2 che \u00e8 soltanto aiutando il prossimo che si conosce la vera felicit\u00e0.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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