{"id":334,"date":"2018-06-26T15:36:53","date_gmt":"2018-06-26T15:36:53","guid":{"rendered":"https:\/\/trm.sernicola-labs.it\/?page_id=334"},"modified":"2024-08-25T10:31:21","modified_gmt":"2024-08-25T09:31:21","slug":"trm-nutrition-plan","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/trm-nutrition-plan\/","title":{"rendered":"TRM Nutrition Plan"},"content":{"rendered":"<h1>TRM Nutrition Plan<\/h1>\n<h2>PIANI ALIMENTARI per GARE di TRAIL RUNNING: TRM Nutrition Plan<\/h2>\n<div>\n<p>TRM propone diete e programmi di <strong>nutrizione<\/strong> e <strong>integrazione alimentare<\/strong> dedicati al <strong>trail running<\/strong> che rispondono alle esigenze di tutti i tipi di atleti:<\/p>\n<ul>\n<li>principianti<\/li>\n<li>amatori<\/li>\n<li>professionisti e El\u00ecte<\/li>\n<\/ul>\n<p>..anche per atleti di corsa in montagna, trail running e skyrunning <strong>vegetariani<\/strong> e <strong>vegani<\/strong>. <\/p>\n<p>Vuoi risolvere subito i tuoi problemi di <strong>alimentazione<\/strong> in gara o in allenamento? <\/p>\n<p>Comincia oggi stesso, scegli tra i programmi nutrizionali TRM:<\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li>\n<div>\n<p>la <strong>dieta<\/strong> quotidiana e <strong>sportiva<\/strong> per allenamento e gara.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div>\n<p>il <strong>programma completo<\/strong> che comprende:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>test<\/strong>,<\/li>\n<li><strong>dieta<\/strong> quotidiana<\/li>\n<li><strong>integrazione sportiva<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div>\n<p>il programma per <strong>atleti El\u00ecte<\/strong> che comprende:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>test nutrizionali<\/strong>,<\/li>\n<li><strong>dieta<\/strong> quotidiana<\/li>\n<li><strong>integrazione sportiva<\/strong><\/li>\n<li><strong>Gluco test<\/strong> (misurazione livelli glucosio nel sangue)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>I piani alimentari per il trail running di TRM<\/h3>\n<div>\n<p>Scegli il <strong>piano alimentare<\/strong> specifico per il <strong>trail running<\/strong>: <a href=\"\/it\/categoria-prodotto\/shop\/alimentazione\/\">TRM Nutrition Plan<\/a><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p><strong>Cosa ti offre?<\/strong><br \/>Una <strong>Dieta<\/strong> quotidiana sportiva per il <strong>Trail Running<\/strong>, via APP per smartphone.<\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li>\n<p>        <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/nutrition-trail-run.png\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<p><a href=\"\/it\/prodotto\/trm-nutrition-trail-run\/\"><\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>        <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/nutrition-ultra-trail.png\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<p><a href=\"\/it\/prodotto\/trm-nutrition-ultra-trail\/\"><\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>        <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/nutrition-endurance.png\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<p><a href=\"\/it\/prodotto\/trm-nutrition-endurance-trail\/\"><\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>        <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/nutrition-elite.png\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<p><a href=\"\/it\/prodotto\/trm-nutrition-elite-athlete\/\"><\/a><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div>\n<p><strong>Il programma nutrizionale comprende:<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li>\n<div><strong>analisi abitudini alimentari<\/strong> quotidiane e sportive<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div><strong>analisi<\/strong> dei risultati del <strong>test<\/strong> di <strong>urine<\/strong> e <strong>sangue<\/strong> con i marcatori specifici per il <strong>running<\/strong><\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div><strong>dieta quotidiana<\/strong> e <strong>sportiva<\/strong> via smartphone con breve formazione su <strong>utilizzo della APP<\/strong><\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div><strong>indicazioni<\/strong> sull&#8217;<strong>alimentazione<\/strong> quotidiana e sportiva erogata a settimane o mesi ed in <strong>continuo adattamento<\/strong><\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div><strong>Si, voglio il <a href=\"\/it\/categoria-prodotto\/shop\/alimentazione\/\">programma TRM Nutrition Plan<\/a><\/strong><br \/>\nSei un atleta del TRM Team? Chiedi lo sconto!<\/div>\n<h3>Il piano completo di integrazione alimentare per il Trail Running<\/h3>\n<div>\n<p>Vuoi <strong>ottimizzare<\/strong> sia l&#8217;<strong>alimentazione<\/strong> che l&#8217;<strong>integrazione<\/strong> sportiva nelle gare <strong>ultra trail<\/strong> ed ottenere il massimo beneficio? <\/p>\n<p>Scegli il piano di <strong>alimentazione ed integrazione<\/strong> specifico per il <strong>trail running<\/strong>: <a href=\"\/it\/prodotto\/trm-nutrition-plan-pro-supplement\/\">TRM Nutrition &amp; Supplement Plan<\/a><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p><strong>Cosa ti offre?<\/strong><br \/>Un programma <strong>alimentare<\/strong> e di <strong>integrazione<\/strong> sportiva per il <strong>Trail Running<\/strong>, disponibile <strong>via APP<\/strong> sul tuo <strong>smartphone<\/strong> o <strong>personal computer<\/strong>.