TRM Trail Running Camp

TRM presenta un ricco calendario di Trail Running Camp, di uno o più giorni, organizzati sui percorsi di alcune delle più famose gare Ultra Trail nel Nord Italia.

Gli Stage prevedono la suddivisione dei partecipanti in funzione del livello di esperienza, e richiedono di avere già un curriculum di gare di Trail Running o Ultra Trail Running coerenti con la distanza e dislivello previsto durante lo Stage.

Durante gli Stage saranno approfondite tutte le tecniche di allenamento e affrontate le strategie per una gestione ottimale delle competizioni dal punto di vista dello sforzo fisico, dell’alimentazione e idratazione e della gestione del sonno.

Saranno, inoltre, analizzate le caratteristiche tecniche dei diversi materiali e l’ottimizzazione della preparazione dello zaino per la gara, da un punto di vista rapporto peso/performance.