{"id":14696,"date":"2019-09-25T08:04:52","date_gmt":"2019-09-25T08:04:52","guid":{"rendered":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/?p=14696"},"modified":"2019-09-26T07:21:48","modified_gmt":"2019-09-26T07:21:48","slug":"i-nuovi-giganti-trm-tor-des-geants-2019","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/trm-team\/i-nuovi-giganti-trm-tor-des-geants-2019\/","title":{"rendered":"I NUOVI GIGANTI TRM, TOR DES GEANTS 2019"},"content":{"rendered":"<p>Il <strong><a href=\"https:\/\/www.tordesgeants.it\/it\" rel=\"noopener\">Tor Des Geants<\/a>\u00a0<\/strong>\u00e8 una gara affascinante ma durissima che richiede una pregressa esperienza nelle gare di endurance ed preparazione specifica. Il <strong>percorso<\/strong> si sviluppa su un tracciato di<strong> 330km<\/strong> e oltre <strong>24.000mt<\/strong> di dislivello sulle <strong>Alte Vie 1 e 2 della Valle d\u2019Aosta<\/strong>, da Courmayeur a Courmayeur. In occasione del decennale, l\u2019Organizzazione VDA Trailers ha organizzato anche un Super Tor: Il <strong>Tor Des Glaciers 450km<\/strong> e <strong>33.000mt<\/strong> di dislivello positivo. Il tracciato definitivo \u00e8 stato comunicato ad un mese dalla partenza della gara e sono stati ammessi a partecipare solo 100 atleti selezionati, gi\u00e0 Finisher in meno di 130h al Tor des Geants 330km. I <strong>Coach<\/strong>\u00a0<strong>TRM<\/strong> hanno preparato un loro atleta per questa immensa impresa, <strong>Stefano Fonio<\/strong> che ha concluso con successo la competizione. Alle altre gare in programma nella stessa settimana, erano presenti <strong>Federico Barucco<\/strong> e <strong>Marco Sciamanna al Tor Des Geants<\/strong> e <strong>Paolo Garindo al Tor Dret<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Quali sono gli elementi principali che hanno contribuito a tagliare il traguardo?<\/strong> Eccoli in sintesi:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Preparazione specifica<\/strong> di <strong>1 anno<\/strong> seguiti dai <strong>Coach TRM<\/strong> per gli allenamenti e dal <strong>Medico Dietologo Nutrizionista TRM<\/strong> per l\u2019alimentazione sia giornaliera sia in allenamento e gara<\/li>\n<li><strong>Calendario Gare<\/strong> Coerente<\/li>\n<li><strong>Lunghi Qualificanti<\/strong><\/li>\n<li><strong>Piano gara dettagliato<\/strong><\/li>\n<li><strong>Assistenza in Gara H24 via WhatsApp per intervenire subito sulle emergenze<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>GUARDA il Video e vivi le emozioni!\u00a0<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Da07lqzuiqo&amp;t=13s\" rel=\"noopener\">I GIGANTI TRM FINISHER TOR DES GLACIERS, TOR DES GEANTS, TOR DRET<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>VUOI saperne di pi\u00f9 sui programmi specifici per le gare Endurance XL<\/strong>? Ecco il link ai programmi:\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/categoria-prodotto\/shop\/allenamento\/\">PIANI ALLENAMENTO<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il Tor Des Geants\u00a0\u00e8 una gara affascinante ma durissima che richiede una pregressa esperienza nelle gare di endurance ed preparazione specifica. Il percorso si sviluppa su un tracciato di 330km e oltre 24.000mt di dislivello sulle Alte Vie 1 e 2 della Valle d\u2019Aosta, da Courmayeur a Courmayeur. 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