\n<\/p>\n<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/nutrition-pro-supplement.png\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<div>\n<p><strong>Il programma comprende:<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li>\n<div><strong>valutazione<\/strong> della <strong>dieta quotidiana<\/strong> e <strong>sportiva<\/strong><\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div><strong>feed back<\/strong> sui risultati degli <strong>esami<\/strong> delle <strong>urine<\/strong> e del <strong>sangue<\/strong> specifici per il trail running<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div><strong>invio<\/strong> della <strong>dieta<\/strong> sportiva e di <strong>integrazione<\/strong> alimentare <strong>via APP<\/strong><\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div><strong>adattamento continuo<\/strong> della dieta alle <strong>4 stagioni atletiche<\/strong>: periodo transitorio, preparatorio, speciale, agonistico<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div>indicazioni sulle modalit\u00e0 di <strong>assunzione<\/strong> di <strong>integratori<\/strong><\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div><strong>Si, voglio il <a href=\"\/it\/prodotto\/trm-nutrition-plan-pro-supplement\/\">TRM Nutrition &#038; Supplement Plan<\/a><\/strong><br \/>\nSei un atleta del TRM Team? Chiedi lo sconto!<\/div>\n<h3>Il test nutrizionale per atleti professionisti di trail running<\/h3>\n<div>\n<p>Sei un atleta professionista che ambisce a vincere <strong>campionati<\/strong> regionali, <strong>nazionali<\/strong> o <strong>mondiali<\/strong> di <strong>trail running<\/strong>? <\/p>\n<p>Sai bene che la nutrizione \u00e8 fondamentale per <strong>eccellere<\/strong> nelle gare dove partecipano i migliori <strong>atleti elite<\/strong>! <\/p>\n<p>Prima di iniziare un piano alimentare dovresti <strong>verificare<\/strong> quale \u00e8 la tua situazione di partenza, in particolare i <strong>livelli di glucosio nel sangue<\/strong> prima, durante e dopo la competizione di trail running. <\/p>\n<p>Il Team TRM utilizza con successo un <strong>test<\/strong> con <strong>micro chip<\/strong> di ultima generazione da oltre quattro anni.<\/p>\n<p>I microchip sono stati utilizzati dai TRM Coach alla <a href=\"\/it\/trm-project-transpyrenea-extreme\/\">Transpyerenea<\/a> e da Christian Pizzatti nel <a href=\"http:\/\/www.iau-ultramarathon.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Campionato del Mondo di Trail Running<\/a> nel 2017. <\/p>\n<p>Chiedi di fare il test del glucosio in allenamento o gara per <strong>verificare i tuoi consumi energetici<\/strong> e comprendere se <strong>ci\u00f2 che mangi e bevi \u00e8 corretto<\/strong>. <br \/>Decidi tu la distanza e l&#8217;occasione migliore per fare il test:<br \/><a href=\"\/it\/prodotto\/test-glucosio\/\">TRM Gluco Test<\/a><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p><strong>Cos&#8217;\u00e8 il TRM Gluco test?<\/strong><br \/>E&#8217; una sperimentazione reale effettuata durante una performance atletica che monitora costantemente il <strong>livello di energia disponibile<\/strong> nel sangue ed i <strong>consumi<\/strong> grazie all&#8217;utilizzo di innovativi sensori indossabili (micro chip).<\/p>\n<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/GLUCO-TEST.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<div>\n<p><strong>Il test include:<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li>\n<div>analisi delle <strong>abitudini alimentari quotidiane<\/strong><\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div><strong>analisi<\/strong> della <strong>nutrizione<\/strong> in <strong>gare<\/strong> di trail running<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div>affitto della <strong>attrezzatura<\/strong> necessaria per fare il test di glucosio in allenamento o gara<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div><strong>formazione<\/strong> a distanza sull&#8217;applicazione e <strong>utilizzo<\/strong> dei <strong>sensori<\/strong><\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div>interpretazione dei <strong>risultati del test<\/strong> e riscontro sul tipo di alimentazione utilizzata<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div><strong>Si, voglio il <a href=\"\/it\/prodotto\/test-glucosio\/\">TRM Gluco test<\/a><\/strong><\/div>\n<h3>Il programma alimentare vegetariano per il trail running<\/h3>\n<div>\n<p>Sei un <strong>trail runner vegetariano<\/strong> o <strong>vegano<\/strong>?<br \/>\nNon ti preoccupare, abbiamo il piano <strong>alimentare<\/strong> giusto anche per te!<\/p>\n<p>Chiedi il piano <strong>alimentare<\/strong> vegetariano per il <strong>trail running<\/strong>: <a href=\"\/it\/prodotto\/trm-nutrition-vegan\/\">TRM Nutrition Veg + APP<\/a><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p><strong>Cosa ti offre?<\/strong><br \/>Una <strong>Dieta quotidiana sportiva<\/strong> per il trail running, via <strong>APP<\/strong> per smartphone e pc<\/p>\n<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/vegan1.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<div>\n<p><strong>Il programma comprende:<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li>\n<div><strong>analisi<\/strong> abitudini <strong>alimentari<\/strong> quotidiane e sportive <\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div><strong>analisi<\/strong> dei risultati del <strong>test di urine<\/strong> e <strong>sangue<\/strong> con i marcatori specifici per il trail running<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div><strong>dieta quotidiana<\/strong> e <strong>sportiva<\/strong> via smartphone con breve <strong>formazione<\/strong> su <strong>utilizzo<\/strong> della <strong>APP<\/strong><\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div>indicazioni sull&#8217;<strong>acquisto<\/strong> di prodotti <strong>alimentari<\/strong> ideali per i tuoi allenamenti e gare<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div><strong>Si, voglio il <a href=\"\/it\/prodotto\/trm-nutrition-vegan\/\">programma TRM Nutrition Veg + APP<\/a><\/strong><br \/>\nSei un atleta del TRM Team? Chiedi lo sconto!