{"id":11184,"date":"2015-03-03T00:00:00","date_gmt":"2015-03-03T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/trm.sernicola-labs.it\/allenamento\/2-corso-trm-di-trail-running\/"},"modified":"2020-10-15T13:32:45","modified_gmt":"2020-10-15T13:32:45","slug":"2-corso-trm-di-trail-running","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/allenamento\/2-corso-trm-di-trail-running\/","title":{"rendered":"2\u00b0 Corso TRM di Trail Running"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-1513\" src=\"https:\/\/trailrunningmovement.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Copia-di-06-300x168-2.jpg\" alt=\"Copia di 06\" width=\"300\" height=\"168\" title=\"\"><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">LUNEDI&#8217; 2 MARZO 2015<br \/>\nIeri, in una giornata di sole dal clima mite, si \u00e8 svolto il secondo 2\u00b0 Corso di Trail Running di TRM. Un gruppo di appassionati trailer e futuri trailer si \u00e8 unito a noi al Monte Stella, da noi battezzato il Trail Camp di Milano. Tante le curiosit\u00e0 su questo sport, capace di coinvolgere il nostro corpo e la nostra mente a 360\u00b0, a cui abbiamo cercato di dare risposta. Dopo una parte teorica generale indoor che ha toccato i temi di allenamento, equipaggiamento ed integrazione negli Sport di Endurance ci siamo spostati all\u2019aperto per far sperimentare sul campo le tecniche di salita e discesa con i bastoncini. La giornata si \u00e8 conclusa con un pranzo tutti insieme continuando a parlare di trail running e nuove sfide<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>LUNEDI&#8217; 2 MARZO 2015 Ieri, in una giornata di sole dal clima mite, si \u00e8 svolto il secondo 2\u00b0 Corso di Trail Running di TRM. Un gruppo di appassionati trailer e futuri trailer si \u00e8 unito a noi al Monte Stella, da noi battezzato il Trail Camp di Milano. Tante le curiosit\u00e0 su questo sport, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10655,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1,1663],"tags":[],"class_list":["post-11184","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allenamento","category-mondo-trail"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11184","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11184"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11184\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10655"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11184"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11184"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11184"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}