ALIMENTAZIONE POST ALLENAMENTO ENDURANCE – DUE RICETTE PER TUTTI
L’alimentazione ed idratazione post allenamento rivestono un ruolo fondamentale nel recupero dell’atleta. L’assunzione degli alimenti e liquidi deve avvenire il piu’ rapidamente...
Tag: nutrizione sportiva
IDEE PER UN REGALO SPECIALE A SAN VALENTINO
San Valentino è alle porte e ancora non hai trovato il regalo giusto La tua dolce metà TI AMA tanto? Ma ama altrettanto il trail running? Cosa aspetti? Scegli un regalo unico e speciale, uno dei tantissimi...
TRM TEAM, I RISULTATI DEL WEEKEND: 8 FINISHER, 2 PODI, 1 PREMIO FIDAL ALLA CARRIERA
Il nuovo anno 2019 è appena iniziato, ma gli atleti del TRM Team sono già scesi in campo nello sci d’alpinismo, su strada o nel trail. Il secondo fine settimana dell’anno termina con 8 Finisher,...