<\/div>\n<h3>Il piano alimentare per le competizioni di trail running<\/h3>\n<div>\n<p>I tuoi <strong>problemi alimentari<\/strong> si verificano solo nelle gare di\u00a0<strong>ultra trail running<\/strong> o <strong>endurance trail running<\/strong>? Durante le competizioni hai <strong>cali di energia<\/strong>, calo di <strong>concentrazione<\/strong>, <strong>reflusso<\/strong>, saturazione zuccherina (<strong>iperglicemia<\/strong>) o cali repentini di performance (<strong>ipoglicemia<\/strong>)? <\/p>\n<p>Scegli il piano <strong>alimentare<\/strong> specifico per le gare di trail running: <a href=\"\/it\/prodotto\/trm-nutrition-competition\/\">TRM Nutrition Competition<\/a><\/p>\n<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/nutrition-competition.png\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<div>\n<p><strong>Ecco cosa include il programma:<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li>\n<div><strong>analisi<\/strong> abitudini <strong>alimentari<\/strong>  in gare di trail running<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div>un piano\u00a0<strong>alimentare<\/strong> per la <strong>specifica competizione<\/strong>: gara intermedia o gara obiettivo dell&#8217;anno<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div>indicazioni sul <strong>tipo di alimenti<\/strong> da assumere: prima, durante e dopo la gara<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div>\n<p>indicazioni su <strong>quando<\/strong> e come <strong>mangiare<\/strong> e <strong>bere<\/strong> nei diversi <strong>tratti di gara<\/strong> e a seconda delle <strong>condizioni meteorologiche<\/strong> e del <strong>tipo di gara<\/strong> che affronterai<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div>\n<p><strong>Si, voglio il <a href=\"\/it\/prodotto\/trm-nutrition-competition\/\">TRM Nutrition Competition<\/a><\/strong><br \/>Sei un atleta del TRM Team? Chiedi lo sconto!<\/p>\n<\/div>\n<h3>La dieta alimentare della nutrizionista dottoressa Felicina Biorci<\/h3>\n<div>\n<p>Sei un trail runner che ha particolari <strong>problemi fisici<\/strong> medici o\u00a0 <strong>intolleranze<\/strong> alimentari?<\/p>\n<p>Sei costretto ad assumere <strong>farmaci<\/strong> e sotto il <strong>continuo monitoraggio medico<\/strong>?<br \/>Allora, hai bisogno di un piano alimentare specifico. <\/p>\n<p>Richiedi la dieta <strong>alimentare<\/strong> della nutrizionista Felicina Biorci!<br \/><strong>Scrivici per richiedere il: <a href=\"\/it\/contatti\/\">TRM Diet Plan<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p><strong>Cosa ti offre?<\/strong><br \/>Una <strong>Dieta<\/strong> quotidiana sportiva per il <strong>Trail Running<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/FELICINA-BIORCI-FOTO.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<div>\n<p><strong>Cosa comprende:<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li>\n<div><strong>verifica<\/strong> delle <strong>abitudini alimentari<\/strong> quotidiane, delle <strong>prescrizioni mediche<\/strong> e dei <strong>risultati<\/strong> ottenuti in passato <\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div>una <strong>dieta alimentare specifica<\/strong> per risolvere i tuoi problemi<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div><strong>Si, voglio il <a href=\"\/it\/contatti\/\">programma TRM Diet Plan<\/a><\/strong><\/div>\n<h3>Le testimonianze<\/h3>\n<ul>\n<li>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/ROBERTO-MEDUGNO.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<h4>Roberto Medugno,  51 anni &#8211; Cesate (MI)<\/h4>\n<div>\n<p><i>Lavoro con turni serali. Non \u00e8 facile gestire l&#8217;alimentazione corretta in questi casi. Con la dieta di TRM ho ricevuto consigli sui prodotti da acquistare e da mangiare al lavoro. Ho perso 3,5 kg in 1 mese e migliorato i miei risultati sportivi<\/i><\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/FOTO-ENRICA-GOUTHIER.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<h4>Enrica Gouthier, 26 anni &#8211; Predazzo (TN)<\/h4>\n<div>\n<p><i>Sono passata dallo sci al trail running. TRM mi ha aiutato a raggiungere il peso forma velocemente per poter competere a livelli pi\u00f9 alti. Oggi ho 5 kg in meno dopo soli 2 mesi e molta pi\u00f9 energia!<\/i><\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/MARCO-CIMINI.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<h4>Marco Cimini,  50 anni &#8211; Vasto (CH)<\/h4>\n<div>\n<p><i>Sono stato un pugile professionista, Correvo le maratone ed i trail corti e faticavo a mantenere un peso forma. Ho contattato TRM perch\u00e9 cercavo un allenatore per passare alle Ultra. Oltre ad aver concluso la mia prima 100km ho anche perso pi\u00f9 di 5 kg in 3 mesi. Che soddisfazione!<\/i><\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div>\n<p>Hai ancora dubbi sul piano alimentare da scegliere o bisogno di approfondimenti?<br \/><strong><a href=\"\/it\/contatti\/\">Scrivici<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<p><!--more--><br \/>\n<!-- {\"type\":\"layout\",\"children\":[{\"name\":\"trm\",\"type\":\"section\",\"props\":{\"header_transparent_noplaceholder\":false,\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/07\\\/pasta-1.jpg\",\"image_position\":\"center-center\",\"image_size\":\"cover\",\"media_overlay\":\"rgba(0, 36, 117, 0.5)\",\"padding\":\"large\",\"style\":\"default\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"props\":{\"vertical_align\":true},\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width_medium\":\"1-1\"},\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"TRM Nutrition Plan\",\"css\":\".el-element{\\n\\tfont-weight: 700;\\n}\",\"margin_remove_bottom\":true,\"text_align\":\"center\",\"title_element\":\"h1\",\"title_style\":\"h1\"}}]}]}]},{\"type\":\"section\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"padding_remove_bottom\":true,\"style\":\"default\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"expand\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"1-1\"},\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"PIANI ALIMENTARI per GARE di TRAIL RUNNING: TRM Nutrition Plan\",\"title_color\":\"primary\",\"title_element\":\"h2\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p>TRM propone diete e programmi di <strong>nutrizione<\\\/strong> e <strong>integrazione alimentare<\\\/strong> dedicati al <strong>trail running<\\\/strong> che rispondono alle esigenze di tutti i tipi di atleti:<\\\/p>\\n\n\n<ul>\\n\n\n<li>principianti<\\\/li>\\n\n\n<li>amatori<\\\/li>\\n\n\n<li>professionisti e El\\u00ecte<\\\/li>\\n<\\\/ul>\\n\n\n<p>..anche per atleti di corsa in montagna, trail running e skyrunning <strong>vegetariani<\\\/strong> e <strong>vegani<\\\/strong>. <br \\\/><br \\\/><\\\/p>\\n\n\n<p>Vuoi risolvere subito i tuoi problemi di <strong>alimentazione<\\\/strong> in gara o in allenamento? <br \\\/><br \\\/>Comincia oggi stesso, scegli tra i programmi nutrizionali TRM:<\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}},{\"type\":\"list\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"image_align\":\"left\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"image_vertical_align\":true,\"list_element\":\"ul\",\"list_horizontal_separator\":\", \",\"list_marker\":\"bullet\",\"list_type\":\"vertical\",\"show_image\":true,\"show_link\":true},\"children\":[{\"type\":\"list_item\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<p>la <strong>dieta<\\\/strong> quotidiana e <strong>sportiva<\\\/strong> per allenamento e gara.<\\\/p>\"}},{\"type\":\"list_item\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<p>il <strong>programma completo<\\\/strong> che comprende:<\\\/p>\\n\n\n<ul>\\n\n\n<li><strong>test<\\\/strong>,<\\\/li>\\n\n\n<li><strong>dieta<\\\/strong> quotidiana<\\\/li>\\n\n\n<li><strong>integrazione sportiva<\\\/strong>.<\\\/li>\\n<\\\/ul>\"}},{\"type\":\"list_item\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<p>il programma per <strong>atleti El\\u00ecte<\\\/strong> che comprende:<\\\/p>\\n\n\n<ul>\\n\n\n<li><strong>test nutrizionali<\\\/strong>,<\\\/li>\\n\n\n<li><strong>dieta<\\\/strong> quotidiana<\\\/li>\\n\n\n<li><strong>integrazione sportiva<\\\/strong><\\\/li>\\n\n\n<li><strong>Gluco test<\\\/strong> (misurazione livelli glucosio nel sangue)<\\\/li>\\n<\\\/ul>\"}}]}]}]}]},{\"name\":\"nutrition plan\",\"type\":\"section\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"style\":\"default\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"expand\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"1-1\"},\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"I piani alimentari per il trail running di TRM\",\"title_color\":\"muted\",\"title_element\":\"h3\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p>Scegli il <strong>piano alimentare<\\\/strong> specifico per il <strong>trail running<\\\/strong>: <a href=\\\"it\\\/categoria-prodotto\\\/shop\\\/alimentazione\\\/\\\">TRM Nutrition Plan<\\\/a><\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p><strong>Cosa ti offre?<\\\/strong><br \\\/>Una <strong>Dieta<\\\/strong> quotidiana sportiva per il <strong>Trail Running<\\\/strong>, via APP per smartphone.<\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}}]}]},{\"type\":\"row\",\"props\":{\"layout\":\"1-2,1-2\",\"margin_remove_bottom\":true,\"margin_remove_top\":true,\"vertical_align\":true},\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"image_size\":\"cover\",\"padding\":\"none\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width_medium\":\"1-2\"},\"children\":[{\"type\":\"gallery\",\"props\":{\"filter_align\":\"left\",\"filter_all\":true,\"filter_grid_breakpoint\":\"m\",\"filter_grid_width\":\"auto\",\"filter_position\":\"top\",\"filter_style\":\"tab\",\"grid_column_gap\":\"small\",\"grid_default\":\"2\",\"grid_medium\":\"\",\"grid_row_gap\":\"small\",\"item_animation\":true,\"link_style\":\"default\",\"link_text\":\"\",\"margin\":\"default\",\"meta_align\":\"below-title\",\"meta_element\":\"div\",\"meta_style\":\"text-meta\",\"overlay_hover\":true,\"overlay_link\":true,\"overlay_mode\":\"cover\",\"overlay_position\":\"center\",\"overlay_style\":\"overlay-primary\",\"overlay_transition\":\"fade\",\"parallax_easing\":\"1\",\"show_content\":false,\"show_hover_image\":false,\"show_link\":true,\"show_meta\":false,\"show_title\":false,\"text_align\":\"center\",\"text_color\":\"light\",\"title_element\":\"h3\",\"title_hover_style\":\"reset\"},\"children\":[{\"type\":\"gallery_item\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/07\\\/nutrition-trail-run.png\",\"link\":\"it\\\/prodotto\\\/trm-nutrition-trail-run\\\/\"}},{\"type\":\"gallery_item\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/07\\\/nutrition-ultra-trail.png\",\"link\":\"it\\\/prodotto\\\/trm-nutrition-ultra-trail\\\/\"}},{\"type\":\"gallery_item\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/07\\\/nutrition-endurance.png\",\"link\":\"it\\\/prodotto\\\/trm-nutrition-endurance-trail\\\/\"}},{\"type\":\"gallery_item\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/07\\\/nutrition-elite.png\",\"link\":\"it\\\/prodotto\\\/trm-nutrition-elite-athlete\\\/\"}}]}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"image_size\":\"cover\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width_medium\":\"1-2\"},\"children\":[{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p><strong>Il programma nutrizionale comprende:<\\\/strong><\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}},{\"type\":\"list\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"image_align\":\"left\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"image_vertical_align\":true,\"list_element\":\"ul\",\"list_horizontal_separator\":\", \",\"list_marker\":\"bullet\",\"list_type\":\"vertical\",\"show_image\":true,\"show_link\":true},\"children\":[{\"type\":\"list_item\",\"props\":{\"content\":\"<strong>analisi abitudini alimentari<\\\/strong> quotidiane e sportive\"}},{\"type\":\"list_item\",\"props\":{\"content\":\"<strong>analisi<\\\/strong> dei risultati del <strong>test<\\\/strong> di <strong>urine<\\\/strong> e <strong>sangue<\\\/strong> con i marcatori specifici per il <strong>running<\\\/strong>\"}},{\"type\":\"list_item\",\"props\":{\"content\":\"<strong>dieta quotidiana<\\\/strong> e <strong>sportiva<\\\/strong> via smartphone con breve formazione su <strong>utilizzo della APP<\\\/strong>\"}},{\"type\":\"list_item\",\"props\":{\"content\":\"<strong>indicazioni<\\\/strong> sull'<strong>alimentazione<\\\/strong> quotidiana e sportiva erogata a settimane o mesi ed in <strong>continuo adattamento<\\\/strong>\"}}]}]}]},{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"1-1\"},\"children\":[{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"<strong>Si, voglio il <a href=\\\"it\\\/categoria-prodotto\\\/shop\\\/alimentazione\\\/\\\">programma TRM Nutrition Plan<\\\/a><\\\/strong><br \/>\\nSei un atleta del TRM Team? Chiedi lo sconto!