{"id":11197,"date":"2015-12-15T00:00:00","date_gmt":"2015-12-15T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/trm.sernicola-labs.it\/allenamento\/un-trail-non-si-improvvisa\/"},"modified":"2018-11-15T09:36:32","modified_gmt":"2018-11-15T09:36:32","slug":"un-trail-non-si-improvvisa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/allenamento\/un-trail-non-si-improvvisa\/","title":{"rendered":"UN TRAIL NON SI IMPROVVISA"},"content":{"rendered":"<p><em>Comunicato del 1 Dicembre 2015<\/em><\/p>\n<p>(Milano) \u2013 Dopo il boom delle grandi maratone negli scorsi decenni, da New York a Berlino, da Roma a Firenze, sempre pi\u00f9 l\u2019interesse dei runners si \u00e8 spostato, e continua a farlo,\u00a0 sulle corse off road, a contatto con la natura, a contatto con se stessi come antidoto allo stress della vita moderna. Ed ecco che sempre pi\u00f9 diventano illustri le gare di montagna come Tor des Geants o l\u2019UTMB, oppure le gare nel deserto, in collina o nei boschi, queste hanno tutte sempre e comunque un unico denominatore comune: la natura. Ma il trail running, la corsa su sentiero, non \u00e8 certo una disciplina che si possa improvvisare, richiede una preparazione specifica, oltre a grinta e determinazione di partenza.<\/p>\n<p>E\u2019 da li che <strong>nasce Trail Running Movement\u00ae (TRM),<\/strong> una societ\u00e0 di servizi specializzata nello sport della corsa di endurance in montagna, dall\u2019idea di due trail runners, preparatori atletici certificati e manager internazionali italiani: Cristina Tasselli e Marco Mori. Due ottimi atleti e trail runners professionisti che, dopo mesi di ricerche di mercato hanno lanciato il loro nuovo progetto e che, a distanza di un anno, sta crescendo e sta sviluppando diventando un punto di riferimento per centinaia di trailer italiani ed internazionali<\/p>\n<p><strong>L\u2019IDEA &#8211; <\/strong>TRM<strong>\u00ae<\/strong> nasce dalla volont\u00e0 di offrire training coaching e consigli pratici, testati sul campo innumerevoli volte, per far raggiungere pi\u00f9 velocemente i propri obiettivi sportivi e, contemporaneamente, far risparmiare denaro negli acquisti di abbigliamento e attrezzatura.<\/p>\n<p>TRM<strong>\u00ae<\/strong> ha sviluppato una propria metodologia di allenamento per le gare di Ultra Trail Running:\u00a0<strong>IL METODO TRM\u00ae.<\/strong><\/p>\n<p><strong>IL METODO TRM\u00ae &#8211;\u00a0<\/strong>Il metodo TRM\u00ae \u00e8 stato sviluppato a seguito di un percorso professionale dei Coach TRM derivante sia dalla sperimentazione sul campo durante gli allenamenti e la partecipazione pluriennale a numerose gare internazionali, sia con la preparazione teorica, tecnica atletica e sportiva certificata AICS, Ente riconosciuto dal CONI.<\/p>\n<p>Grazie al metodo TRM\u00ae ogni atleta potr\u00e0 cos\u00ec allenarsi efficacemente per:<\/p>\n<ul>\n<li>raggiungere la miglior prestazione nel minor tempo possibile e portare a termine con successo anche le competizioni Ultra Trail pi\u00f9 famose e \u201cdure\u201d al mondo;<\/li>\n<li>limitare al massimo il rischio di infortuni;<\/li>\n<li>risparmiare negli acquisti di abbigliamento, attrezzatura e prodotti utilizzati in allenamento e competizione scegliendo materiali con il miglior rapporto prezzo\/performance\/qualit\u00e0.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>LA MISSION? Da 0 a 330 km in 5 anni \u2013 <\/strong>L\u2019obiettivo proposto da TRM\u00ae \u00e8 un esclusivo metodo di allenamento scientifico sperimentato sugli atleti del <strong>Team TRM<\/strong> che consente di passare dal 1\u00b0 Trail \u201ccorto\u201d alle gare di Ultra o Endurance Trail pi\u00f9 \u201cdure\u201d al mondo in massimo 5 anni. A seconda del livello di preparazione fisica e della esperienza specifica di partenza, il periodo temporale necessario ad affrontare un Ultra Trail sar\u00e0, ovviamente, soggettivo.<\/p>\n<p>In tutti i casi, i Coach TRM pongono la massima attenzione nel sviluppare programmi personalizzati sul singolo atleta<\/p>\n<p><strong>Qual \u00e8 l\u2019offerta dei servizi di TRM\u00ae\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Trail Running Movement\u00ae (TRM) \u00e8 una Societ\u00e0 di servizi specializzata nello sport della corsa di endurance in montagna: Ultra Trail Running.<\/p>\n<p>L\u2019offerta di TRM comprende una selezione internazionale di: Programmi di allenamento professionali, Stage sportivi, Corsi teorici e consigli per la pratica del trail running; Organizzazione di Eventi e Convegni sugli sport di endurance, Test e Recensioni di prodotti e servizi per il Trail Running, Ricerche scientifiche, pubblicazioni e documenti sul trail running e gli sport outdoor di endurance.<\/p>\n<p>TRM si propone di divenire in pochi anni uno dei principali attori e operatori del mondo del Trail Running internazionale.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comunicato del 1 Dicembre 2015 (Milano) \u2013 Dopo il boom delle grandi maratone negli scorsi decenni, da New York a Berlino, da Roma a Firenze, sempre pi\u00f9 l\u2019interesse dei runners si \u00e8 spostato, e continua a farlo,\u00a0 sulle corse off road, a contatto con la natura, a contatto con se stessi come antidoto allo stress [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11197","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allenamento"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11197","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11197"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11197\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}