\",\"margin\":\"default\"}}]}]}]},{\"name\":\"Nutrition & Supplement Plan\",\"type\":\"section\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"style\":\"default\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"expand\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"1-1\"},\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"Il piano completo di integrazione alimentare per il Trail Running\",\"title_color\":\"muted\",\"title_element\":\"h3\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p>Vuoi <strong>ottimizzare<\\\/strong> sia l'<strong>alimentazione<\\\/strong> che l'<strong>integrazione<\\\/strong> sportiva nelle gare <strong>ultra trail<\\\/strong> ed ottenere il massimo beneficio? <br \\\/><br \\\/>Scegli il piano di <strong>alimentazione ed integrazione<\\\/strong> specifico per il <strong>trail running<\\\/strong>: <a href=\\\"it\\\/prodotto\\\/trm-nutrition-plan-pro-supplement\\\/\\\">TRM Nutrition &amp; Supplement Plan<\\\/a><\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p><strong>Cosa ti offre?<\\\/strong><br \\\/>Un programma <strong>alimentare<\\\/strong> e di <strong>integrazione<\\\/strong> sportiva per il <strong>Trail Running<\\\/strong>, disponibile <strong>via APP<\\\/strong> sul tuo <strong>smartphone<\\\/strong> o <strong>personal computer<\\\/strong>.\\n<\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}}]}]},{\"type\":\"row\",\"props\":{\"layout\":\"1-2,1-2\",\"margin_remove_bottom\":true,\"margin_remove_top\":true,\"vertical_align\":true},\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"image_size\":\"cover\",\"padding\":\"none\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width_medium\":\"1-2\"},\"children\":[{\"type\":\"image\",\"props\":{\"block_align\":\"center\",\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/07\\\/nutrition-pro-supplement.png\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"margin\":\"default\",\"maxwidth\":\"large\"}}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"image_size\":\"cover\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width_medium\":\"1-2\"},\"children\":[{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p><strong>Il programma comprende:<\\\/strong><\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}},{\"type\":\"list\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"image_align\":\"left\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"image_vertical_align\":true,\"list_element\":\"ul\",\"list_horizontal_separator\":\", \",\"list_marker\":\"bullet\",\"list_type\":\"vertical\",\"show_image\":true,\"show_link\":true},\"children\":[{\"type\":\"list_item\",\"props\":{\"content\":\"<strong>valutazione<\\\/strong> della <strong>dieta quotidiana<\\\/strong> e <strong>sportiva<\\\/strong>\"}},{\"type\":\"list_item\",\"props\":{\"content\":\"<strong>feed back<\\\/strong> sui risultati degli <strong>esami<\\\/strong> delle <strong>urine<\\\/strong> e del <strong>sangue<\\\/strong> specifici per il trail running\"}},{\"type\":\"list_item\",\"props\":{\"content\":\"<strong>invio<\\\/strong> della <strong>dieta<\\\/strong> sportiva e di <strong>integrazione<\\\/strong> alimentare <strong>via APP<\\\/strong>\"}},{\"type\":\"list_item\",\"props\":{\"content\":\"<strong>adattamento continuo<\\\/strong> della dieta alle <strong>4 stagioni atletiche<\\\/strong>: periodo transitorio, preparatorio, speciale, agonistico\"}},{\"type\":\"list_item\",\"props\":{\"content\":\"indicazioni sulle modalit\\u00e0 di <strong>assunzione<\\\/strong> di <strong>integratori<\\\/strong>\"}}]}]}]},{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"1-1\"},\"children\":[{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"<strong>Si, voglio il <a href=\\\"it\\\/prodotto\\\/trm-nutrition-plan-pro-supplement\\\/\\\">TRM Nutrition & Supplement Plan<\\\/a><\\\/strong><br \/>\\nSei un atleta del TRM Team? Chiedi lo sconto!\",\"margin\":\"default\"}}]}]}]},{\"name\":\"Test alimentare\",\"type\":\"section\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"style\":\"default\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"expand\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"1-1\"},\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"Il test nutrizionale per atleti professionisti di trail running\",\"title_color\":\"muted\",\"title_element\":\"h3\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p>Sei un atleta professionista che ambisce a vincere <strong>campionati<\\\/strong> regionali, <strong>nazionali<\\\/strong> o <strong>mondiali<\\\/strong> di <strong>trail running<\\\/strong>? <br \\\/><br \\\/>Sai bene che la nutrizione \\u00e8 fondamentale per <strong>eccellere<\\\/strong> nelle gare dove partecipano i migliori <strong>atleti elite<\\\/strong>! <br \\\/><br \\\/>Prima di iniziare un piano alimentare dovresti <strong>verificare<\\\/strong> quale \\u00e8 la tua situazione di partenza, in particolare i <strong>livelli di glucosio nel sangue<\\\/strong> prima, durante e dopo la competizione di trail running. <br \\\/><br \\\/>Il Team TRM utilizza con successo un <strong>test<\\\/strong> con <strong>micro chip<\\\/strong> di ultima generazione da oltre quattro anni.<\\\/p>\\n\n\n<p>I microchip sono stati utilizzati dai TRM Coach alla <a href=\\\"it\\\/trm-project-transpyrenea-extreme\\\/\\\">Transpyerenea<\\\/a> e da Christian Pizzatti nel <a href=\\\"http:\\\/\\\/www.iau-ultramarathon.org\\\/\\\" target=\\\"_blank\\\" rel=\\\"noopener\\\">Campionato del Mondo di Trail Running<\\\/a> nel 2017. <br \\\/><br \\\/>Chiedi di fare il test del glucosio in allenamento o gara per <strong>verificare i tuoi consumi energetici<\\\/strong> e comprendere se <strong>ci\\u00f2 che mangi e bevi \\u00e8 corretto<\\\/strong>. <br \\\/>Decidi tu la distanza e l'occasione migliore per fare il test:<br \\\/><a href=\\\"it\\\/prodotto\\\/test-glucosio\\\/\\\">TRM Gluco Test<\\\/a><\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p><strong>Cos'\\u00e8 il TRM Gluco test?<\\\/strong><br \\\/>E' una sperimentazione reale effettuata durante una performance atletica che monitora costantemente il <strong>livello di energia disponibile<\\\/strong> nel sangue ed i <strong>consumi<\\\/strong> grazie all'utilizzo di innovativi sensori indossabili (micro chip).<\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}}]}]},{\"type\":\"row\",\"props\":{\"layout\":\"1-2,1-2\",\"margin_remove_bottom\":true,\"margin_remove_top\":true,\"vertical_align\":true},\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"image_size\":\"cover\",\"padding\":\"none\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width_medium\":\"1-2\"},\"children\":[{\"type\":\"image\",\"props\":{\"block_align\":\"center\",\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/07\\\/GLUCO-TEST.jpg\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"margin\":\"default\"}}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"image_size\":\"cover\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width_medium\":\"1-2\"},\"children\":[{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p><strong>Il test include:<\\\/strong><\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}},{\"type\":\"list\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"image_align\":\"left\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"image_vertical_align\":true,\"list_element\":\"ul\",\"list_horizontal_separator\":\", \",\"list_marker\":\"bullet\",\"list_type\":\"vertical\",\"show_image\":true,\"show_link\":true},\"children\":[{\"type\":\"list_item\",\"props\":{\"content\":\"analisi delle <strong>abitudini alimentari quotidiane<\\\/strong>\"}},{\"type\":\"list_item\",\"props\":{\"content\":\"<strong>analisi<\\\/strong> della <strong>nutrizione<\\\/strong> in <strong>gare<\\\/strong> di trail running\"}},{\"type\":\"list_item\",\"props\":{\"content\":\"affitto della <strong>attrezzatura<\\\/strong> necessaria per fare il test di glucosio in allenamento o gara\"}},{\"type\":\"list_item\",\"props\":{\"content\":\"<strong>formazione<\\\/strong> a distanza sull'applicazione e <strong>utilizzo<\\\/strong> dei <strong>sensori<\\\/strong>\"}},{\"type\":\"list_item\",\"props\":{\"content\":\"interpretazione dei <strong>risultati del test<\\\/strong> e riscontro sul tipo di alimentazione utilizzata\"}}]}]}]},{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"1-1\"},\"children\":[{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"<strong>Si, voglio il <a href=\\\"it\\\/prodotto\\\/test-glucosio\\\/\\\">TRM Gluco test<\\\/a><\\\/strong>\",\"margin\":\"default\"}}]}]}]},{\"name\":\"Nutrition veg\",\"type\":\"section\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"style\":\"default\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"expand\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"1-1\"},\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"Il programma alimentare vegetariano per il trail running\",\"title_color\":\"muted\",\"title_element\":\"h3\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p>Sei un <strong>trail runner vegetariano<\\\/strong> o <strong>vegano<\\\/strong>?<br \/>\\nNon ti preoccupare, abbiamo il piano <strong>alimentare<\\\/strong> giusto anche per te!\\n<br \\\/><br \\\/>\\nChiedi il piano <strong>alimentare<\\\/strong> vegetariano per il <strong>trail running<\\\/strong>: <a href=\\\"it\\\/prodotto\\\/trm-nutrition-vegan\\\/\\\">TRM Nutrition Veg + APP<\\\/a><\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p><strong>Cosa ti offre?<\\\/strong><br \\\/>Una <strong>Dieta quotidiana sportiva<\\\/strong> per il trail running, via <strong>APP<\\\/strong> per smartphone e pc<\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}}]}]},{\"type\":\"row\",\"props\":{\"layout\":\"1-2,1-2\",\"margin_remove_bottom\":true,\"margin_remove_top\":true,\"vertical_align\":true},\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"image_size\":\"cover\",\"padding\":\"none\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width_medium\":\"1-2\"},\"children\":[{\"type\":\"image\",\"props\":{\"block_align\":\"center\",\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/07\\\/vegan1.jpg\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"margin\":\"default\"}}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"image_size\":\"cover\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width_medium\":\"1-2\"},\"children\":[{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p><strong>Il programma comprende:<\\\/strong><\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}},{\"type\":\"list\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"image_align\":\"left\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"image_vertical_align\":true,\"list_element\":\"ul\",\"list_horizontal_separator\":\", \",\"list_marker\":\"bullet\",\"list_type\":\"vertical\",\"show_image\":true,\"show_link\":true},\"children\":[{\"type\":\"list_item\",\"props\":{\"content\":\"<strong>analisi<\\\/strong> abitudini <strong>alimentari<\\\/strong> quotidiane e sportive \"}},{\"type\":\"list_item\",\"props\":{\"content\":\"<strong>analisi<\\\/strong> dei risultati del <strong>test di urine<\\\/strong> e <strong>sangue<\\\/strong> con i marcatori specifici per il trail running\"}},{\"type\":\"list_item\",\"props\":{\"content\":\"<strong>dieta quotidiana<\\\/strong> e <strong>sportiva<\\\/strong> via smartphone con breve <strong>formazione<\\\/strong> su <strong>utilizzo<\\\/strong> della <strong>APP<\\\/strong>\"}},{\"type\":\"list_item\",\"props\":{\"content\":\"indicazioni sull'<strong>acquisto<\\\/strong> di prodotti <strong>alimentari<\\\/strong> ideali per i tuoi allenamenti e gare\"}}]}]}]},{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"1-1\"},\"children\":[{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"<strong>Si, voglio il <a href=\\\"it\\\/prodotto\\\/trm-nutrition-vegan\\\/\\\">programma TRM Nutrition Veg + APP<\\\/a><\\\/strong><br \/>\\nSei un atleta del TRM Team? Chiedi lo sconto!\",\"margin\":\"default\"}}]}]}]},{\"name\":\"Nutrition race\",\"type\":\"section\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"style\":\"default\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"expand\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"1-1\"},\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"Il piano alimentare per le competizioni di trail running\",\"title_color\":\"muted\",\"title_element\":\"h3\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p>I tuoi <strong>problemi alimentari<\\\/strong> si verificano solo nelle gare di\\u00a0<strong>ultra trail running<\\\/strong> o <strong>endurance trail running<\\\/strong>? Durante le competizioni hai <strong>cali di energia<\\\/strong>, calo di <strong>concentrazione<\\\/strong>, <strong>reflusso<\\\/strong>, saturazione zuccherina (<strong>iperglicemia<\\\/strong>) o cali repentini di performance (<strong>ipoglicemia<\\\/strong>)? <br \\\/><br \\\/>Scegli il piano <strong>alimentare<\\\/strong> specifico per le gare di trail running: <a href=\\\"it\\\/prodotto\\\/trm-nutrition-competition\\\/\\\">TRM Nutrition Competition<\\\/a><\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}}]}]},{\"type\":\"row\",\"props\":{\"layout\":\"1-2,1-2\",\"margin_remove_bottom\":true,\"margin_remove_top\":true,\"vertical_align\":true},\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"image_size\":\"cover\",\"padding\":\"none\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width_medium\":\"1-2\"},\"children\":[{\"type\":\"image\",\"props\":{\"block_align\":\"center\",\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/07\\\/nutrition-competition.png\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"margin\":\"default\",\"maxwidth\":\"large\"}}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"image_size\":\"cover\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width_medium\":\"1-2\"},\"children\":[{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p><strong>Ecco cosa include il programma:<\\\/strong><\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}},{\"type\":\"list\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"image_align\":\"left\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"image_vertical_align\":true,\"list_element\":\"ul\",\"list_horizontal_separator\":\", \",\"list_marker\":\"bullet\",\"list_type\":\"vertical\",\"show_image\":true,\"show_link\":true},\"children\":[{\"type\":\"list_item\",\"props\":{\"content\":\"<strong>analisi<\\\/strong> abitudini <strong>alimentari<\\\/strong>  in gare di trail running\"}},{\"type\":\"list_item\",\"props\":{\"content\":\"un piano\\u00a0<strong>alimentare<\\\/strong> per la <strong>specifica competizione<\\\/strong>: gara intermedia o gara obiettivo dell'anno\"}},{\"type\":\"list_item\",\"props\":{\"content\":\"indicazioni sul <strong>tipo di alimenti<\\\/strong> da assumere: prima, durante e dopo la gara\"}},{\"type\":\"list_item\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<p>indicazioni su <strong>quando<\\\/strong> e come <strong>mangiare<\\\/strong> e <strong>bere<\\\/strong> nei diversi <strong>tratti di gara<\\\/strong> e a seconda delle <strong>condizioni meteorologiche<\\\/strong> e del <strong>tipo di gara<\\\/strong> che affronterai<\\\/p>\"}}]}]}]},{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"1-1\"},\"children\":[{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p><strong>Si, voglio il <a href=\\\"it\\\/prodotto\\\/trm-nutrition-competition\\\/\\\">TRM Nutrition Competition<\\\/a><\\\/strong><br \\\/>Sei un atleta del TRM Team? Chiedi lo sconto!<\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}}]}]}]},{\"name\":\"diet plan\",\"type\":\"section\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"style\":\"default\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"expand\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"1-1\"},\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"La dieta alimentare della nutrizionista dottoressa Felicina Biorci\",\"title_color\":\"muted\",\"title_element\":\"h3\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p>Sei un trail runner che ha particolari <strong>problemi fisici<\\\/strong> medici o\\u00a0 <strong>intolleranze<\\\/strong> alimentari?<br \\\/><br \\\/>Sei costretto ad assumere <strong>farmaci<\\\/strong> e sotto il <strong>continuo monitoraggio medico<\\\/strong>?<br \\\/>Allora, hai bisogno di un piano alimentare specifico. <br \\\/><br \\\/>Richiedi la dieta <strong>alimentare<\\\/strong> della nutrizionista Felicina Biorci!<br \\\/><strong>Scrivici per richiedere il: <a href=\\\"it\\\/contatti\\\/\\\">TRM Diet Plan<\\\/a><\\\/strong><\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p><strong>Cosa ti offre?<\\\/strong><br \\\/>Una <strong>Dieta<\\\/strong> quotidiana sportiva per il <strong>Trail Running<\\\/strong>.<\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}}]}]},{\"type\":\"row\",\"props\":{\"layout\":\"1-2,1-2\",\"margin_remove_bottom\":true,\"margin_remove_top\":true,\"vertical_align\":true},\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"image_size\":\"cover\",\"padding\":\"none\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width_medium\":\"1-2\"},\"children\":[{\"type\":\"image\",\"props\":{\"block_align\":\"center\",\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/07\\\/FELICINA-BIORCI-FOTO.jpg\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"margin\":\"default\"}}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"image_size\":\"cover\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width_medium\":\"1-2\"},\"children\":[{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p><strong>Cosa comprende:<\\\/strong><\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}},{\"type\":\"list\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"image_align\":\"left\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"image_vertical_align\":true,\"list_element\":\"ul\",\"list_horizontal_separator\":\", \",\"list_marker\":\"bullet\",\"list_type\":\"vertical\",\"show_image\":true,\"show_link\":true},\"children\":[{\"type\":\"list_item\",\"props\":{\"content\":\"<strong>verifica<\\\/strong> delle <strong>abitudini alimentari<\\\/strong> quotidiane, delle <strong>prescrizioni mediche<\\\/strong> e dei <strong>risultati<\\\/strong> ottenuti in passato \"}},{\"type\":\"list_item\",\"props\":{\"content\":\"una <strong>dieta alimentare specifica<\\\/strong> per risolvere i tuoi problemi\"}}]}]}]},{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"1-1\"},\"children\":[{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"<strong>Si, voglio il <a href=\\\"it\\\/contatti\\\/\\\">programma TRM Diet Plan<\\\/a><\\\/strong>\",\"margin\":\"default\"}}]}]}]},{\"name\":\"diet plan\",\"type\":\"section\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"style\":\"default\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"expand\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"1-1\"},\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"Le testimonianze\",\"text_align\":\"center\",\"title_color\":\"muted\",\"title_element\":\"h3\"}},{\"name\":\"testimonianze\",\"type\":\"grid\",\"props\":{\"content_column_breakpoint\":\"m\",\"css\":\".el-image{\\n\\twidth: 300px;\\n    max-width: 100%;\\n}\\n.el-content, .el-title{\\n\\tpadding: 0 20px;\\n}\\n.el-title{\\n\\tfont-weight: bold;\\n    font-size: 24px;\\n}\",\"filter_align\":\"left\",\"filter_all\":true,\"filter_grid_breakpoint\":\"m\",\"filter_grid_width\":\"auto\",\"filter_position\":\"top\",\"filter_style\":\"tab\",\"grid_default\":\"1\",\"grid_medium\":\"3\",\"icon_width\":80,\"image_align\":\"top\",\"image_border\":\"circle\",\"image_grid_breakpoint\":\"m\",\"image_grid_width\":\"1-2\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"item_animation\":true,\"link_style\":\"default\",\"link_text\":\"Read more\",\"margin\":\"default\",\"meta_align\":\"below-title\",\"meta_element\":\"div\",\"meta_style\":\"text-meta\",\"parallax_easing\":\"1\",\"show_content\":true,\"show_image\":true,\"show_link\":true,\"show_meta\":true,\"show_title\":true,\"text_align\":\"center\",\"title_align\":\"top\",\"title_color\":\"muted\",\"title_element\":\"h4\",\"title_grid_breakpoint\":\"m\",\"title_grid_width\":\"1-2\",\"title_hover_style\":\"reset\"},\"children\":[{\"type\":\"grid_item\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<p><i>Lavoro con turni serali. Non \\u00e8 facile gestire l'alimentazione corretta in questi casi. Con la dieta di TRM ho ricevuto consigli sui prodotti da acquistare e da mangiare al lavoro. Ho perso 3,5 kg in 1 mese e migliorato i miei risultati sportivi<\\\/i><\\\/p>\",\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/08\\\/ROBERTO-MEDUGNO.jpg\",\"title\":\"Roberto Medugno,  51 anni - Cesate (MI)\"}},{\"type\":\"grid_item\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<p><i>Sono passata dallo sci al trail running. TRM mi ha aiutato a raggiungere il peso forma velocemente per poter competere a livelli pi\\u00f9 alti. Oggi ho 5 kg in meno dopo soli 2 mesi e molta pi\\u00f9 energia!<\\\/i><\\\/p>\",\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/08\\\/FOTO-ENRICA-GOUTHIER.jpg\",\"title\":\"Enrica Gouthier, 26 anni - Predazzo (TN)\"}},{\"type\":\"grid_item\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<p><i>Sono stato un pugile professionista, Correvo le maratone ed i trail corti e faticavo a mantenere un peso forma. Ho contattato TRM perch\\u00e9 cercavo un allenatore per passare alle Ultra. Oltre ad aver concluso la mia prima 100km ho anche perso pi\\u00f9 di 5 kg in 3 mesi. Che soddisfazione!<\\\/i><\\\/p>\",\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/08\\\/MARCO-CIMINI.jpg\",\"title\":\"Marco Cimini,  50 anni - Vasto (CH)\"}}]}]}]}]},{\"name\":\"diet plan\",\"type\":\"section\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"padding\":\"small\",\"style\":\"default\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"expand\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"1-1\"},\"children\":[{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p>Hai ancora dubbi sul piano alimentare da scegliere o bisogno di approfondimenti?<br \/><strong><a href=\\\"it\\\/contatti\\\/\\\">Scrivici<\\\/a><\\\/strong><\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}}]}]}]}],\"version\":\"4.3.8\"} --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>TRM Nutrition Plan PIANI ALIMENTARI per GARE di TRAIL RUNNING: TRM Nutrition Plan TRM propone diete e programmi di nutrizione e integrazione alimentare dedicati al trail running che rispondono alle esigenze di tutti i tipi di atleti: principianti amatori professionisti e El\u00ecte ..anche per atleti di corsa in montagna, trail running e skyrunning vegetariani e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-334","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/334","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=334"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/334\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23873,"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/334\/revisions\/23873"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/trailrunningmovement.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=334"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}